Прострел. Невыносимая боль. Диклофенак  |
Dolard    
|
 Добавлено: Пн Сен 19, 2011 10:02 pm |
|
|
| Я вот что думаю: может быть Вам все-таки попробовать выйти из обострения медикаментозно, блокадами например, а уж потом становиться адептом учения Борисыча? А то нервы могут не выдержать. И как Вы работаете все это время? Или на больняке?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Sledujuschiy
|
|
Добавлено: Пн Сен 19, 2011 11:14 pm |
|
|
Нормально я работаю. Нервов хватит. Не я один такой.
Добавлено спустя 10 минут 39 секунд:
Вечером прошел 4км, гимнастику сделал.
Добавлено спустя 14 часов 55 минут 40 секунд:
48-й день. Сон на 3.
Утром ходьба 1 час (4,4км), гимнастика.
Добавлено спустя 7 часов 59 минут 24 секунды:
Вечером 4км прошел, гимнастику.
Нога болит как всегда.
|
| |
|
|
| |
osteopat03 
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 11:01 am |
|
|
| Ты хочешь при помощи упражнений уменьшить боль -это возможно только в том случае,если упражнения направлены на уменьшение сдавления нерва ,т.е.упражнения должны назначаться врачом после диагностики позвоночника индивидуально для тебя ,в противном случае можно сделать хуже.Схема зон инервации действует только если боль корешковая,если боль тригерная ,иррадиирующая-схемы совсем другие.Не занимайся самолечением,осторожнее с советами в инете,есть такой диагноз"Умер от опечатки"
|
| |
|
|
| |
|
Sledujuschiy
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 1:29 pm |
|
|
osteopat03 Приведи мне хотя бы пару примеров, кому гимнастика сделала хуже. Люди вон пишут, что врачи их гробили, а они все равно болезнь победили. Как может сделаться хуже, если уже лучше? Я 30 дней назад ползал, а сейчас бегать могу.
Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Сегодня прошел 1 час (4,5км), Гимнастику сделал, приседания.
Нормально вроде сегодня. За компом сижу на заднице.
|
| |
|
|
| |
detka 
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 1:59 pm |
|
|
| Чето мне ни один врач не смог индивидуальные упр-я подобрать, только вредили мне.
|
| |
|
|
_________________ « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
| |
|
|
|
osteopat03
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 7:51 pm |
|
|
| detka писал(а):
|
|
Чето мне ни один врач не смог индивидуальные упр-я подобрать, только вредили мне.
|
Индивидуальные упражнения назначаются по результатам исследования опорно двигательного аппарата,определяется направление ограничения движении,причины этих ограничений(мышцы, связки,суставные блоки),направление движения тестируется для определения эффективности,из массы нарушений можно выбрать ключевые т.е. самые важные и работать преимущественно с ними,проводится анализ причин нарушений(нарушение обмена,структурные изменения,дисфункции внутренних органов, психоэмоциональные расстройства)ТАКИМИ МЕТОДАМИ ДИАГНОСТИКИ ДОЛЖЕН ВЛАДЕТЬ МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ-ОСТЕОПАТ,ДРУГИМ СПЕЦИАЛИСТАМ ЭТИ МЕТОДЫ НЕЗНАКОМЫ И ПОЭТОМУ НАЗНАЧИТЬ ГИМНАСТИКУ ОНИ МОГУТ,НО ПОДОБРАТЬ ЛИЧНО ВАМ НЕ СУМЕЮТ.
Большое значение имеет очередность упражнений и четкое знание того на какие структуры и как влияет упражнение ,надо не только назначить.но и научить больного правильному выполнению движения.
|
| |
|
|
| |
|
detka
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 9:37 pm |
|
|
Должен, но на практике как правило не владеет совсем.
И каждый спец считает, что именно он (невролог, реабилитолог, ортопед, мануальный терапевт) владеет этими знаниями.
Мне казалось, что остеопаты и мануальные терапевты - это принципиально разные подходы, Вы 2-а в одном получается?
У остеопатов есть свой регистр (Вас там нет). И как я понимаю они отделяют себя от мануалов и наоборот.
|
| |
|
|
_________________ « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 10:56 pm |
|
|
| Sledujuschiy,не поленитесь,попробуйте пчёл,улучшения через пару недель будут очень значительные,сколько раз делал столько помогало,как выход из такого состояния очень эффективны
|
| |
|
|
| |
|
Sledujuschiy
|
|
Добавлено: Ср Сен 21, 2011 11:35 pm |
|
|
| Где их попробовать, расскажите.
|
| |
|
|
| |
Ping 
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 12:41 am |
|
|
| Рад, что у тебя сегодня нормально! Зачит не зря все!!! Удачи!
|
| |
|
|
_________________ Превращай МЕЧТЫ в ЦЕЛИ! (Подсмотрел, конечно, но очень понравилось.)
|
| |
|
SIddharthaDan
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 8:24 am |
|
|
Sledujuschiy - молодца!
Ping - не вешать нос!
Одной из основ, на мой взгляд, было и есть - гнать упаднические настроения, веселее надо двигаться и вперед.
|
| |
|
|
| |
|
Sledujuschiy
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 12:32 pm |
|
|
49-й день. Сон 3.
Утром ходьба 1 час (4,5км, все время увеличиваю темп)
Гимнастика, приседания.
Нога болит сегодня больше.
Хочеться в сауну.
|
| |
|
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 4:34 pm |
|
|
попробуй отказаться хотя бы на несколько от гимнастики, посмотри на самочувствие без нее.
кстати его комплекс такой же, как был до появления проблем?
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
Sledujuschiy
|
|
Добавлено: Чт Сен 22, 2011 8:58 pm |
|
|
какой комплекс?
Добавлено спустя 17 часов 3 минуты 58 секунд:
Вот ткнется кто-нибудь в ветку, черканет че-нить и пропадает. Бесит.
Про пчел так и не ответили.
Вчера на траве посидел 5 мин, дак ночь не спал от боли в ноге.
Утром 1час ходьба (4,7км), гимнастика.
50-й день кстати. Юбилей.
|
| |
|
|
| |
 Borisich 
|
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 2:28 pm |
|
|
| пчелы помогают, если нету аллергии, протыкай. больно конечно, но отек хорошо снимают и местный иммунитет восстанавливают.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Прострел. Невыносимая боль. Диклофенак |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.