Лежать на бутылке |
 sergoff    
|
 Добавлено: Сб Июн 26, 2010 6:14 pm |
|
|
Массажист посоветовал для лечения остеохондроза грудного отдела лежать позвоночником на пластиковой бутылке с водой. Лежать по 1-2 мин на каждом позвонке, "перекатываясь" на бутылке на следующий. При этом, как он сказал, происходит регенерация межпозвоночного диска.
Кто-то знает о таком методе? :?:
|
| |
|
|
| |
|
|
MojaSpina 
|
|
Добавлено: Сб Июн 26, 2010 9:52 pm |
|
|
подобие тракции,
а регенерация - это он уже загнул.
Сам не пробовал, ниче об нем сказать не моху.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Июн 26, 2010 11:35 pm |
|
|
Мысли вслух:
Ну не знаю...действенно ли внушение на диски...но на всякий случай лучше верить что да, как нам показал Павлов: "мозг управляет не только отдельными органами, но и отдельными группами клеток органов"...только вот вроде к дискам этим вроде мозг не имеет связи, как не печально...Вообще интересно когда массажист советует да ещё и внушает излечение того что внушению не потдаётся...
ИМХО: я бы не стал даже пробывать с бутылкой, мне кажется это травирующим действием!!!
|
| |
|
|
| |
enfo 
|
|
Добавлено: Вт Окт 26, 2010 8:36 am |
|
|
| Могу подтвердить, что это упражнение для накачки спины. В Москве тоже есть несколько мануальных терапевтов которые рекомендуют включать это упражнение в гимнастику. Только не утром! Термин не помню, что-то типа медвежья лада...
|
| |
|
|
| |
Vics 
|
|
Добавлено: Вт Окт 26, 2010 12:54 pm |
|
|
Мне врач по ЛФК говорил, что помимо упражнений нужно обязательно расслаблять мышцы. Для этого необходимо что-нибудь подкладывать под различные участки спины (например, скалку). Идея заключается в том, что когда надавливаешь на напряженную мышцу, она расслабляется.
Судя по тому, что больше нигде я таких рекомендаций не нашел, это наверное что-то авторское.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вт Окт 26, 2010 8:54 pm |
|
|
эээ...ууу...ээээ...мышцы раслабляются именно тогда, когда она не напряжена - логично? Она у вас сейчас напряжена? Нет? Значит раслаблена...
"...Сначала они убедили всех в том, что что то не так, запутали всех, а потом сделали вид, что одни они знают как выбраться из сложившейся ситуации..." ЛФК - это полумеры...даже меньше, просто двигайтесь, исключая из движений то, что приносит боль. Двигайтесь весь день если хорошо себя чувствуете. ЛФК и сидение на работе за компом не спасёт.
|
| |
|
|
| |
 roman.qpe
|
|
Добавлено: Ср Окт 27, 2010 10:23 pm |
|
|
Блин, давно я здесь не был
Говорю очевидные вещи
1. От подкладывания бутылки между позвонками (а не задавали себе вопрос, куда ето?  ) РЕГЕНЕРАЦИИ ДИСКОВ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ
2. От подкладывания предметов под напряженные мышцы В ЦЕЛОМ РАССЛАБЛЕНИЯ НЕТ, а в частности МОЖЕТ БЫТЬ ОБОСТРЕНИЕ
Теперь перевожу, что недалекие массажисты пытались сказать
Типа 1. Если вы пдложите бутылку (кстати литраж какой. меня интересует диаметр) между остистыми отростками, то теоретически это может вызвать увеличение расстояния между ними, а следовательно и между позвонками. Как результат = немного уменьшится протрузия (после нескольких десятков подкладываний). Регенерации диска это напрямую не поможет,
Но если убрать протрузию и спазм, то регенерация пойдет засчет восстановления естственных процессов в этом участке позвоночника
2. Подкладывание чего-то под напряженную от воспаления (а у Вас это именно так) приводит к обострению воспаления и увеличению напряжения.
НО. Подкладывание предмета небольшой площади (перепелиное яйцо) в место ТРИГГЕРНОЙ ТОЧКИ воспаленной мышцы - вызывает расслабление.
Но триггерные точки нужно знать. Добро пожаловать в triggerpoints.net
PS
Почему я опять правлю советы типа профессионалов 
неужели все так плохо
|
| |
|
|
| |
|
Vics
|
|
Добавлено: Чт Окт 28, 2010 1:41 pm |
|
|
| roman.qpe писал(а):
|
PS Почему я опять правлю советы типа профессионалов
неужели все так плохо
|
Все гораздо хуже.
После общения с некоторыми "бесплатными" неврапатологами и тренерами по ЛФК появилось стойкое убеждение, что я знаю больше чем они.
А так как я практически ничего не знаю по данному вопросу, а только пытаюсь разобраться, то делайте выводы.
А вывод довольно грустный - надо разбираться самому, а это ох как не просто.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Окт 28, 2010 2:49 pm |
|
|
| Ха...ну так только так, только самому...а те свинтусы ничего и не знают, они же не страдают этим, зачем им в это всё вникать? Деньги они и так получают.
|
| |
|
|
| |
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Пт Окт 29, 2010 10:02 am |
|
|
| roman.qpe писал(а):
|
2. Подкладывание чего-то под напряженную от воспаления (а у Вас это именно так) приводит к обострению воспаления и увеличению напряжения.
НО. Подкладывание предмета небольшой площади (перепелиное яйцо) в место ТРИГГЕРНОЙ ТОЧКИ воспаленной мышцы - вызывает расслабление.
Но триггерные точки нужно знать. Добро пожаловать в triggerpoints.net
|
Пришел уролог......и все опошлил......будет либо расслабление.....либо ЕЩЕ БОЛЬШИЙ СПАЗМ! По многим причинам........
РОМАНУ респект за сайт, посмотрел...мне очень полезно!
|
| |
|
|
| |
|
Светик2010
|
|
Добавлено: Пн Ноя 08, 2010 3:20 am |
|
|
| Ни в коем случае не делайте этого. Моя бабушка, после советов Малахова по ТВ попробовала этот метод - потом на четвереньках ползала - не могла разогнуться. И потом еще узнала от соседки, которая особо и не страдала спиной -что она тоже решила после этого же Малахова бутылочный массаж сделать, так спину ей хорошо прихватило. Просто 2 случая подряд заставляет задуматься - на совпадение не похоже!
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Пн Ноя 08, 2010 6:24 am |
|
|
| Малахов+ это юмористическая передача,кто же пользуется советами юмористической передачи?))
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Лежать на бутылке |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.