Наверное Леонида это огорчит, но...спасибо, у меня всё хорошо. Я ещё жив. Вес 80, банка 40. Очень даже неплохие показатели для спортивного молодого человека)))
Второй день какой то зверский аппетит. Сейчас поужинал, как буд то и не ел. Надо утром взвесится. Чёт мне сдаётся, что я к концу лета 85 буду весить.
Добавлено спустя 10 часов 39 минут 48 секунд:
Чёртас два. Вес 79.900. Странно, а рука ещё почти полсантиметра прибавила.
Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Corwin писал(а):
Я бицепс не меряю, он наверняка куда меньше, чем у тебя )) Но вешу 81, мы почти сравнялись. Не поверишь - жир куда-то исчезает, Пашутка
И правильно, что не меряешь бицепс, это для особого рода маньяков)) Но вот талию, я бы на твоём месте мерил, что бы не гадать исчезает ли жир, а знать это наверняка.
Повыше пупка, в самом тонком месте, утром натощак. Живот можешь подобрать, а то потом будешь непроизвольно сам его втягивать и получать неверную картину, думая, что он уменьшается. Тут главное тенденцию видеть.
И я"жирный" иди "дрищ"? Ты уж определись )) Я 81 вешу, а меня на работе худым называли при 83 кг ))
Пора пришла пораздражать Лёню очередным сэлфи с "пустыми мышцами" для молоденьких девочек))
Вот Лёня, 81 кг, это подкаченный дрищь, а ты соответственно со своими 81 жирный дрищь)))
Лёня, я художник, и мои фото смотрятся эстетично, всё в рамках приличия, но твоё произведение с толстым бритым лобком, точно не выдерживает никакой критики. Так уж чья бы мычала бритколобый)))
Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Corwin писал(а):
Где ВИДЕО упров, Паша?!
Лёня, эта тема называется не "Видео упров", а как можно поправится набрав как можно меньше жира. И как видно, мне это не плохо удаётся. Так что не флуди здесь по поводу видео упров)))
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.