mihal
Добавлено: Ср Июн 29, 2016 10:03 pm
дима40 писал(а):
кочевник писал(а):
а начинал с какого результата?
_________________Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
кочевник
Добавлено: Ср Июн 29, 2016 10:04 pm
_________________If you cannot have the best, make the best of what you have.
mihal
Добавлено: Ср Июн 29, 2016 10:06 pm
кочевник писал(а):
да не, с чего?
_________________Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
кочевник
Добавлено: Ср Июн 29, 2016 10:10 pm
ну там веса мало, что бы устать, брюшко быстрее устанет.
_________________If you cannot have the best, make the best of what you have.
дима40
Добавлено: Ср Июн 29, 2016 10:33 pm
mihal писал(а):
leo1980
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 1:54 pm
кочевник
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 2:15 pm
_________________If you cannot have the best, make the best of what you have.
leo1980
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 2:19 pm
кочевник писал(а):
А ноги?
AlexSel
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 2:22 pm
ППМ в коротком положении и БЯ в длинном в статике держать правильно ли?
_________________Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
leo1980
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 2:28 pm
AlexSel писал(а):
ППМ в коротком положении и БЯ в длинном в статике держать правильно ли?
iceben
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 2:28 pm
дима40 писал(а):
Я столько сделал после видео Алекса, встав с кровати утром )
кочевник
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 6:00 pm
AlexSel писал(а):
ППМ в коротком положении и БЯ в длинном в статике держать правильно ли?
_________________If you cannot have the best, make the best of what you have.
AlexSel
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 6:10 pm
кочевник писал(а):
Попробуй так и с подъемом прямой ноги до горизонтали.
_________________Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
mihal
Добавлено: Чт Июн 30, 2016 7:46 pm
iceben писал(а):
дима40 писал(а):
Я столько сделал после видео Алекса, встав с кровати утром )
_________________Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
be patient
Добавлено: Пт Июл 15, 2016 1:45 pm
mihal писал(а):
Леонид просил запостить
VIDEO
Corwin писал(а):
Через неделю исполнения, стандартная длительность выполнения упр. - 2 минуты за подход )) Но местные ребята посрамили этих тётечек, делая его почти вдвое дольше ))))
Corwin писал(а):
Возможно, потому что, неправильно делаю либо это мои проблемы ОДА так дают о себе знать. 
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.