Грыжа в ГОП (тактика восстановления эксцентрикой) |
 Spinet    
|
 Добавлено: Пт Янв 18, 2019 2:10 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
|
anreyx 
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2019 4:32 pm |
|
|
Прочитал, данные за 2010-2011 года както устарели уже.
|
| |
|
|
| |
|
Spinet
|
|
Добавлено: Сб Янв 19, 2019 12:29 am |
|
|
| anreyx писал(а):
|
Прочитал, данные за 2010-2011 года както устарели уже.
|
Ну, неструктурированный свежак, в новостной ленте
https://spinet.ru/news/
|
| |
|
|
| |
be patient 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 8:47 am |
|
|
|
|
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 9:56 am |
|
|
| ангина проходит потиху а вот осложнения на спину все же успела дать (((( третий день минимум движений могу себе позволить. болит все, особенно грудной жжение...Придется наверное таблы пить....Уже печень скоро от этих таблов потечет(((((
|
| |
|
|
| |
|
|
|
be patient
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 10:54 am |
|
|
|
|
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 11:21 am |
|
|
антибиотики эритромицин
Добавлено спустя 4 часа 36 минут 35 секунд:
Володя Лысиков, Павел Сергеевич, Павел67,AlexSel,season, be patient, спасибо вам ребята за советы и поддержку и консультации!
Сегодня я окончательно осознал что с природой бороться смысла нету комуто везет больше комуто меньше. Мне повезло меньше(((( За время поисков и борьбы 2,5года я потратил кучу денег и сил. По итогу все оказалось припарками....Я искренне был настроен работать и перестроить себя! Но но но....Парни всем успехов и спасибо! Можете тему мою и сообщения поудалять чтобы не засорял форум!
|
| |
|
|
| |
|
be patient
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 7:00 pm |
|
|
| Здесь принято самому за собой убираться.
|
| |
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 7:14 pm |
|
|
| Да...был тут один трубочист, несколько тыщ постов за собой удалял. Две недели усирался!)))
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 11:53 pm |
|
|
Тусую на Владыкино, купил острую шавуху и дошик. Плачу налом, с собой нокия кнопочник
Ради этого стоило чинить спину, guys )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2019 1:43 am |
|
|
| Alex, переведи для незнакомых с местными реалиями. Про Нокию только понял, и то возможно приблизительно - типа средств хватает на приличный телефон, мог же быть и Флай какой-нибудь. Остальное покрыто мраком.
|
| |
|
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2019 8:45 am |
|
|
| anreyx писал(а):
|
Сегодня я окончательно осознал что с природой бороться смысла нету комуто везет больше комуто меньше.
|
С природой, читай гравитацией, бороться и не надо, под нее надо оптимально подстраиваться, искать костные замки, на борьбе долго не простоишь, на связках тоже. Пример костного замка есть в гиревом спорте, фиксация рук в верхнем положении, стойка на руках в гимнастике, и тд, то есть удержание высокой нагрузки в оптимальном расслабленном положении, условно костный замок. Нам больше интересен замок в тазу, вес при этом перемещается почти на пятки.
Наиболее принципиальна сагиттальная плоскость, так как в ней возможен значительный уход в в угловую нагрузку от срединной линии, это делает костный замок не возможным, фронтальная плоскость вторична, отклонения там не так велики, если это не сколиоз 3-4 степени, все адаптируемо.
Больше везет тем, кто способен культивировать в себе комфортные положения и двигательные привычки, набирая в копилку знания, не всегда анализируя и осознавая, просто интуитивно.
По ноге:
1. нужно объективное исследование, замер лентой ортопедом это не точно.
2. даже если она короче, то не факт, что все теперь, максимально замкнуть в сагиттальной плоскости. Да, где то придется потерпеть.
3. мелкими шажками.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2019 9:30 am |
|
|
| отчаяние не выход из ситуации. нужно переключиться на что то другое, хотя бы на короткое время. если таблетки не лезут, то по опыту можно рекомендовать или голодание, сухое, если остальное здоровье более менее, на воде-на ней проще, или водолечение к примеру по типу себастьяна кнейпа. по кнейпу очень хорошо обезболивает холодное обертывание. онкобольных по данной методе успешно обезболивают без наркоты. а если силы и возможность найдутся, то лучше всего в прорубь, обезболивание отличное и моментальное, рисков заболеть минимальны, если все правильно делать. от этих обоих вариантов организм вгоняется в стресс и боли в ОДА "заглушаются"
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
be patient
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2019 9:50 am |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Alex, переведи для незнакомых с местными реалиями. Про Нокию только понял, и то возможно приблизительно - типа средств хватает на приличный телефон, мог же быть и Флай какой-нибудь. Остальное покрыто мраком.
|
Про Владыкино не знаю, но острую шавуху и дошик - я тоже люблю, первое это стритфуд, сейчас модно, а второе напоминает о студенческой молодости, романтика. Про нокиа, многие сейчас хотят обычный тф, потому что смартфон сильно отвелкает, интернет, телеграм, вот это вот все доводит до неврита и вгоняет в депрессию, не дает просто наслаждаться природой и жизнью, остановиться, посмотреть вокруг. А налик, потому что в Нокии нет Гуглпэй. Ведь налоги с ФОТ мы же платим! Как-то так.
)
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2019 10:00 am |
|
|
| be patient, скажи еще чего-нибудь на АлексСел-овском, плз! )))
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа в ГОП (тактика восстановления эксцентрикой) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.