Грыжа в ГОП (тактика восстановления эксцентрикой) |
anreyx    
|
 Добавлено: Пт Янв 11, 2019 12:13 pm |
|
|
Павел Сергеевич да какие экстремумы!!! Сегодня утром встал, в руку стреляет в голове чтото польсирует ухо заложило шею не могу повернуть...Думаю приплыл))) Как бы времени хватило чтобы подправить себя...
Так, за наклоном таза не совсем понял как следить? У меня стойкое ощущение что таз у меня в блоке какомто. И еще когда я схожу со ступенек или тротуара то есть перепад высот то в бедре чтото как бы простреливает и нога до колена в спазм уходит, вот что еще у меня наблюдается)
Ребятки, помогайте Христа ради))) Выползу отблагодарю!!!
|
| |
|
|
| |
|
|
 кочевник 
|
|
Добавлено: Пт Янв 11, 2019 12:35 pm |
|
|
Я имел ввиду, что не нужно сейчас пускаться в теоритические суждения о возможных "защемлениях" и о дальнейшем апокалипсисе в связи с этим, а так же о безнадежности и бесперспективности каких то ни было действий.
Есть простые действия которые можно скорректировать даже дистанционно, таз наклоняется в гэ до 100 гр по отношению к бедру?
Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
Если с шеей головой координацией совсем ахтунг, то значит все бросить дня на 4, потом опять потихоньку! начать.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Пт Янв 11, 2019 1:10 pm |
|
|
| Короче на ГЭ я могу вниз опуститься но вот вверх ахтунг начинается, поясница начинает работать как не стараюсь булками тянуть
|
| |
|
|
| |
|
кочевник
|
|
Добавлено: Пт Янв 11, 2019 1:39 pm |
|
|
|
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 9:29 am |
|
|
Видео как только сразу смогу пришлю сейчас до зала не добраться. Погода швах и приболел...Дети принесли какуюто дрянь из школы. Буду изучать матчасть так сказать) Уже кое что начинаю понимать в теме))) Например мне кажется что мой звиздец пошел от таза и плоскостопия. Самому сложно конечно но надо както сражаться и изучать свой недуг...
Бесконечно буду всем благодарен за любую информацию и слова поддежрки! Оживим форум)))
Добавлено спустя 49 минут 37 секунд:
Кто из Питера есть вообще кто самостоятельно занимается и постигает биомеханику?
|
| |
|
|
| |
|
|
 AlexSel  
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 11:49 am |
|
|
| Уважаемый, Вы к питерцам ходили?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
be patient 
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 12:05 pm |
|
|
| Сразу подумал, что с видео возникнут проблемы.
|
| |
|
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 12:51 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Уважаемый, Вы к питерцам ходили?
|
Было дело)
|
| |
|
|
| |
AlexCasual 
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 1:39 pm |
|
|
Всем привет)
Судя по всему, у автора темы проблемы во много схожи с моими, интересно)
Но Вам всё полегче хоть как-то, Питер-Москва рядом, можно хоть изредка показываться, корректировать, ну и самому,конечно, изучать тему!
Присылайте видео, как делаете упражнения - хоть что-то)
|
| |
|
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 2:39 pm |
|
|
| Видео будет сразу как доберусь до зала с гэ! Ребята что вы на меня накинулись? Такое впечатление что я сам все напридумывал и ничего делать не делаю...
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 3:39 pm |
|
|
| Если в Питере находитесь, лучше избежать самодеятельности, до полного понимания.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 3:50 pm |
|
|
| Да я особо сейчас и не самодеятельничаю, изучаю теорию. Приболел... Да не потяну я все эти залы и инструкторов, финансы знаете ли
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2019 8:37 pm |
|
|
| anreyx писал(а):
|
|
...Было дело...
|
Если Вы были в зале на Савушкина, то значит были или у меня или у Павла Сергеевича. Сообщите, плз, в ЛС ФИО, что бы мы могли по записям вспомнить начальную картину, так как пока информации недостаточно.
Так же будет лучше дополнить тему фото и информацией по образцу , что бы визуально оценить текущую ситуацию. Фото, конечно, после выздоровления. Сейчас -выздоравливайте! 
И еще раз ко всем участникам: прошу вас не писать о своих проблемах в чужих темах, если вас прямо не просил об этом автор темы. Каюсь, сам не удержался и развёл оффтоп в теме Ильи, давайте не будем продолжать.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 10:52 am |
|
|
Ребята слег я с ангиной атас.... Всем спасибо! Надеюсь выкарабкаюсь....
Добавлено спустя 20 минут 57 секунд:
Парни а таз комуто удалось реально поставить на место и улучшить биомеханику общую? Насколько я понял по темам форумчан да и с теми людьми с которыми общался внятного результата никто не показал.
Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Интересны этот организм человеческий! Думаешь все по полочкам разложил, векторы и опоры а организм бац и всунул функциональный блок или грыжу выдавил...
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 11:33 am |
|
|
| anreyx писал(а):
|
...
Парни а таз комуто удалось реально поставить на место и улучшить биомеханику общую? Насколько я понял по темам форумчан да и с теми людьми с которыми общался внятного результата никто не показал.
|
Давайте более конструктивно, с конкретными случаями: какие темы, с кем общались, какие критерии и т.д.
| anreyx писал(а):
|
|
.......а организм бац и всунул функциональный блок или грыжу выдавил...
|
Потому что мы живые. А ломаются и роботы. И травмы и блоки получают даже самые здоровые во всех отношениях. Природа.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа в ГОП (тактика восстановления эксцентрикой) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.