Видеопрограммы и книги. качаем |
 Mаша    
|
 Добавлено: Пн Дек 24, 2007 10:39 am |
|
|
Не нашла, но и не искала есть ли тема подобная. Выкладываю найденное на просторах инета нужное [::box2::]
Суставная гимнастика доктора Бубновского
Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
Название: Суставная гимнастика доктора Бубновского
Вид спорта: Обучающая программа
Участники: Доктор Бубновский и инструктора
Продолжительность: 02:08:44
Video: DivX 5 512x384 25.00fps [Stream 00]
Audio: MPEG Audio Layer 3 24000Hz stereo 56Kbps [Stream 01]
Размер: 778 MB
Содержание:
Вступительное слово Бубновского
Правила выполнения упражнений
Комплекс одного часа
Экспресс-гимнастика
Тренажер Бубновского
_________________
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Mаша
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2007 10:41 am |
|
|
В.И. Дикуль. Суставная гимнастика
Жанр: лечебная гимнастика
Продолжительность: 01:29:04
Размер: 700 Mb
Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание:
- Вступительное слово В. И. Дикуля
- Боль и ее природа
- Упражнения для снятия боли
- Комплекс суставной гимнастики
- Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями
Скачать:
Пароль: gimnastika
|
| |
|
|
| |
|
Mаша
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2007 10:43 am |
|
|
Ваш здоровый позвоночник
Продолжительность: 61 мин.
Формат: AVI
Размер: 350 MB
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки.
Упражнения могут применяться как для профилактики, так и для лечения проблем с позвоночником.
Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередование двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабление и напряжение.
Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника.
Использование специального дыхания и "содружественных" движений (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
Скачать:
|
| |
|
|
| |
|
Mаша
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2007 10:46 am |
|
|
Гимнастика для позвоночника
Название: Гимнастика для позвоночника
Жанр: спортивное обучающее видео, домашняя тренировка
Продолжительность: 0:47 + 0:46
Язык: Русский поверх английского
Видео: 640x512 DivX
Размер: 352 + 343 Mb
Набор упражнений для позвоночника + бонусная программа для гимнастики/разминки в кресле автобуса, самолета, etc.
Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.
Программа рассчитана на ежедневное выполнение.
Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Скачать:
DVD 1 :
DVD 2 :
|
| |
|
|
| |
|
Mаша
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2007 10:49 am |
|
|
Поясничные боли. Диагностика, причины, лечение
П.Л. Жарков, А.П. Жарков, С.М. Бубновский
Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.
Работа предназначена всем медицинским специалистам, имеющим дело с диагностикой и лечением болей в опорно-двигательной системе.
PDF, 144 стр. 2001 г.
Артикул: 010617
Размер архива: 7,80 Мб
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Mаша
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2007 10:53 am |
|
|
|
|
|
| |
 roman.qpe
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2007 11:08 pm |
|
|
Маша
огромный респект
у меня полгода лежит Диск Дикуля и кассета Бубновского
все никак не соберусь...
а ты молодец..
хотя судя по всему... тутошняя больная публика ждет другого...
типа посоветовать клинику... или таблетку подороже (или не поверят, что сработает)
|
| |
|
|
| |
 andron
|
|
Добавлено: Вт Дек 25, 2007 8:05 pm |
|
|
Позвоночник - Ключ к здоровью
Год выпуска: 2005
Вид спорта: Оздоровительная программа
Участники: Инструкторы: Антон и Ирина Макаркины
Продолжительность: 63:46 700 MB (or 717,120 KB or 734,330,880 bytes)
Описание: Позвоночник наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - 6оль, чувство тяжести и скованности.
Наша программа поможет понять проблемы- позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы.
в программе рассматриваются следующие вопросы:
Позвоночник и пища.
Позвоночник и профессии.
Позвоночник и тяжести.
Позвоночник и транспорт.
Позвоночник и современная мебель.
Женщина и позвоночник.
Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.
нужна регистрация
|
| |
|
|
| |
|
andron
|
|
Добавлено: Сб Мар 15, 2008 11:54 pm |
|
|
О фильме:
Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.
Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Курс предназначен для людей любого возраста.
Программа рассчитана на ежедневное выполнение.
http://woodash.ru/?p=680
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Видеопрограммы и книги. качаем |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.