Как снять спазм мышц голени? |
Ювентус    
|
 Добавлено: Пн Апр 19, 2010 10:33 am |
|
|
Добрый день.
Как то писал уже..подскажите..........
имеются две протрузии л4-л5, л5-с1 до 2 мм с незн сдавлением обоих корешков.
Симптомы появились в пояснице и в ногах 3 мес назад. Пяосница быстро прошла, а симптоым в ногах нарастают вначале просто пульсировало, потом стали болеть ягодицы, потом о тсидения неметь левая голень и болеть, ппотом резко выгнулся, болеть левая голень не перестала, а зато стала болеть (больше правая голень) и неметь при сидении (особо в авто).
Массажисты (хорошие) -мануальщики (халтурные) - без толку, обычные НПВС без толку.
Делаю лфк, с отягощениями легкими на поясничный отдел, много ходьбы. Постепенно становится лишь хуже.
Электронейромиография нижних конечностей - одна нога - вообще ничего, другая....на копейку буквально подщемление лз-с1.
Обычные неврологи говорят, что симулянт - само пройдет.
Все специалисты у к-х был говорят разные вещи абсолютно - кто качать ноги ,кто наоборот раз они спазмированы (икры) - ни хождений, ни приседаний, ни хождения по лестнице и пр.
Массажисты -мануальщики говорят ,что слабые мышцы позвоночника - надо укреплять. Но мне кажется это стандартая фразха для всех.
Психика ни к черту, пью эглонил.
К Дикулям-Бубновским не пойду, боюсь. Как снимать спазмы с мышц голени? место - мази -растирки.
куда плыть дальше?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 5:08 pm |
|
|
| В прлодолжении темы....попробовал других массажистов, попробовал другие НПВС, регулярно ежедневно закачка поясницы, плюс общие занятия на позвоночник а-ля хожденяи на ягодицах, турник, отжимания. Все объективно лучше....кроме ног. Последние врачи говорят о миофасциальном синдроме, мышечнотоничексом синдроме........предлагают опять же массажистов и место физио. У кого есть какие мысли куда плыть дальше?
|
| |
|
|
| |
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 5:45 pm |
|
|
| Может проблема то выше? спинной мозг длинный....
|
| |
|
|
| |
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 5:49 pm |
|
|
| Вам не удастся меня запугать.........сегодня был у Дикуля......делал МРТ грудного-шейного.....кроме сколиоза-остеохондроза....ничегошеньки..........
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 5:55 pm |
|
|
Это здорово!
А что с сосудами в ногах?
курите?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 6:00 pm |
|
|
Это единственное иследование ,которое хоть и рекомендовали....но не делал. Ибо нету там проблем. Нету. Началось ведь все как у всех......стрелял седалищный (оба), потом спазмы....грушевидки на пару месяцев.. легкие боли в пояснице...а потом ноги - спазмы мышц и одна при сидении немеет.
Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
не курим, не пьем, не сидим........только нервничаем .
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 6:06 pm |
|
|
Нервничать не надо
а доплера сделать надо
варикоз он и у мужиков бывает, а снаружи не видно
|
| |
|
|
| |
 МассажистЪ
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 7:58 pm |
|
|
Ювентус, так весь вопрос только в снятии спазма голени?
Или может всё-таки нужно лечиться полностью?
|
| |
|
|
_________________ Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Лечебный массаж в Москве.
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 10:51 pm |
|
|
Та Ювентус у нас сам дохтур...ему виднее
Вы хоть анализ крови себе делали? Что там с гемоглобином, железом,сахаром, холестирин....
что там со щитовидкой? Может все нервы от гипотиреоза?
|
| |
|
|
| |
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Чт Май 06, 2010 7:17 am |
|
|
"Или может всё-таки нужно лечиться полностью? "
Что именно? Пока что ни один врач мне не говорил, что именно надо лечить. "Такая картина МРТ есть у всех людей", говорят все неврологи.
Хождение, отжимания, подтягивания, гиперэкстензии, пресс, хождения на попах и пр. Ежедневно. Час-два в день. КРоме зарядки ЛФК из методички и бассейна.
А вот гипотиреоз действительно есть. Компенсированный.
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Май 06, 2010 11:04 am |
|
|
Ювентус ЖДА у вас точно нет?
гипотиреоз говорите, а отеки у себя не замечаете?
У меня маман всю жизнь без щитовидки , всю жизнь компенсирует, но то забыла свой Л-тироксин принять, то доза не та...Гормоны проверяет раз в пару лет и не всегда все так как хочется. от этого или нет- ноги у нее бывает отекают. При отеках могут сдавливаться нервные структуры со всеми вытекающими...
|
| |
|
|
| |
|
МассажистЪ
|
|
Добавлено: Чт Май 06, 2010 11:30 am |
|
|
Боюсь, что после ответа про отёки возникнет целая кипа вопросов...
подождём-с.
|
| |
|
|
_________________ Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Лечебный массаж в Москве.
|
| |
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Чт Май 06, 2010 11:38 am |
|
|
ЖДА?
Это типа железо-дефицитная анемия? Проверюсь как-нить. Но думаю нету, отеков точно нету.
Эутирокс то пью реглярно, хоят уровень гормонов компенсирован не полностью. Но от некомпенсированного ТТГ и пр не будет вначале болей в пояснице, грушевидных и пр. Отеков нет.
К "массажисту" - что имеете ввиду? "Или может всё-таки нужно лечиться полностью? "
|
| |
|
|
| |
|
МассажистЪ
|
|
Добавлено: Чт Май 06, 2010 11:52 am |
|
|
Ювентус, мне кажется Вы сами начали понимать, что проблемы в голени возникли не сами по себе... и протрузии с незначительным сдавлением корешков не является причиной спазма мышц...
Давайте обсудим:
какую обувь Вы носите?
какие показатели ЭКГ?
Ваш рост и вес, опишите комплекцию (возраст нам известен).
есть ли какие-нибудь ограничения в объёме или дискомфорт в движении ногами...
давление, работа почек.
есть ещё один важный вопрос, но задавать на общем форуме не стану...
|
| |
|
|
_________________ Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Лечебный массаж в Москве.
|
| |
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Чт Май 06, 2010 12:03 pm |
|
|
спазма мышц.и немения голени (одной) при сидении.........
1. 185-80, астеническое телсложение
2. Обувь - туфли на работе кроссовки вне ее.
3. ЭКГ - норма
4. Давление, почки - норма.
5. О вашем скрытом вопросе. С интимом - плохо. Ибо сам врач уролог-андролог. Ну и с психикой тоже.
6. Все массажисты-мануалы видя спину.....говорят лишь о слабости мышц. Ну, мелких блоках..........
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Как снять спазм мышц голени? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.