Сколиоз у подростка 15 лет - запуталась в советах |
 Spinet    
|
 Добавлено: Сб Сен 12, 2015 12:24 am |
|
|
Собственно, я и не имел ввиду то, что достаточно кидать левой. Это как один из вариантов, который можно применить в комплексе действий.
Вот тут подкапал немного об этом:
Нами обследованы представители трех различных по своей специфике видов спорта: баскетболисты (275 чел.), легкоатлеты (535 чел.) и гимнасты (209 чел.), всего 1019 спортсменов в возрасте от 9 до 26 лет, Среди них со сколиозом 1—2-й степени 40 чел. (3,9%) и с нарушением осанки во фронтальной плоскости 32 чел. (3,1 %). Наиболее резко действие однообразной асимметричной физической нагрузки на позвоночник и связочно-мышечный аппарат выражено у баскетболистов, что подтверждается нашими исследованиями: искривление позвоночника 1—2-й степени выявлено у 21 чел. (7,6%), нарушение осанки во фронтальной плоскости у 20 чел. (7,2%); у легкоатлетов соответственно — 15 (2,8%) и 8 (1,6%) чел., у гимнастов по 4 (1,9%) чел.
Источник:
http://mku.uz/spravochnik/view.php?id=6674&cat=5&subcat=188&subsubcat=0
Это к тому, что пока он не вытянулся полностью, надо аккуратнее с ассиметричной нагрузкой. А если её поменять, то может немного помочь. И это может быть лучше, чем запрет. И поможет, и игроков будет «удивлять».
По поводу Шрот, есть пара статей.
Общая информация от врача ЛФК
http://spinet.ru/public/shrot.php
Опыт применения в центре детской ортопедии
http://spinet.ru/news/?id=1816
Brusnika
Вы только обратите внимание, на количество применяемых методов в этом центре, помимо Шрот. Собственно, в этом и есть стратегия. Не зацикливаться на одном, а одновременно применять разные методы. Они будут дополнять друг друга. Тот же корсет, может принудительно выпрямлять позвоночник, но без ЛФК – не будет собственного мышечного корсета. Не ходить же тогда всю жизнь в Шено.
Анализируете физическую нагрузку. Исключаете варианты с нагрузкой на заваленную сторону, добавляете на другую. «По дороге», ничто не мешает заниматься правильным питанием для костей и кровеносной системы, если есть с этим проблемы.
Плюс, анализируете положение тела в постоянных позах. Если постоянно сидит за компом в какой-то кривой позе – пусть поменяет её в обратную сторону. Можно стол переставить, монитор. В общем, заставить изгибаться в другую сторону.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Brusnika
|
|
Добавлено: Сб Сен 12, 2015 8:13 am |
|
|
Spinet
Спасибо огромное!! Ссылки читаю. Я согласна с тем, что нужен комплексный подход: конечно, нужно работать над мышцами, пробовать корсет, а в часы, когда он снимается, заниматься физкультурой.
Почитала про ассиметричные нагрузки у спортсменов - впечатлило про баскебол.. Говорит, будет пробовать.
Насчет позы - да, сидит за компом (ограничиваем), но так же сидит и в школе, поэтому сейчас думаем - может, попробовать начать рисовать левой рукой? или за компом левой рукой?
Упражнения пока делаем такие http://www.pozwonocnik.ru/advice/uprazhnenija-pri-skolioze/
Чуть позже сегодня выложу снимки.
|
| |
|
|
| |
akarman  
|
|
Добавлено: Сб Сен 12, 2015 8:30 am |
|
|
| Баскетбол... Помню в школу пришла тётя, встаньте мол. А я 2 метра, говорит давай выйдем за дверь... предложила играть в баскетбол, отказался. Но не жалею, не моё. Сорри за оффтоп. Но к вопросу сделало бы меня это здоровым...
|
| |
|
|
| |
|
Brusnika
|
|
Добавлено: Пн Сен 14, 2015 12:32 pm |
|
|
Итак, измерили нам рентген :Правосторонняя дуга в грудном отделе на уровне Th5-Th12 величиной 36 градусов. Левосторонняя противодуга в поясничном отделе на уровне L1-L4 величиной 28 градусов.
Это ужас, такого я не ожидала.
