грыжи и нестабильность в шее, имеет смысл поехать к Блюму? |
дима40    
|
 Добавлено: Сб Мар 30, 2013 11:47 pm |
|
|
Доброго времени суток! Обращаюсь за советом. Вот моя история. Неразумные занятия спортом и гимнастикой в течении последнего года привели меня к достаточно плачевному состоянию. Вкратце все постепенно пришло к срыву компенсаторных механизмов организма и в один не прекрасный день меня скрутило так, что и описать это сложно, очень сильное напряжение мышц спины, шеи, которые не расслаблялись вообще, даже когда лежал, дикие постоянные боли от копчика до макушки,скрутило буквально колесом,позвоночник ушел от центральной оси влево на 2-3см и весь хрустел при малейшем движении, спал по 4-5 часов в НЕДЕЛЮ, постоянное возбуждение,невроз и т.д. Таблетки не пил, выходил на "сухую", около месяца. Потом сделал МРТ, описание ниже, прошелся по врачам, понял, что они НЕ ПОНИМАЮТ, что со мной произошло, сказали, что ничего страшного, выписали таблетки(не покупал), отправили к мануалам(не ходил). Сейчас стало лучше, и появилась возможность прислушаться к телу. Услышал, что походка изменилась, таз "расхлябан", позвоночник вернулся на место, перестал хрустеть, боли,жжение в крестце и внизу поясницы, в области крестца отек. Периодически напрягается шея, спина, болит, потом отпускает. Есть сколиоз 1 степени, кифоз сильный,поясничный лордоз сглажен
МРТ
С5 С6 грыжа 3,5 мм
С6 С7 грыжа 3 мм
нестабильность шейного отдела
L4 L5 протрузия 3мм
В остальном все более-менее
Решаю что делать, много читал про разные методы, думаю по поводу Блюма, что посоветуете? Все у него хорошо, но жесткая методика, боюсь за шею, чтоб он мне ее окончательно не сломал. Он понятно берется всех вылечить, я ему звонил в клинику, разговаривал, он сказал,приезжай,но ему по фиг кого ломать, а мне жить, вот в раздумьях.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Кирилл0703 
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 4:40 am |
|
|
| Здравствуйте.Даа,чтоб нестабильность в шейном заработать нужно очень постараться...Даже страшно представить чтож вы такое выполняли из гимнастики,простите в каком возрасте...?
|
| |
|
|
_________________ А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 8:40 am |
|
|
| Спасибо всем кто откликнулся! Мне 41 год. Гимнастика имеется ввиду не классическая,а у-шу, просто у меня не правильный подход был, я это сейчас понимаю. А нестабильность не факт что сейчас развилась, бала травма головы серьезная лет 20 назад, я с крыши автомобиля на скорости, при резком торможении спикировал головой в асфальт, по механизму получения травмы можно предположить, что с тех времен еще наметилась проблемка. Болел долго, последствия остались, но организм постепенно все скомпенсировал, и меня почти ничего не беспокоило, пока не стал бороться с гиподинамией год назад.
|
| |
|
|
| |
Игорь60 
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 9:04 am |
|
|
| Павел67, проследите истории тех кто занимается эксцентрикой имея проблемы с ШОП и поймете, что наверное не все можно оной эксцентрикой исправить.
|
| |
|
|
_________________ Неизлечимых болезней не существует.
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 9:16 am |
|
|
| Игорь60, а где эти истории? Я здесь видел только историю Александра, у которого проблема ШОП и он пошел к Блюму, есть еще кто-то?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Игорь60
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 9:50 am |
|
|
дима40, на этом форуме в основном занимаются у Кочевника. Методика такая же как у Блюма, но более человеческое отношение к пациентам.
Если Александр пошел к Блюму с проблемой ШОП, это не значит, что он от оной проблемы избавится. Впрочем не буду вас разубеждать, вы уже взрослый человек и сами во всем разберетесь.
|
| |
|
|
_________________ Неизлечимых болезней не существует.
Последний раз редактировалось: Игорь60 (Вс Мар 31, 2013 10:10 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 10:04 am |
|
|
| Игорь60, спасибо, просто на этом форуме достаточно много информации по этому поводу, вот изучаю.
|
| |
|
|
| |
 kryktania
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 10:59 am |
|
|
Павел67, проследите истории тех кто занимается эксцентрикой имея проблемы с ШОП и поймете, что наверное не все можно оной эксцентрикой исправить.
А кто то чем то еще исправил ?
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 11:30 am |
|
|
| дима40 писал(а):
|
. Услышал, что походка изменилась, таз "расхлябан", позвоночник вернулся на место, перестал хрустеть, боли,жжение в крестце и внизу поясницы, в области крестца отек. Периодически напрягается шея, спина, болит, потом отпускает. Есть сколиоз 1 степени, кифоз сильный,поясничный лордоз сглажен
МРТ
С5 С6 грыжа 3,5 мм
С6 С7 грыжа 3 мм
нестабильность шейного отдела
L4 L5 протрузия 3мм
Решаю что делать, много читал про разные методы, думаю по поводу Блюма, что посоветуете? Все у него хорошо, но жесткая методика, боюсь за шею, чтоб он мне ее окончательно не сломал. Он понятно берется всех вылечить, я ему звонил в клинику, разговаривал, он сказал,приезжай,но ему по фиг кого ломать, а мне жить, вот в раздумьях.
|
Ну а собственно что тут такого страшного произошло? Вы получили в 20 лет серьезную травму. Потом 20 лет вели малоподвижный образ жизни. Потом решили резко бороться с гиподинамией. Итог закономерен - нетренированный ОДА отреагировал соответственно. Протрузии и грыжи не критичные, возрастная норма насколько я понимаю.
