Подведены итоги опроса, о видах физической активности, помогающей при болях в спине ...
Все в бассейн! Но без меня, я оттуда еле ушел "на своих двоих")
Тут подумал, что опрос может показывать, что:
1. Люди преувеличивают свои проблемы со спиной: из-за страха, врачи же любят попугать или просто не отличают неврологические боли от мышечных, а существующие объективные методы контроля слишком зависят от интерпретации. А опрос, кстати, учитывает причину "болей в спине"?
2. Плавание помогает в т.ч. и как "плацебо"- все же убеждены, что оно должно помогать, вот и "помогает". Что ничего по сути не меняет, т.к. людям становится лучше, а это хорошо)
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
К сожалению, этот опрос не учитывает причину болей в спине. Это единичный вопрос для массового сбора информации. Не тот опрос, который содержит много вопросов с возможностью сопоставления ответов.
Плавание, оно же влияет на позвоночник по средствам: физической активности и вытяжения, при этом – в оптимальной для организма среде. Поэтому, многим и помогает, при несерьёзных проблемах. Да и плавают все разными стилями в течении одного сеанса, что не даёт развиваться каким-то специфическим «спортивным» патологиям. Если человек плывёт брасом и у него начинает болеть шея – он переходит на кроль или на плавание на спине.
В принципе, подавляющему числу людей – физическая активность приносит пользу. В тоже время, это же подавляющее количество людей – ведёт сидячий образ жизни. Отсюда и эффективность плавания, ходьбы, йоги и вообще - любого вида нагрузок.
А вот с теми, кому становиться хуже – вот тут отдельный и сложный разговор.
Здравствуйте.
Мы закончили небольшую серию статей, об оборудовании, применяемом для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата в медицинских учреждениях.
Надеемся, что эти статьи будут полезны для тех, кто выбирает медицинское учреждение для лечения заболеваний ОДА. С их помощью, Вы сможете узнать, для чего используется тот или иной вид оборудования, при каких заболеваниях это оборудование наиболее эффективно и на основе этой информации – выбрать то учреждение, которое имеет нужное Вам оснащение.
Оборудование для механотерапии
С помощью механотерапии восстанавливают эластичность мышц и подвижность суставов, поэтому метод используют в реабилитации пациентов после травм ОДА, мышечных растяжений и заболеваний, которые сопровождаются нарушением моторных функций (например, инсульт парализует левую сторону тела).
http://spinet.ru/public/mehanoterapiya.php
Аппараты для тренировки с биологически обратной связью (БОС)
Данный метод ускоряет восстановление после операций и травм, позволяет вернуть подвижность поврежденным или атрофированным мышцам.
http://spinet.ru/osteoh/apparaty-BOS.php
Оборудование для гидрокинезотерапии
Гидрокинезотерапия – гимнастика в бассейне. Ее используют в реабилитации пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата и заболеваниями позвоночника.
http://spinet.ru/osteoh/Gidrokinezoterapiya.php
Заработай на здоровье: приложения, которые платят за физическую активность https://spinet.ru/public/prilozheniya-kotorye-platyat.php
Александр, а поподробней. 10000 шагов я за смену прохожу за просто так. Ну а если еще на работу и с нее родимой пешком - это что ж тогда в итоге будя?!
Заработай на здоровье: приложения, которые платят за физическую активность https://spinet.ru/public/prilozheniya-kotorye-platyat.php
Александр, а поподробней. 10000 шагов я за смену прохожу за просто так. Ну а если еще на работу и с нее родимой пешком - это что ж тогда в итоге будя?!
Так попробуйте. Потом расскажите. Я не пользовался.
Заработай на здоровье: приложения, которые платят за физическую активность https://spinet.ru/public/prilozheniya-kotorye-platyat.php
Александр, а поподробней. 10000 шагов я за смену прохожу за просто так. Ну а если еще на работу и с нее родимой пешком - это что ж тогда в итоге будя?!
Так попробуйте. Потом расскажите. Я не пользовался.[/quote
как туда попасть?
или просто не отличают неврологические боли от мышечных, а существующие объективные методы контроля слишком зависят от интерпретации. А опрос, кстати, учитывает причину "болей в спине"?
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.