Интересует Ваше мнение |
rintik    
|
 Добавлено: Пт Дек 28, 2012 1:55 pm |
|
|
| aesk писал(а):
|
| Lysikov писал(а):
|
| Павел67 писал(а):
|
|
это не народная молва, это ТНБ назвал нас Свидетелями Поподава))
|
Есть еще aesk и tortois, так что "глас народа" в наличии.
|
Народу нужно как самим выкарабкиваться из ситуации, упражнения всякие для индивидуальных занятий. Пока же вижу большую рекламу конторы мануала Кочевника теми кто её посещает. Хотя и там пока, по моему, происходят эксперименты методом тыка под плацебо эйфорию подопытных.
|
AESK, вы большой идеалист + у вас какой-то комплекс "Я один умнее всех!". Если бы каждый мог одновременно быть и жнецом, и швецом и на дуде игрецом, то у человеческого общества никогда бы не было разделения труда. Тут речь идет не о жарке яичницы, которую любой почти может освоить, а о сложной науке, которая требует обширных медицинских теоретических знаний и практики. Форум этот не для того, чтобы научить каждого лечить себя самого- это утопия, и вы в данном смысле утопист. Хватит морочить людям головы, что, мол, если вам не предлагают действенную методику для самоизлечения, то значит редиски вам предлагают говно.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Пт Дек 28, 2012 2:02 pm |
|
|
| rintik писал(а):
|
|
AESK, вы .
|
Отлично сказано! Респект!!
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Пт Дек 28, 2012 2:05 pm |
|
|
| aesk писал(а):
|
|
Народу нужно как самим выкарабкиваться из ситуации, упражнения всякие для индивидуальных занятий..
|
Ну что тут сказать...ты народ, тебе нужно как то самому выкарабкиваться, вот и выкарабкивайся сам, а мне чёт в лом , пусть меня Кочевник выкарабкивает))
Добавлено спустя 49 секунд:
благо всего 200 км...завтра вот опять еду
|
| |
|
|
| |
|
rintik
|
|
Добавлено: Пт Дек 28, 2012 2:53 pm |
|
|
| Павел67, 200км пешком туда и обратно! А Кочевник для закрепления эффекта! Даешь!?
|
| |
|
|
_________________ Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!
|
| |
 SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Дек 28, 2012 2:54 pm |
|
|
| народ - ну хватит уже тему замусоривать - переезжайте в болталку...
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
|
master752011 
|
|
Добавлено: Пт Дек 28, 2012 6:10 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
народ - ну хватит уже тему замусоривать - переезжайте в болталку...
|
Не страшно, философствуйте, только в меру.
Решил не плодить лишних тем, спрошу здесь. У ребенка (девочка 12 лет)
гиперлордоз, можно самим его исправить? Я имею ввиду без риска для здоровья если да, то посоветуйте упражнения.
Сейчас про меня.
1. Гиперэкстензии с круглой спиной. Напрягается пресс (этого быть не должно?) и задница тоже.
2. Поклоны. Делаю их почти без усилий мне кажется что это ошибки в технике выполнения. Я прав?
3. Приседы у стены. 5 по 25 раз. Легко. Опускаюсь до паралели верха бедра с полом. Сильно закачиваются разгибатели спины в районе грудного отдела.
Ваши комментарии.
Добавлено спустя 40 минут 38 секунд:
Ещё добавлю, при приседе стопы всей плоскостью не касаются пола. То есть большой палец и внутренний край стопы слегка отрываются от пола.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Дек 28, 2012 8:11 pm |
|
|
| master752011 писал(а):
|
|
Ещё добавлю, при приседе стопы всей плоскостью не касаются пола. То есть большой палец и внутренний край стопы слегка отрываются от пола.
|
Потому и "легко".
1. Не должен напрягаться, это значит что напрягается спина ивы преодолеваете ее сопротивление.
2. Да. правы. Зад НЕ работает. Когда начнете делать им, будет ОЧЕНЬ не легко.
3. Уже сказал выше. Разгибатели спины, тоже самое из-за стоп. Делайте повыше(до горизонтали), но с правильным положением стоп.
Все через это прошли. Появится техника и количества упадут почти до "0". Я сначала мог 200-300 раз у стены сделать за один подход, тоже думал -фигня.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Дим0н
|
|
Добавлено: Сб Дек 29, 2012 7:42 am |
|
|
Сейчас про меня.
1. Гиперэкстензии с круглой спиной. Напрягается пресс (этого быть не должно?) и задница тоже.
2. Поклоны. Делаю их почти без усилий мне кажется что это ошибки в технике выполнения. Я прав?
3. Приседы у стены. 5 по 25 раз. Легко. Опускаюсь до паралели верха бедра с полом. Сильно закачиваются разгибатели спины в районе грудного отдела.
Ваши комментарии.
чот странно или я один такой дохлый 
у меня поклоны не считаю но наверно 11 уже еле еле , при 3 подходе на 10 примерно поклоне уже всего трясёт
приседания не то что 5 по 25 а 5 то с трудом за 1 раз (обычных приседаний спокойно могу сделать пока ноги не отваляться топаю в день до 9-10 км пещочком)
вставание с колен таже ситуация трясёт от напряжения аж и то не уверен в правильности техники .....махи ногами до боли в попце
я правда всего 3 раза ещё пробывал, вчера пропустил чтоб востсановиться -делал дыхалку тянучку лёгонькую ,сегодня буду заново продолжать
|
| |
|
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Сб Дек 29, 2012 9:29 am |
|
|
|
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 10:23 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Дим0н
|
|
Добавлено: Сб Дек 29, 2012 10:05 am |
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
димон не жалко 30-ти дней?
