Еще один болезный. |
Santapiter    
|
 Добавлено: Вт Ноя 29, 2016 11:36 am |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
Просто берешь и тренируешься 2-3 раза, а не 1 
|
Да я бы с удовольствием, но финансово не потяну Остается вариант найти давильщика, платить ему и дома заниматься на неделе.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Ср Дек 07, 2016 1:36 pm |
|
|
По состоянию:
Уже хорошо чувствую свои ягодицы, они как будто каменные становятся. Стало легче, грудной тоже начинает раскрываться, легче дышать, говорить.
Но сегодня опять "заворачивает" грудной, да и низ тоже. В груди справа трясутся мышцы, особенно при выходе, сложно стало говорить, скованность сильная. Натяжение хорошо чувствуется.
Хотел попробовать порвать ноги в зале, Анна сказала, что рановато, я ей доверяю, но конечно хочется побыстрей избавиться от этого напряжения. Стоит ли сейчас рвать? Занятий было 6-7, плюс дома задницу качал (не так интенсивно как в зале конечно)
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Ср Дек 07, 2016 2:21 pm |
|
|
| Santapiter писал(а):
|
|
... Стоит ли сейчас рвать? Занятий было 6-7...
|
Т.е. мы должны угадать, не видя состояния, как ног, так и общего?)
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Ср Дек 07, 2016 2:32 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| Santapiter писал(а):
|
|
... Стоит ли сейчас рвать? Занятий было 6-7...
|
Т.е. мы должны угадать, не видя состояния, как ног, так и общего?)
|
По состоянию я написал. Ноги могу сфоткать. Просто так загибает, что сразу хочется это устранить
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Дек 07, 2016 2:41 pm |
|
|
Мне ничего не понятно, а фото ног ничего не даст. Анализ общего состояния складывается из многих факторов, словесный -это только маленький штрих, иногда даже мешающий.
Ноги щупать нужно, в том числе.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Ср Дек 07, 2016 2:56 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Мне ничего не понятно, а фото ног ничего не даст. Анализ общего состояния складывается из многих факторов, словесный -это только маленький штрих, иногда даже мешающий.
Ноги щупать нужно, в том числе.
|
Ясно, подожду тогда Павла Сергеевича. Я просто думал, что он в декабре приедет.
|
| |
|
|
| |
 SashaDefy 
|
|
Добавлено: Пт Дек 09, 2016 2:38 pm |
|
|
| Постучи в скайп мне еще раз
|
| |
|
|
_________________ Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
Как со мной связаться -
|
| |
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Вс Дек 11, 2016 5:45 pm |
|
|
| SashaDefy писал(а):
|
|
Постучи в скайп мне еще раз
|
Стучу. Я сообщения тебе пишу в скайпе, видел? Или может сразу звонить?
|
| |
|
|
| |
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Пт Дек 23, 2016 9:26 pm |
|
|
Вот, недавно привезли:
Теперь нужно поднимать рычаг...ну а дальше барабан.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Дек 23, 2016 9:56 pm |
|
|
| С такого ракурса кушетка кажется бесконечной)
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Пт Дек 23, 2016 10:15 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
С такого ракурса кушетка кажется бесконечной)
|
По другому не могу...ремонт надо делать... ))
|
| |
|
|
| |
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Вт Дек 27, 2016 1:43 pm |
|
|
| Вчера получилось так, что я принял положение лежа на левом боку и оперся головой об руку, шея прохрустела, теперь сегодня "ловлю" последствия - дыхание прихватило, прилив всд, ну и отразилось на речи. Капец, до шеи вообще нельзя дотронуться...сразу плохо становится...быстрей бы до нее добраться.
|
| |
|
|
| |
|
Santapiter
|
|
Добавлено: Вт Янв 17, 2017 8:05 pm |
|
|
| 15 января, второй поход к Павлу Сергеевичу, порваты первые спайки
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 18, 2017 10:11 am |
|
|
| Santapiter писал(а):
|
|
15 января, второй поход к Павлу Сергеевичу, порваты первые спайки
|
Сейчас модно говорить (что б никого не пугать радикальными методами)- устранены фасциальные ограничения.))
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Ср Янв 18, 2017 1:28 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Сейчас модно говорить (что б никого не пугать радикальными методами)- устранены фасциальные ограничения.))
|
метод то не радикальный, название страшное " РВАТЬ" " спайки"
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Еще один болезный. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.