Протрузии в пояснице, боль невозможная, помогите |
 iceben     
|
 Добавлено: Чт Июл 14, 2011 8:39 am |
|
|
Про траву - согласен.
Мне тоже врач одна советовала сменить режим питания - есть много травы и фруктов. Очень много травы - не один пучок в день, а 10-20.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Июл 14, 2011 10:04 am |
|
|
Почитайте ссылочки что дал, дам популярно всё. В траве есть клечатка - это хорошо есть чем питаться многим видом бактерий симбиотических в организме...но толкьо если они живы, мясом, алкоголем, и пр. радостями цивилизации симбиотическая микрофлора погибает, и на её место приходят гнилостная, в частности от животных продуктов. Хорошо если сохранился апендикс - универсальное хранилище для видов бактерий, где для каждого вида созданны сложнейшие спецефические условия с температурой, симбиотиками и пр. тогда можно востановить симбиотическую микрофлору.
В траве нет ферментов, потому придётся отвлекаться на переваривание - поджелудочной железе, ау неё масса других, более полезных функций. Нужные ферменты находятся только в плодах растений, в определённое время их созревания. При отсутствии симбиотической микрофлоры действительно сил от плоов не будет, будет не зватка веществ различных.
Если захочется соль, то надо есть, многие животные и горные горилы в том числе имеют тропы к соленным залежам.
|
| |
|
|
| |
anz7777 
|
|
Добавлено: Чт Июл 14, 2011 1:08 pm |
|
|
ТНБ написал: пока встаньте к стене задом, пятки, попу, спину, голову к стене прижать и стоять расслаблено, спину не выгибать! просовывай ладонь параллелнь стене и потом параллельно полу под поясницу, где там свободное пространство, и засекай сколько пальцев пройдёт когда ладонь паралелльна полу. И потом ещё заметь когда стоишь и ходишь - куда стопы направлены, наружу, вовнутрь или паралельно и насколько , какой угол.
Попробовал тест, у супруги ладонь целиком в районе поясницы проходит, у меня даже палец не лезет туда, спина прислонена полностью к стене, чувствую это плоховастенько. Про стопы - направлены наружу, где-то градусов 10-12 от параллельной постановки(прямая через пятку и большой палец), пробовал сегодня ходить с постановкой стоп параллельно , тяжковато и новые болевые ощущения появляются, но все достижимо, если цель выздороветь.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Июл 14, 2011 3:32 pm |
|
|
| У жены гипер, а у вас гиполордоз...Что делать с гиполордозом точно не знаю, в теории представляю, на практике же не пробовал, потому советовать не буду, тут есть и более знающие люди.
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Чт Июл 14, 2011 5:16 pm |
|
|
"Если захочется соль, то надо есть, многие животные и горные горилы в том числе имеют тропы к соленным залежам."
то чего хочется животным и к чему у них имеются тропы не обязательно правильно,например я на днях наблюдал интересную картину,два воробья рискуя жизнью уплетали остатки варёных куриных окорочков кем то выброшенных, валяющихся рядом с моими ногами,кругом полно семян и свежих червяков,лето в разгаре,а они хотят варёного не первой свежести мясца,тем более рядом с моей увесистой ступнёй 44 размера,это более чем странно
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Июл 14, 2011 6:35 pm |
|
|
| На ногу целились наверное, утащить хотели...промазали :Р
|
| |
|
|
| |
|
anz7777
|
|
Добавлено: Пт Июл 15, 2011 3:47 pm |
|
|
| По совету корифеев гуляю, ходить тяжеловато, но креплюсь, при ходьбе как нога попадает в ямку или наоборот на выступ какой-нибудь, сразу прострел в пояснице, поэтому вечером тяжело ходить и помню зимой пробовал, так вообще нереально, боли переместились в основном в бок бедра и ногу, немеют только пальцы правой ноги, мышцы на ноге и попе как студень, но наверное качать еще рановато, я правильно понимаю. Начал кушать сырое и растительное, сахара практически пришли в норму, короткий инсулин колю уже меньше 10 ед. в сутки, длинный пока 40 ед., но думаю надо попробовать уменьшить. Что еще посоветуете
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Июл 15, 2011 4:05 pm |
|
|
| советую больше 10-15 минут не сидеть за раз,вобщем чем меньше тем лучше,а коли ходить тяжеловато,то крепиться тоже не стоит,лучше много раз в день по 10 минут чем раз в день полчаса,а потом лежать тюленем сутки
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пт Июл 15, 2011 5:34 pm |
|
|
Грушевидной мышцей защемило миелиновую оболочку седалищного невра. Симптомы можно ослабить и даже снять, моему брату помог опять же правильный матрас, но что бы полностью излечитсья нужно выравнивать таз-тазобедренные...ну и всё остальное 
|
| |
|
|
| |
|
anz7777
|
|
Добавлено: Пт Июл 15, 2011 7:03 pm |
|
|
| А выравнивать больно и долго или не больно и быстро?
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пт Июл 15, 2011 7:42 pm |
|
|
| трудно, долго, нужно знать где что и когда делать...пока сам в стадии эксперементов над собой, но результаты какие то есть положительные, для меня они потрясающие. Посмотрите темы Borisich,а все.
|
| |
|
|
| |
|
anz7777
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 8:21 am |
|
|
| я пока что только осилил темы от красноярца и про грушевидку, перевариваю, скоро возьмусь за Борисыча.
|
| |
|
|
| |
|
anz7777
|
|
Добавлено: Вс Июл 17, 2011 9:26 am |
|
|
| Доброго времени суток. С утра провел анализ своего текущего состояния: утром скованность в подвздошной кости, болит и тянет по передне-верхней ее поверхности , напряжены мышцы правой ягодицы, правая ступня как будто деревянная и малоподвижная. Возникает вопрос какие можно приэтом состоянии делать упражнения (на растяжку, закачивание, разогревающие и т.д.) и нужно ли их делать. При этом чувствуется нестабильность во всем правом бедре в течении всего дня. Сахара от сыроедения нормализовались, общий тонус улучшился. Хожу гдето от 1 до 2 км, когда один, когда два раза в день. По скелету: правое плечо ниже левого, правая нога длиннее левой, при ходьбе правое бедро находится впереди левого, правая стопа как ласта, шлепает. Что подскажете. Жду.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Июл 17, 2011 2:36 pm |
|
|
| ничего тянуть,закачивать и разогревать сейчас ненадо,просто ходите и всё,пока острота не пойдёт на заметный спад лучше ничего не предпринемать и советую попробовать ещё раз с пчёлами,только в соответствии с моими рекомендациями,я тут уже опытный пользователь,как зарядите в себя штук семьдесят,станете другим человеком,а если курс штук в сто пятьдесят сделать,сами будете пархать как пчела
|
| |
|
|
| |
|
anz7777
|
|
Добавлено: Вс Июл 17, 2011 5:08 pm |
|
|
| я согласен с пчелами, после 20 штук мною принятых мне стало намного легче, возможно боль отвлекала, но состояние эдак процентов на 30 улучшилось, но вот вопрос, везде где пишется про апитерапию относительно лечения грыж, говорится о том что диск регенирируется и восстанавливается, если Вы долго уже принимаете, так должны бы уже и излечится, контрольное МРТ не делали, как состояние грыж.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Протрузии в пояснице, боль невозможная, помогите |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.