Сейчас острое состояние прошло, постепенно все приходит в норму, боли уходят.
Вас излечит ни Блюм ни Бубновский, а грамотная физкультура и правильный образ жизни. Мне кажется, вы вполне можете самостоятельно заниматься, но только без фанатизма, свернагрузок и рекордов.
Ходите больше, меньше сидите за компом, делайте комплексы У-ШУ, но только те, которые подходят Вам и Вашему состоянию. Изучите свою осанку, поймите в чем проблема, и займитесь коррекцией с помощью простых упражнений, которых полно в Интернет.
|
| |
|
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 12:14 pm |
|
|
| Mihal, спасибо за совет, но если бы все было так просто, я бы не пришел сюда, во-первых обострение не прошло, просто улучшилось самочувствие, во-вторых весь вопрос в том, а какие это упражнения??? Я многим пробовал заниматься, без фанатизма и рекордов, пришел к тому, что весь организм пострадал, не только спина заболела, обострились хр.болячки, снизился иммунитет(за месяц я переболел ОРВИ и гриппом, до этого не болел вообще,лет 5 назад примерно,последний раз был какой-то насморк)и т.д. Самостоятельно ставить эксперименты над собой пока больше не хочу.Понятно, что методик много, при наличии хорошего инструктора они работают, но проблема в хорошем инструкторе, пока вижу в пределах доступности Блюма, подход у него правильный, результат есть,опыт тоже,попасть к нему просто - бери деньги и приезжай. Так же понятно, что Блюм - это не панацея, просто найти его и попасть к нему не сложно, в отличии от других мастеров. Но я пока присматриваюсь, изучаю вопрос, ищу, как-то так.
|
| |
|
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 12:53 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
Да только берет денег он не мало, мягко говоря
|
Да, но если бы он брал мало, то метод очень быстро стал бы неэффективным, и Вы, возможно, не стали бы заниматься по этой методики, прочитав в интернете кучу негативных откликов, которые неизбежно появились бы от страждущих, которым он либо не помог, либо навредил. Это произошло бы по причине резкого наплыва людей к нему в центры и у него либо была бы очередь лет на 10 вперед, либо ему пришлось бы готовить инструкторов, которые занимались бы лечением вместо него, и негативные результаты не заставили бы себя долго ждать, и Блюм оказался бы в одном ряду с Дикулем и Бубновским, кому-то помог, кому-то навредил.
|
| |
|
|
| |
 iceben 
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 1:22 pm |
|
|
Ну так-то Блюм ведь не занимается со всеми сам. Занимаются как раз инструкторы и он их готовит как бы то ни было.
Просто если верить тому, что пишут тут, что сейчас много времени Блюма в России нет, что он часто ездит в Испанию, стало быть наблюдать вас он сможет редко (это из темы Arhont'a). Кроме того, можно вспомнить, что Блюм требует занятий по 5-6 раз в неделю, а здесь ходит противоположная точка зрения, что в этом нет необходимости, достаточно 2-3 качественных раз, то стоит подумать.
Хотя если с деньгами проблем нет, то на вашем месте не раздумывая отправился бы к Блюму или Павлу Сергеевичу aka Кочевник.
|
| |
|
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 1:34 pm |
|
|
| iceben, спасибо за ваше мнение, это понятно, что Блюм не занимается сам постоянно, но он контролирует и корректирует сам, этого в принципе достаточно. Я как раз в Испанию к нему и планировал, в Москву точно нет, не комфортно мне в Москве, да он сказал, что 2 нед. он в Испании и одну в Москве проводит.
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 1:56 pm |
|
|
| Дима, если с деньгами и временем проблем нет, езжайте в Испанию. По Вашему анамнезу судя, Блюм именно то, что нужно.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Вс Мар 31, 2013 2:12 pm |
|
|
| AlexSeI, спасибо! С деньгами и временем проблем нет, я уже почти принял решение, но прочитал здесь историю Александра, он у Блюма лечится с проблемной шеей и один из немногих здесь на протяжении лечения делал МРТ несколько раз, в шее вылезла протузия, которой раньше не было, а у меня там две грыжи уже есть, как они себя поведут при таких нагрузках, вопрос, вот и пытаюсь узнать, может кто проходил лечение у него с похожими проблемами, не усугубилось ли, или наоборот улучшилось, понятно, что организмы разные, по разному реагируют, все индивидуально, но общюю тенденцию отследить хотелось бы
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
грыжи и нестабильность в шее, имеет смысл поехать к Блюму? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.