Скажите, есть ли у кого опыт лечения у питерских scoliologic.ru?
|
| |
|
|
| |
 Pilylka111
|
|
Добавлено: Ср Ноя 04, 2015 2:07 am |
|
|
| У дочери, 10 лет, расхождение в 1 см, мы пока на ЛФК ходим, в бассейн, и предлагают на доску Евминова походить, но один врач предлагает, а другой говорит не нужно. Тоже поди разберись... пока не ходим, посмотрим будет ли движение
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Momtiger
|
|
Добавлено: Сб Ноя 14, 2015 12:19 am |
|
|
| Brusnika писал(а):
|
Здравствуйте, хочу знать ваше мнение - пожалуйста, проясните:
1. Идти ли в бассейн?
2. Корсет Шено?
3. Метод Блюма - хотелось бы знать мнение участников форума.
4. Спать ли на щите, пить кальций, делать ЛФК и лежать после школы на животе?
5. возможно, что у ребенка врожденный синдром ДСТ, то есть надо было пить какие-то добавки, укрепляющие хрящ?
6. Можно ли висеть на турнике?
|
Исходя из личного опыта:
1. По желанию, занятия в бассейне ещё никому не помешали 
2. Корсет нужен однозначно: Непременно посоветуйтесь с врачом перед выбором!
3. Можно попробовать)
4. Кальций и содержащие его продукты, обязательно
5. Это уже лишнее, не заморачивайтесь так, это маловероятно.
6. Без этого никак. Раз в день-два по несколько секунд, расслабляя спину.
|
| |
|
|
| |
 Borisich 
|
|
Добавлено: Сб Ноя 14, 2015 1:59 pm |
|
|
Ну значит снова сколиоз у ребенка.
1. Не лечить, до четкого понимания как и зачем!!! Все что ниже 2.0-2.1 результат залеченного сколиоза.
2. ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ
Сколиоз или сколиотическая осанка (разница расписана в ликбезе)
3. Исключить анатомическую разницу в длине ног. Из за скачка роста возможны расхождения временные.
4. Уберите парня из спорта, пусть по парку бегает и ходит пока. Спорт не лечит, спорт калечит.
5. На данный момент известно две методики с достоверным задокументированным результатом на длительную перспективу. Шрот и Блюм. Шрот - австрия германия, Блюм - уехал в гешпанию.
СКОЛИОЗ НЕ ЛЕЧИТСЯ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИЕЙ, МАССАЖЕМ, БАБКОЙ НЮРОЙ, ТИБЕТСКИМИ ПОЛЫННЫМИ СИГАРАМИ.
Это очень сложная патология ОДА.
Если четко не понимать, что нужно делать - наиболее разумная позиция НАБЛЮДАТЬ.
Успехов, держите в курсе событий.
|
| |
|
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 7:15 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:12 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 11:47 pm |
|
|
На сайтах все есть.
И у шрот и у блюма
Другой вопрос, что ни первой ни второго уже нет в россии
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 11:49 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:09 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пн Ноя 16, 2015 7:34 am |
|
|
А, точно, там же сайт обновлен, типа модный.
Возможно у брата его еще остались фото на фоне сетки, там несколько подростков. Их очень любят всякие клиники за свои вывешивать
|
| |
|
|
| |
|
Tambuktu
|
|
Добавлено: Сб Май 07, 2016 1:18 am |
|
|
| Brusnika писал(а):
|
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Очень рада, что нашла этот форум, так как абсолютно потерялась в мнениях врачей. советах и т.д.
У моего сына, который приехал с детних каникул (был в России у отца, а мы живем во Вьетнаме, я работаю здесь). Сначала я заметила, что ребра спереди слева выпирают больше, чем справа. Потом посмотрела спину - и просто в ужас пришла. Рентген будет завтра, мы завтра идем к ортопеду местному. Не могу прикрепить фото, почему-то...
С детства у него астеническое телосложение, всегда плохо ел и быстро уставал. Сейчас довольно активный подросток, любит играть в баскетбол, но устает сильно, тем не менее.
Очень длинные пальцы, ноги и руки.
У меня есть вопросы, на которые нет однозначных ответов, поэтому очень хочу знать ваше мнение - пожалуйста, проясните:
1. Идти ли в бассейн?
2. Корсет Шено?
3. Метод Блюма - хотелось бы знать мнение участников форума.
4. Спать ли на щите, пить кальций, делать ЛФК и лежать после школы на животе?
5. возможно, что у ребенка врожденный синдром ДСТ, то есть надо было пить какие-то добавки, укрепляющие хрящ?
6. Можно ли висеть на турнике?
Честно говоря, я в большой растерянности и виню себя, что просмотрела.
Большое спасибо!
|
Очень рада помочь советом. Все, что Вас интересует, кроме Блюма, я описала в своей истории здесь:
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Сколиоз у подростка 15 лет - запуталась в советах |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.