ПРОКРУСТ    
|
 Добавлено: Вс Дек 17, 2006 7:06 pm |
|
|
а по мнению некоторых от шейного остеохондроза головных болей не бывает?Да я забыл это же вегетососудистая дистония(((((((
Ребят у кого болит шея и голова проконсультируйтесь с грамотным
ортопедом-вертебрологом или другим специалистом именно по позвоночнику а не с невропатологом (невропатологи они ж не биомеханики не знают не причин возникновения)
На моем веку мне попадалось 2 хороших врача
один хороший мануальный терапевт и один хороший ортопед-вертебролог(др А.А.Очерет)
конечно моя проблема не решена на 100 процентов но иногда бывают очень длительные ремиссии (по полгода вообще ничего не болит даже если курю много)
Даже если вам где то когда то не помог мануальный терапевт это не значит что у вас не с шеей проблемы
Мне тоже попадались мануалы от которых пользы 0(бывают и такие от которых вред только)
И естественно когда еще не началась ремиссия нельзя делать упражнения шея вещь хрупкая Я себе таким макаром очень навредил в свое время усугубив нестабильность
Далее:
Если у вас кто то не заметил нестабильности на снимках не значит что ее там нету У меня лохи интерпретировали снимок и очень многого так сказать ключевого не заметили
Так вот мой вам всем добрый совет :
НАЙДИТЕ СПЕЦИАЛИСТА ПО ПОЗВОНОЧНИКУ КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ А НЕ ТАБЛЕТКИ ПРОПИСЫВАЕТ!!!!!!И вправить смещенные позвонки он тоже должен на однизх физиопроцедурах далеко не уедешь
Так что ищите лечащего доктора и дай Бог Вам всем здоровья
|
| |
|
|
| |
|
|
 norsin
|
|
Добавлено: Пн Дек 18, 2006 1:32 pm |
|
|
| Спасибо ПРОКРУСТ! И Вам того же.
|
| |
|
|
| |
 MUTANT 
|
|
Добавлено: Ср Апр 30, 2008 9:44 am |
|
|
Тут вот некоторые товарищи рьяно реккомендуют отжиматься с утра до ночи, чтобы якобы вылечить шейный остеохондроз. Якобы кому-то только отжимания и помогли. Не слушайте этот опасный бред. Лучше уж сразу в петлю.
Отжимания - достаточно серьёзное физ. упражнение. И не с больной шеей им заниматься.
Получите сильнейший спазм мышц шеи и воротниковой зоны (триггер так называемый) - на стенку полезите вместо облегчения. И никаким массажем потом вы этот спазм не уберёте, придётся либо к остеопату, либо колоть, либо голову на рельсы! Поверьте, мне придумывать нечего.
Нет, я не против отжиманий как таковых. Но если вы не качок и ваш образ жизни офисно-диванный, то лучше заменить их чем-то другим. Более мягкими ( и нежными ) упражнениями.
Если же отжимаетесь, то прекращайте сразу при малейших признаках усталости или напряжения мышц. И пусть вы отожмётесь 2 раза, или один, зато потом проблем меньше будет.
|
| |
|
|
_________________ http://spinet.ru/conference/topic6569.html
|
| |
|
adolf
|
|
Добавлено: Пт Янв 02, 2009 3:32 am |
|
|
| Здравствуйте....У меня проблемы с шеей....из за чего болит голова.....было как то раз,что я чуть не потеял сознание....это было летом,сильно разболелась голова....потом на миг потемнело в глазах..голова болит очень часто....бывает сильно....я хожу играть в футбол,3 раза в неделю,бывает после ну или во время игры разболиться голова.бывает всё ок...был у врачей,не стабильность шоп.вигетососудистая дистания...затруднение при запрокидыванее головы назад...иногда покруживается, как мне выличеться друзья....подскажите... я если честно устал уже от этого...походил на массаж...10 сеансов .не помогло.реально я понимаю,что голова болит только из-за ШЕИ!!!
|
| |
|
|
| |
safelix 
|
|
Добавлено: Пн Янв 26, 2009 5:44 pm |
|
|
Конечно для диагностики данных маловато, тем более нет снимков. Но для начала необходимо определиться с ситочником болей. Наиболее часто встречаемые из моей практики (причины могут быть разные и винить во всем только на шейный отдел большая ошибка):
-Сдвиг костей черепа из-за травмы, ударов головы. Хотя швы костей черепа в Вашем возрасте уже закостенели, тем не менее при ударах возможно их небольшое смещение. Лечится у специалиста. можно попытаться самому понадавливать руками с протиположных концов
-Мышечный дисбаланс шеи. Поскольку Вы проходили курс массажа (надеюсь у хорошего и знающего массажиста), то с этим все должно быть в порядке. Хотя чаще всего мышечное напряжение вызывается блокировкой суставов позвоночника.
-Нарушения шейного отдела позвоночника. Определяется и лечится у специалиста. Здесь могу порекомендовать вис на перекладине и упражнения на постизометрическое мышечное расслабление (их можно найти в любых учебниках по мануальной терапии). Можно использовать упражнения по Поль Брэггу "Программа по оздоровлению позвоночника". Производить самомассаж шеи, вплоть до позвонков, начиная от черепа и заканчивая воротниковой зоной.