|
знал бы прикуп жил бы в сочи или как там правильно , резултат всё равно есть положительный этим себя утешаю
p/s пардон что засоряю темку ну раз уж здесь спросили .....
|
| |
|
|
| |
 aesk 
|
|
Добавлено: Сб Дек 29, 2012 12:00 pm |
|
|
| Rintik, я помню этот форум и пол года и год назад. Его то и отличало то что на нём не сидят мануалы с оплаченной рекламой как на другом нехорошем по понятиям этого форума форуме. Сейчас ситуация становится аналогичной в смысле подачи информации.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Дек 29, 2012 2:48 pm |
|
|
| aesk, не переживайте, я давно зорко слежу за этм форумом и не один мануал, а тем более с оплаченной рекламой мимо меняне проскочит, увижу заразу, такой вой подниму, мало не покажется))
|
| |
|
|
| |
|
aesk
|
|
Добавлено: Сб Дек 29, 2012 6:01 pm |
|
|
[quote="Павел67"]aesk, не переживайте, я давно зорко слежу за этм форумом и не один мануал, а тем более с оплаченной рекламой мимо меняне проскочит, увижу заразу, такой вой подниму, мало не покажется))[/quote]
Кочевник- мануальный терапевт:
В связи с тем, что термин используется как в нетрадиционной (в том числе и народной), так и в официальной медицине, а также в разных разделах официальной медицины (неврология, вертеброневрология, ортопедия, спортивная медицина), то дефиниция термина является затруднительной. Термин «мануальная терапия» имеет некое универсальное значение для различных практических лечебных методов, техник и приёмов с помощью рук и вспомогательных ручных средств, как механических, так и аппаратных.
В своей статье «Техническая идентичность и терминологическая некорректность в мануальной (манипулятивной) медицине» Карел Левит и Георгий Иваничев отмечают:
«В литературе последних лет прочно утвердилась терминология „мануальная медицина“, „мануальная терапия“, „остеопатия“, „краниосакральная терапия“, „прикладная кинезиология“, „прикладная кинезиотерапия“, „висцеральная мануальная терапия“. Медицинский и спортивный массаж в этом списке являются законными старожилами. Обилие терминов, в особенности в интерпретации эффекта лечения, создают видимость концептуального совершенства и превосходства в сравнении с менее шумными представителями других медицинских специальностей».
И далее
«Личный опыт авторов этой статьи убедил каждого из нас в том, что:
Технические приёмы диагностики и лечения в мануальной терапии, массаже, остеопатии, прикладной кинезиологии принципиальных отличий не имеют. Все растягивают, давят, смещают, сдвигают, скручивают, толкают и „хрустят“».[1]
Формулировки понятия «мануальная терапия», «мануальная медицина» даются современными авторами осторожно: Такое определение даёт один из первых советских специалистов:
«Мануальная медицина — это система диагностических и лечебных мануальных приёмов, направленных на выявление и лечение нарушений деятельности опорно-двигательного аппарата, проявляющихся в виде функциональных суставных блокад, гипермобильности и регионального постурального дисбаланса мышц».[2]
Ниже представлено определение представителя молодого поколения учёных:
Мануальная терапия — это комплекс лечебных приемов, заключающийся в ручном воздействии на анатомические структуры тела для ликвидации выявленных ограничений с целью их освобождения от функциональных блоков и восстановления циркуляции жидкостей для создания оптимального двигательного состояния человека, ведущего к улучшению качества его жизни.[3]
Карел Левит в известной книге «Мануальная медицина» вообще избегает давать определение этому термину.
Даже такая авторитетная организация, как Международная федерация мануальной медицины МФММ (FIMM) не даёт конкретного определения, указывая:
«Мануальная медицина применяется в дополнение к общим терапевтическим и диагностическим приемам при обратимых функциональных нарушениях в соматической системе. В мануальной медицине как дисциплине применяются все уместные диагностические и терапевтические техники…»
И далее:
«Мануальная медицина — это искусное использование рук для диагностики и лечения структурных и функциональных отклонений в различных тканях и органах тела, включая кости, суставы, мышцы и другие мягкие ткани, являющееся неотъемлемой частью полной медицинской помощи. (Признано, что термин пришел из немецкого языка — „Manuelle Medizin“)».[4]
Единая международная концепция по дифференциации понятий «мануальная медицина» и «мануальная терапия» пока не принята.
История формирования мануальной терапии
Свою техническую базу современная мануальная терапия получила из опыта народной медицины (костоправное дело) и от школ, принадлежащих к альтернативной медицине (остеопатия и хиропрактика).
Костоправное дело
Не систематизированная форма лечебного искусства при лечении травматических и посттравматических состояний. Словосочетание «костоправное дело» использует профессор Г. А. Иваничев в своей работе «Мануальная терапия. Руководство, атлас»:
«Ручные пособия при вывихах, растяжениях, перетруживаниях положили начало новой специальности — костоправному делу. Считать эту специальность особенностью какой-либо страны, естественно, оснований нет.»[5]
|
| |
|
|
| |
 kuzya 
|
|
Добавлено: Вс Дек 30, 2012 12:35 am |
|
|
|
|
|
| |
|
aesk
|
|
Добавлено: Вс Дек 30, 2012 12:41 am |
|
|
[quote="kuzya"][quote="aesk"]
Кочевник- мануальный терапевт:
[/quote]
Кем бы он ни был- он Мастер своего дела, причем по приоритетам его дело на первом месте у любого человека[/quote]
Костоправ мануал вам что то выпрямит, а что потом? Так и будете всю жизнь к нему ездить? Нужны самостоятельные упражнения, а не зависимомть от мануала.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Интересует Ваше мнение |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.