Дисплазия ТБС и поподав |
 кочевник    
|
 Добавлено: Вт Янв 15, 2019 12:09 pm |
|
|
| Адаптация, это не всегда идеал, вот например, можно ли изменить походку так, что бы не налетать на спазм: медленней, от бедра, с поворотом таза по ходу маха ногой, активная или пассивная стопа, итд.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
|
AlexCasual 
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2019 2:28 pm |
|
|
| Полностью согласен, что про идеал и речи нет. Просто бы нормальную функцию без боли и дальнейшего развала. Будем работать)
|
| |
|
|
| |
|
кочевник
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2019 4:28 pm |
|
|
| AlexCasual писал(а):
|
|
Полностью согласен, что про идеал и речи нет. Просто бы нормальную функцию без боли и дальнейшего развала. Будем работать)
|
Не, это я не красного словца, я конкретно, как избежать провокационных движений во время шага.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
AlexCasual
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2019 5:46 pm |
|
|
| Я понял, сейчас экспериментирую с ходьбой, хочу попробовать супинаторы...
|
| |
|
|
| |
|
кочевник
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2019 6:04 pm |
|
|
| по обуви и супинаторы, идеально подобрать такие, в которых будет удобнее стоять на одной ноге, вторая при этом делает подобие шага в воздухе, еще лучше если это все получается с закрытыми глазами. При такой стопе организм не ищет компенсаций.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Дисплазия ТБС и поподав |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.