Тяжёлый способ поправиться  |
 Павел67     
|
 Добавлено: Пт Апр 15, 2016 10:33 pm |
|
|
| Верно, а вот ты летом падёшь жертвой своей глупости, что связался со мной))
|
| |
|
|
| |
|
|
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 10:52 am |
|
|
В пятн провёл тяжелую тренировку с Кочевником, в субботу утром - облегчённую тренировку с Володей и Димой, в субб вечером - тренировку с Кочевником.
В воскресенье разверзлись врата ада, приём пищи был таким:
1. Творог, 2 сосиски (хорошие, мясные), круассан, кофе.
2. Пицца, томатный сок.
3. Ещё 3 сосиски, помидоры, томатный сок.
4. Шоколад 75%
5. Грудка куриная, овощи на гриле, диет-кола.
6. Сэндвич с ветчиной и перцем, чай с лимоном (в самолёте)
7. Хамон, оливки, красное вино
8. Мороженое
Только мяса в разных видах 700 грамм (и 150 граммов творога), я примерно прикинул.
При этом я непрерывно сдерживался, чтобы что-то ещё не сожрать.
Всем страдающим от отсутствия аппетита рекомендую занятия на МФУ и вот это вот всё - реально магический эффект. )))
За сосиски сильно не корите - они правда хорошие, из "Азбуки", а мясо готовить в день отлёта времени не было совсем.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 11:52 am |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
а мясо готовить в день отлёта времени не было совсем.
|
Я грудку пожарю быстрее, чем у тебя вода для сосисок закипит.
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 12:42 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
| AlexSel писал(а):
|
|
а мясо готовить в день отлёта времени не было совсем.
|
Я грудку пожарю быстрее, чем у тебя вода для сосисок закипит.
|
Не сомневаюсь, сам сосиски не ем. Но я был не дома, жрал то, что давали )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 12:53 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 5:19 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 1:37 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
При варке все "соки" в воду уходят, а в печке всё остаётся в сосиске.
|
Я сосиски лет десять не ел. Раньше они были в целлофане, а он как известно воду/соки не пропускает. Ну если при варке и потеряется капля ценного сосисочного сока, я думаю, что это никак не отразится на твоих будущих провальных результатах летнего противостояния))
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 2:20 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 5:12 pm |
|
|
Эх, как бы не схуднуть, вроде стеллы новые намечаются))
Добавлено спустя 56 секунд:
У Лёни появляется фора, но я его всё равно уничтожу))
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 5:15 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 5:25 pm |
|
|
| Это типовая, региональная. Интересно сколько в московской области таких округов, вроде около 30))
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 5:28 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Это типовая, региональная. Интересно сколько в московской области таких округов, вроде около 30))
|
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 5:54 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 5:19 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 5:55 pm |
|
|
Затухни! Ты труп в любом случае!!))
Добавлено спустя 51 секунду:
Сделаю турник на Комбайновом заводе, вот и все дела)))
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 6:35 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
https://av.ru/i/240565/
- вот, нормальные, например. Но это только в Москве, дома куриная грудка в приоритете. ))
|
как ты ее ешь? Она же безумно жесткая? я предпочитаю окорока
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2016 7:03 pm |
|
|
Тушу, варю, жарю. Все варианты. ))
Добавлено спустя 52 секунды:
Зубами грызу её потом. )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Тяжёлый способ поправиться |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.