SOS! шея-спина Практически полезно

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » SOS! шея-спина

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 23, 24, 25  Следующий

detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 11, 2013 10:36 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
ага значит просто разовая консультация)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

detka - какие планы на продолжение занятий? в каком режиме?


Режим планирую систематический.
Павел Сергеевич обозначил мои проблемы, пояснил что мне необходимо и дал рекомендации.
Основное - таз, поставить таз, закачивать тазобедренные и убирать гиперлордоз в пояснице, а дальше больше)
 
 
NeformAl  Репутация: 79.2Репутация: 79.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 11, 2013 10:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
detka писал(а):
SvetlanaV писал(а):
ага значит просто разовая консультация)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

detka - какие планы на продолжение занятий? в каком режиме?


Режим планирую систематический.
Павел Сергеевич обозначил мои проблемы, пояснил что мне необходимо и дал рекомендации.
Основное - таз, поставить таз, закачивать тазобедренные и убирать гиперлордоз в пояснице, а дальше больше)

хм, а у блюм то тогда чем помочь успел, кроме как мозги вправил?
 _________________

Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)


 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 11, 2013 11:07 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
NeformAl писал(а):
detka писал(а):
SvetlanaV писал(а):
ага значит просто разовая консультация)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

detka - какие планы на продолжение занятий? в каком режиме?


Режим планирую систематический.
Павел Сергеевич обозначил мои проблемы, пояснил что мне необходимо и дал рекомендации.
Основное - таз, поставить таз, закачивать тазобедренные и убирать гиперлордоз в пояснице, а дальше больше)

хм, а у блюм то тогда чем помочь успел, кроме как мозги вправил?


Вышла из суицидального настроения, закачала мышцы, похорошела и сняла дикую боль, которая не давала мне спать месяцами, Я К ЖИЗНИ ВЕРНУЛАСЬ!!! Разве этого мало?!! Я не жалею, что стартанула У Блюма и до сих пор уверена, что это был мой единственный выход и путь на тот момент, и никто меня в этом не переубедит, ибо у каждого он свой.)))
Еще я влюбилась в Испанию и приобрела много новых интересных знакомств и друзей! Нужно видеть хорошее, а не тратить время на сожаления и негатив!
Шея не болит, спина тоже, она стала значительно прямее, лордоз вроде как вернулся, про зад вообще молчу)))периодические срывы и некие фоновые боли даже не беру в расчет, это фигня по сравнению с тем, что было, когда я кружку с трудом поднимала! Я ЖИВУУУ и радуюсь жизни, это главное! И у меня есть уверенность, что эксцентрика меня спасет, будет спасать, мы с ней теперь "повенчаны".)))) Разве у меня есть выбор? Вроде как он очевиден!

А по поводу кривого таза, ну это вопрос не одного дня и даже месяца, кривой он у меня с юности, к тому же может, когда занималась самостоятельно подугробила его снова.
Да, проблем еще много, но я двигаюсь дальше)
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 11, 2013 11:23 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
хм, Неформал, вот Вы любите ведро холодной воды на голову...
Вы сами то не у Блюма стартовали и благодарили потом Борисыча, что он Вас к нему отправил??
В чем ирония?
И, разве, Кочевник - не продолжение методики ЕЭ Блюма?!
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 10:08 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анна, что за наезды? В другой теме Лысиков вам уже дал совет по этому поводу.
У каждого свое отношение к Блюму. То, что он помог вам - замечательно. Только к чему устраивать баталии по этому поводу?
 
 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 11:29 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Такое ощущение, что мы с Анной должны оправдываться по поводу Блюма, бред! Мы словно защищаемся все время. Не понимаю, зачем нас цеплять?
Будьте позитивнее, ребята!)))
 _________________

« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго


 
NeformAl  Репутация: 79.2Репутация: 79.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 12:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
да я просто удивился, что столько отходили к ЕБ, а таз равнять сильно нужно
никого ничем задеть не хотел, даже в мыслях не было
"ничего не сделал, только зашел..."
 _________________

Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)


 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 1:20 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Женя, винт, видимо, очень сильный был... Нужно много времени...
Главное, что острую симптоматику удалось снять, и теперь человек живет, а не мучается.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 1:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
detka писал(а):

Вышла из суицидального настроения, закачала мышцы, похорошела и сняла дикую боль, которая не давала мне спать месяцами, Я К ЖИЗНИ ВЕРНУЛАСЬ!!!


Вот это главное что он сделал, а стоит это любых денег которые только есть, если уже край то совсем не важно кто, лишь бы по правильному пути направил
 
 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 3:38 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Таз мой не хочет поддаваться никак!
И это факт.
Но по ощущениям чувствую себя все же прямее, чем раньше.
ПС сказал, что в основном все же это мышечное, хз.
Дай бог, чтобы по этим слабым векторам закачался и, наконец, поддался!
Шею кстати похвалил мою, она была основной моей проблемой на момент прихода к Блюму, сказал, что заметно, что долго качали, крепенькая уже, вообще мой верх заценил, как проработали!))))
 _________________

« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго


 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 3:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
detka, а Вам поподав, бревно за эти 10 мес делали? Крестец крутили?
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 4:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
мальчики - по тому состоянию, которое описывала detka по приходу к Блюму - до таза ли там было? В общем Блюм поостроил программу именно так! Получили хороший по-моему результат ВСЕГО! за 10 месяцев. Сейчас продолжают работать уже на постоянной основе как я поняла из предыдущего сообщения с Кочевником. detka - один или два раза в неделю? Если не секрет конечно это все..... )
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2013 5:14 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel писал(а):
detka, а Вам поподав, бревно за эти 10 мес делали? Крестец крутили?


Бревном много качали в Москве зад, в Испании впервые в эту поездку Блюм применял свою мануалку трубой и руками по отношению к моему тазу, раз 5 "ломал" меня в разные дни и потом закачивали тазобедренные)))) Но тазу моему все фиолетово! Упертый, гад.)))

Раньше, в Мск он мне шею часто поправлял, делал свои тракции с хрустом, когда шея сильно заклинивала. Каждый раз было страшно до жути, хруст стоял нереальный!)))
 
 
detka  Репутация: 70.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 17, 2013 8:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Небольшой кусок из испанских хроник))) Качаем шею.
Не могу понять, как выложить видео, поэтому кидаю ссылку.

http://www.youtube.com/watch?v=IVduFPWIaa4&list=HL1371487784
 
 
Ulysses65  Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июн 17, 2013 9:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
detka писал(а):
хруст стоял нереальный!)))


Как же так?...на форуме везде пишется, что хрустеть шеей низзя...да и ваще ничем...значит можно?...только Блюму?
 
 

Показать сообщения:

SOS! шея-спина

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru