SOS! шея-спина  |
Vladimir_G5    
|
 Добавлено: Чт Сен 22, 2011 5:40 pm |
|
|
| ну если еще в наклоне ладошками до пола достанете, тогда сомнений мало - дисплазия, и никакая это не гибкость
|
| |
|
|
| |
|
|
detka 
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 5:54 pm |
|
|
Вы прикалываетесь, человек с нормальной гибкостью натренированный достает ладошками до пола! А еще у кого ноги короткие, а руки и тело длинные, есть у меня такая знакомая, достает запросто без тренировок до пола.
Я не достаю, только кончиками пальцев и то после разминок. Smile
Раньше почти доставала, но с трудом и напряжением после или во время тренировок.
Все, кто занимался давно и регулярно доставали без труда - у всех дисплазия что ли?
Не надо мне новых диагнозов, итак уже масса! Smile
От природы у меня все гуд, ну кроме сколиоза, но он у большинства!
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 6:29 pm |
|
|
| тоже думаю,что достать ладонями до пола это вполне нормально для человека,хотя для меня даже коснуться пальцами вседа было проблематичным,но я не раз был свидетелем как люди не развивающие гибкость делали это достаточно легко,это просто говорит об отсутствие спазмов в пояснице и задней поверхности бедра,голени...многие вещи кажуться сверхестественными,как мне недавно ещё казалось, что предметы определённого веса требуют неимоверного напряжения при поднятии и травматичны для спины,сегодня я поднимаю их с удивительной лёгкостью,а всего то чуток отпустило просто
|
| |
|
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 6:37 pm |
|
|
Да, то что здоровому норма, болеющему - чудо.
Рада Вашим успехам.
|
| |
|
|
_________________ « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 6:40 pm |
|
|
| тоже думаю,что достать ладонями до пола это вполне нормально для человека,хотя для меня даже коснуться пальцами вседа было проблематичным,но я не раз был свидетелем как люди не развивающие гибкость делали это достаточно легко,это просто говорит об отсутствие спазмов в пояснице и задней поверхности бедра,голени...многие вещи кажуться сверхестественными,как мне недавно ещё казалось, что предметы определённого веса требуют неимоверного напряжения при поднятии и травматичны для спины,сегодня я поднимаю их с удивительной лёгкостью,а всего то чуток отпустило просто
|
| |
|
|
| |
|
|
Woffka 
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 9:10 pm |
|
|
Попробуйте обратиться к ортобио. Он хотя бы не навредит.
Кстати, а на йоге вы стояли на голове?
|
| |
|
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 9:24 pm |
|
|
| Woffka писал(а):
|
Попробуйте обратиться к ортобио. Он хотя бы не навредит.
Кстати, а на йоге вы стояли на голове?
|
Нет, на голове не стояла.
Я не так долго именно йогой занималась.
Ходила в фитнес-клуб, где были разные занятия, с йогой познакомилась тогда впервые, (раньше степом увлекалась больше и шейпингом)больше всего мне нравилось у одной тренерши.
Бросив клуб, он закрылся, бегала какое-то время на стадионе по 8 кругов.
Потом год ничем не занималась, а теперь вообще ниче не осталось от меня...
Чем Ортобио помочь может?
Вы были у него?
|
| |
|
|
| |
|
Woffka
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 11:50 pm |
|
|
| Да, в августе. У меня левая нога была на полсантиметра короче правой и задрано вверх правое плечо. Это он поправил ( не знаю, насколько надолго, имхо, уже от меня зависит ). Поищите о нем отзывы на форуме.
|
| |
|
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 8:46 am |
|
|
| Woffka писал(а):
|
|
Да, в августе. У меня левая нога была на полсантиметра короче правой и задрано вверх правое плечо. Это он поправил ( не знаю, насколько надолго, имхо, уже от меня зависит ). Поищите о нем отзывы на форуме.
|
Это было не больно?
Как все происходило?
Тут пока что-то найдешь!
У меня форум еще зависает вечно.
|
| |
|
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 9:04 am |
|
|
| вполне возможно, что способность достать руками до пола, как раз говорит об умении нагибаться в первую очередь не спиной, а в ТБС, что очень хорошо. у нас у многих как раз проблема в том, что мы живем за счет сгибания спины, а не работы задници и ТБС
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 9:09 am |
|
|
С задницей уже тоже беда, поясница болит и в ногу отдает.
Вы занимаетесь по Блюму или у него или как?
|
| |
|
|
_________________ « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
| |
|
NeformAl
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 10:45 am |
|
|
да
Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
простоя я стал адептом борисыча
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 10:57 am |
|
|
Т.е. ходите к Блюму?
Как успехи Ваши?
То что стали адептом, я поняла.
Смотрела видео Блюма, жутковато, конечно.
А если не рассчитаешь вес и усилия? У всех ведь конституция разная.
|
| |
|
|
_________________ « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
| |
|
Woffka
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 11:01 am |
|
|
|
|
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Вс Сен 25, 2011 10:19 pm |
|
|
Вопрос к Borisichу, как ты думаешь, мою проблему реально эксцентрикой (методикой Блюма) решить?
Прочитала много твоих постов, но шея ...
Почему не нашла этот ресурс раньше, столько ошибок бы удалось избежать...
|
| |
|
|
_________________ « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
| |
| |
|
|
|
|
|
SOS! шея-спина |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.