Войти
Запомнить
Регистрация

Объективные тесты на функциональность и здоровье

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Функциональный силовой тренинг при остеохондрозе » Лечебная физкультура » Объективные тесты на функциональность и здоровье

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 13, 14, 15  Следующий

mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Мар 15, 2016 7:43 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ну вот с таким положением грифа,
например



Добавлено спустя 14 минут 1 секунду:

Когда я приседаю, то стараюсь, чтобы голова смотрела прямо. Да, при этом, действительно шея в небольшой экстензии, но мне кажется, в таком варианте это - нормально.
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 1:05 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 


- тяга, а затем рывок от человека с ооооооочень хорошей биомеханикой. Натягивает, натягивает спину гиперэкстензией шеи.

Ему можно. А нам - нельзя так.

Добавлено спустя 4 часа 15 минут 8 секунд:

Ох круто:


Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

38 лет мужику ))
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 5:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
[quote="AlexSel"
Ох круто:


Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

38 лет мужику ))[/quote]

Я пробовал эту штуку. Не получилось стоять даже держась за стену ))
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 5:36 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
У меня есть нестабильная поверхность, я на ней приседаю. Круглая доска, к которой снизу прикручен по центру сегмент шара.

Нужно попробовать доску на трубе, думаю, на неё и встать-то непросто...
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 5:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да ладно, фуфел какой то. Не досел)))
 
 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 5:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
А почему вас не восхищает Эд Коэн со штангой 423 кг на плечах? Разве не прикольно, когда гриф пружнит на плечах? Ну это если вообще говорить о понтах.
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
 
grbest  Репутация: 174.7Репутация: 174.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 5:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel писал(а):
У меня есть нестабильная поверхность, я на ней приседаю. Круглая доска, к которой снизу прикручен по центру сегмент шара.

Нужно попробовать доску на трубе, думаю, на неё и встать-то непросто...

А разве на первой не сложнее,на трубе то одна плоскость нестабильна,а на шаре все три?
 
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дима, не знаю. Надо пробовать.

Вот, только сильно не смейтесь, пока мой рекорд 2 (два) раза:



))
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:16 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 12:18 pm), всего редактировалось 1 раз
 
дима40  Репутация: 154.1Репутация: 154.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:20 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel писал(а):

Вот, только сильно не смейтесь, пока мой рекорд 2 (два) раза:


Круто, молодец!

Хорошая идея, тоже себе сделаю.
 
 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Супер. Где достать этот девайс?
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дима, лучше купи в декатлоне. Она недорогая и качество - "на века". ))

Вчера делал эксцентрику на МЯ и СЯ, как-то не очень сегодня на доске приседается. ))
Пойду уж лучше ГЭ делать!
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
 
дима40  Репутация: 154.1Репутация: 154.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:33 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel писал(а):
Дима, лучше купи в декатлоне.


Это где? Прошу прощения за неосведомленность.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:34 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 12:19 pm), всего редактировалось 1 раз
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 16, 2016 8:36 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
decathlon.ru
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
 

Показать сообщения:

Объективные тесты на функциональность и здоровье

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Функциональный силовой тренинг при остеохондрозе » Лечебная физкультура » Объективные тесты на функциональность и здоровье
На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 13, 14, 15  Следующий

 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.