Можно посоветовать упражнения для женщины 60 лет. Лучше видео.
Рост 165см. Вес 58кг.
Диагноз: распространенный остеохондроз. Нет протрузий и грыж.
Не может держать спину прямо, хотя после лечения стало лучше.
Испытывает боли, хотя после лечения некоторое время их не было.
Когда врач проводит ей лечебные процедуры, то делает все манипуляции вручную без приспособлений.