-Синдром позвоночной артерии. Это наиболее тяжелый случай. Должен работать специалист. можно выполнять все приведенное выше, но крайне осторожно, особенно при поворотах в сторону.
У Вас скорей всего сечетанный случай: проблемы в черепно-шейном соединении (череп-атлант-осевой), с одновременным раздражением позвоночной артерии.
Рекомендую в обязательном порядке лежать ежедневно по 40 минут на аппликоторе Ляпко "Коврик", потом стоять на нем 5 минут и носить аппликатор-пояс "Малыш".
Ведь не бывает проблем только в одном отделе позвоночника. Проблема в шее может быть следствием проблемы в пояснично-крестцовом отделе. Вылетает, как правило, слабое звено.
Заходите сюда может найдете что интересное http://pro-bzg.blogspot.com/
|
| |
|
|
| |
|
|
 Aqua
|
|
Добавлено: Пт Сен 04, 2009 10:52 am |
|
|
Здравствуйте..=) я со схожей проблемой..голова..шея..сейчас нахожусь в том состоянии нестояния..что нет возможности дойти к врачу..имела уже неприятный опыт общения. Жутко болит шея..делаю через боль упражнения..не помогает..массаж мне делают ..не помогает..пью препараты Санкт Петербургского университета для улучшения кровообращения..не помогает..подскажите с чего начать ..что не повредит точно..буду рада любому совету. Я думала что упражнения поомгут..но каждое движение головы сопровлждается тошнотой ..головокружением и адской болью..всё темнеет..плывёт вокруг..может скажу провокационную фразу..но ..мне слишком плохо..чтобы идти к врачу=)))такой вот парадокс..
помогите советом..пожалуйста..буду благодарна!!
|
| |
|
|
| |
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Пт Сен 04, 2009 11:11 am |
|
|
| Aqua - ищите Ortobio самого или его посты. По шее он часто пишет полезные вещи.
|
| |
|
|
| |
|
Aqua
|
|
Добавлено: Вс Сен 06, 2009 1:35 pm |
|
|
Спасибо.
есть тут те кто справился с подобной симптоматикой?
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Пн Сен 07, 2009 12:44 pm |
|
|
Набрёл на тему...у самого голова всю жизнь болит особенно последние лет десять-особенно последние года два таблетки через день а то и каждый день... седальгин помогает.Таких ужасов как здесь описывают не испытывал ну так блевал несколько раз от боли но это очень редко а так таблеточка и абсолютно счастлив...хотя последнее время и одной маловато,уже пора призадуматься всерьёз а то с поясницей уже влип осталось ещё голову добить.Понравилась идея с отжиманиями вот с них и начну пожалуй заодно и накачаюсь
|
| |
|
|
| |
rhombus 
|
|
Добавлено: Вт Сен 08, 2009 12:00 am |
|
|
| Aqua, а что это за "препараты Санкт Петербургского университета для улучшения кровообращения"?
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Сен 24, 2009 7:18 pm |
|
|
Две недели уже отжимаюсь до девяносто раз дошёл голова болит каждый день...то ли не помогает то ли мало ещё.
Добавлено спустя 30 секунд:
до отжиманий голова болела через день
Добавлено спустя 59 секунд:
ну ещё каждый день по 10 км хожу...если бы не голова то самочувствие как у молодого
|
| |
|
|
| |
 ortobio
|
|
Добавлено: Пт Сен 25, 2009 4:10 pm |
|
|
| Отжимаясь Вы увеличиваете работу сердца и соответственно приток артериальной крови к голове. Если есть интенсивный приток, то должен быть такой же и отток, а он скорее по каким то причинам нарушен. Вот голова и стала болеть каждый день. Венозная кровь перенасыщеная углекислым газом застаивается, это вызывает гипоксию.
|
| |
|
|
_________________ "Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Сен 25, 2009 4:30 pm |
|
|
| У меня нарушение венозного оттока- лет пять назад делал ЭРЭХО кажется так называется, но вот вчера отжимался сегодня голова первый день не болит.....ortobio а какие причины могут быть у плохого венозного оттока? Кстати голову чувствую вместе с болью в шее с левой стороны прямо под черепом точка и где то в районе лопаток с той же стороны .И в детстве по моему насколько помню диагностировали внутричерепное давление...у меня всю жизнь голова болела,только в армии когда служил ни одной таблетки не съел.
|
| |
|
|
| |
|
ortobio
|
|
Добавлено: Пт Сен 25, 2009 7:53 pm |
|
|
| Причины плохого оттока нарушение в биомеханике шеи и плечевого пояса, а так же черепная механика. Венозные синусы в черепе спазмируются, венозные стволы на выходе прижимаются сокращенными мышцами. Вот отток и нарушаетя. А вообще, по хорошему нужно смотреть весь ОДА. Как говорится "голова и задница ваимосвязаны" и причина может быть где угодно.
|
| |
|
|
_________________ "Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Сен 26, 2009 3:46 pm |
|
|
| Да задница практически отвалилась шесть грыж поясничного отдела...шею не смотрел думаю и там наверняка -всю жизнь как гусь ходил только сейчас за осанкой следить стал.А что его смотреть этот ОДА неужели всё туловище в таком возрасте поправить можно?
|
| |
|
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.