 AlexSel     
|
 Добавлено: Ср Янв 18, 2017 6:28 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
 SvetlanaV 
|
|
Добавлено: Пт Янв 20, 2017 10:10 am |
|
|
Спасибо Володе за идею. Мне почему-то в голову не приходила мысль, что можно ж научиться плавать! Подумав над ней я поняла что решаю несколько задач этого года.
1. Я получаю комплекс xfit (а он находится прямо в моём офисе) в свое неограниченное распоряжение и снимаю со своей лени аргумент что ну не могу я каждый день заниматься - домой когда приезжаю сложно заставить.
2. Я его использую не тупо коврик постелить и сделать то что нужно а по ОЧЕНЬ ВАЖНОМУ ПОВОДУ! Я наконецто научусь тому о чем давно мечтала (надеюсь тренер уверен в этом - дочь изрекла ну наконецто)
3. Этот процесс никак не сможет помешать Маэстро в вопросе моей подготовки к Непалу.
4. Я займусь чем-то отличным от реабилитации - давно хочу проверить готовность)
Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО Володе. Мне почемуто эта идея не приходила в голову - наверно потому что я почемуто решила что это невозможно.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Пт Янв 20, 2017 11:22 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
я почемуто решила что это невозможно.
|
Так же как ездить на машине и обливаться холодной водой)))
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Янв 20, 2017 12:00 pm |
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
Так же как ездить на машине и обливаться холодной водой)))
|
точно! глупость несусветная) я тож так подумала - подумаешь страшно - первый раз чтоли? и пошла сдаваться)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Янв 24, 2017 10:16 am |
|
|
| мой первый в жизни урок плавания) это здорово! мне точно понравится) И опять же убеждаюсь в том что всему учиться надо с профессионалами. Я молодец что дитенка 30 лет назад отвела к тренеру по плаванию - а не слушала что типа все так учатся на фик деньги тратить. Отдавайте детей учиться в руки профессиональных тренеров. Оно того стоит.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
|
 Spinet
|
|
Добавлено: Вт Янв 24, 2017 2:29 pm |
|
|
Здорово будет, когда в спокойном море поплывёте в сторону заката. )))
Или на спине в пруду полежать, на небо посмотреть.
А ещё прибавятся такие возможности, как: банан, водный мотоцикл и другие варианты развлечений на воде.
Эх. Скорей бы лето ))))
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Ср Янв 25, 2017 2:24 pm |
|
|
Александр - это точно!
кстати фитнес-браслет - это вещь! пинает сейчас меня каждый час - встань. Ну поскольку я в офисе то самое простое это встать и пройтись по лестнице - вот хожу по лесенке. Но ноги..... бедные мои ноги - через шесть этажей вверх их просто больно поднимать( приходится пару минут расхаживать... Когда это закончится интересно и ноги заходят.... мне так нужно! причем горят квадры, лампасы и над коленками.. надо раскатывать...
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
9833876508 
|
|
Добавлено: Ср Янв 25, 2017 7:44 pm |
|
|
[quote="SvetlanaV"]Александр - это точно!
кстати фитнес-браслет - это вещь! пинает сейчас меня каждый час - встань. Ну поскольку я в офисе то самое простое это встать и пройтись по лестнице - вот хожу по лесенке. Но ноги..... бедные мои ноги - через шесть этажей вверх их просто больно поднимать( приходится пару минут расхаживать... Когда это закончится интересно и ноги заходят.... мне так нужно! причем горят квадры, лампасы и над коленками.. надо раскатывать...
А вам не приходило в голову, что нужно попробовать заняться каким либо неординарным упражнением?!
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Ср Янв 25, 2017 10:41 pm |
|
|
| Ну... У нас почти все упражнения неординарные) куда уж более экзотические.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Чт Янв 26, 2017 5:14 am |
|
|
| Не возражаю! Вот только ваши ноги говорят о том, что данные неорданарные экзотичности исчерпали свой лечебный ресурс и перешли в разряд обыденных.
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Чт Янв 26, 2017 7:16 am |
|
|
| Я конечно не спец. в этом вопросе. Но мне это говорит только о том, что все структуры мои в ногах в хреновом состоянии и не в состоянии выполнять ту работу которая мне от них требуется. Я знаю что для приведения структур в нормальное состояние требуется много времени и целенаправленной работы . И еще я в курсе что с чудесами во вселенной ощущается острая напряженность) и во имя сохранения вселенского баланса пусть чудо случиться в более нужном месте а я буду просто тренироваться) поэтапно. Организм пока не против все возрастающей нагрузки. Он ТТТ очень неплохо адаптируется. Меня просто тревожит май. Это все-таки достаточно для меня серьезно по нагрузке. На грани фола... И это я конечно же тоже понимаю)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Чт Янв 26, 2017 7:48 am |
|
|
| Замечательно! Вы все понимаете правильно, но не глубоко.
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Чт Янв 26, 2017 10:01 am |
|
|
Возможно) спорить не буду.
Я егодня первый раз ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ пересекла 25метров и не утонула) стремно смешно коряво но удалось три раза голову поднять и вздохнуть) мне опять повезло - у меня шикарный тренер и она меня научиться плавать. Я в это поверила именно сейчас - ей удалось заставить меня оторваться от поддержки) замечательный день.
Добавлено спустя 44 минуты 2 секунды:
и да левое плечо разобрано пока недостаточно.... учитывая конечно что левая лопатка у меня вообще припаяна была да и суставы "квадратные" - все достаточно "для обычной жизни" НО для текущего момента недостаточно. И у руки амплитуды не хватает - ну и я его чувствую сейчас - не болит - пока просто чувствую. Правое работает хорошо.
не могу очередной раз не сказать - отличная работа Маэстро
Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
вчера меня Володя реанимировал - после первого урока - ВСЕ болело в самых непривычных местах - я сегодня как огурчик. Я никогда не работала этими частями тела.
отличная работа!
вообще ребята ОГРОМНЫЕ МОЛОДЦЫ!
Добавлено спустя 6 часов 35 минут 7 секунд:
| 9833876508 писал(а):
|
|
Замечательно! Вы все понимаете правильно, но не глубоко.
|
касательно глубоко. вот сюда диагноз скопирую
----
ППМ гиперактивна, вырубает ПМБ. Зажимает полость, дышать нечем, ребра малоподвижные, компенсировать нечем, на разножке через минуту вырубает. (с)
----
вот с чем пытается Маэстро справиться. Но время.... время..... время.... вот в чем вопрос. еще и с учетом, что организм глубокие структуры начинает двигать) и сильно отвлекает от целенаправленной работы. ну посмотрим.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Чт Янв 26, 2017 6:46 pm |
|
|
| Нууууу, организм знает, что нужно двигать и в какой очередности. Еще он знает, что одно без другого не выправить. Поскольку он начал вмешиваться в действия маэстро, значит последний не ошибся с архимедовой точкой опоры для организма. Думать о времени и с нетерпением ждать конкретного результата это опрометчиво с вашей стороны и мешает делу.
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Чт Янв 26, 2017 10:36 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.