Мой путь к операции |
123    
|
 Добавлено: Чт Окт 11, 2012 8:23 pm |
|
|
| Для тех, кто ищет спасение в операции. Оно не там. Месяц назад стал приседать со штангой на плечах, правда вес пока небольшой 40-50кг. многоповторные приседания делаю. В одном подходе до 60 раз. Адское упражнение. Еще год назад лежат с отнявшейся ногой и усыхавшими на ней мышцами. ЛЮДИ, МОЖНО ИЗЛЕЧИТЬСЯ БЕЗ ОПЕРАЦИИ. А вот можно ли после нее, большой вопрос.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пн Окт 15, 2012 2:02 pm |
|
|
Ну ты вычудил, на сайте с 2005 года, пишешь через время что у тебя все ОК, качаюсь занимаюсь, детей делаю и всякие бла, бла, бла, теперь оказывается, что год назад было херово?
Что по правде то? Может не стоит советовать приседы с отягощением, если сам их всего месяц делаеш и у тебя все очень нестабильно?
|
| |
|
|
| |
|
123
|
|
Добавлено: Вс Сен 13, 2015 2:02 pm |
|
|
| Для тех, кто думает об операции, сообщаю, что со времени написания последнего сообщения, я обзавелся еще одной дочкой, продолжаю регулярно тренироваться. Причем последнее время увлекся гиревым спортом. У меня один совет для всех - выздоровление возможно только через преодоление себя. Если ждать помощи от таблеток, докторов, операции - то есть помощи извне, без приложения самим собой усилий - здоровья не будет. Всем здоровья !
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Вс Сен 13, 2015 3:49 pm |
|
|
| 123 писал(а):
|
|
Для тех, кто думает об операции, сообщаю, что со времени написания последнего сообщения, я обзавелся еще одной дочкой, продолжаю регулярно тренироваться. Причем последнее время увлекся гиревым спортом. У меня один совет для всех - выздоровление возможно только через преодоление себя. Если ждать помощи от таблеток, докторов, операции - то есть помощи извне, без приложения самим собой усилий - здоровья не будет. Всем здоровья !
|
Спасибо за отличную ветку и воодушевляющий личный пример. Хотелось бы уточнить ряд моментов:
1. Продолжаете ли приседать со штангой? С каким весом и сколько повторов, если да?
2. Продолжаете ли бокс? Исходя из Вашего опыта, можно ли рекомендовать бокс в оздоровительных целях, в частности людям с проблемами в шейном отделе позвоночника?
3. Какой Ваш комплекс упражнений на сегодня?
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Вс Сен 13, 2015 4:53 pm |
|
|
| Вот Михаил, отличный тебе пример. Смелее за штангу, не топчись на одном месте!))
|
| |
|
|
| |
|
|
|
123
|
|
Добавлено: Сб Мар 25, 2017 6:01 pm |
|
|
| Я периодически тут рассказываю по мере течения лет о своем выздоровлении, но модераторы удаляют сообщения, почскольку в них есть такие слова, как штанга ))) Хочу всем, кто оказался тут в поисках решения вопроса о необходимости операции, сказать еще пару слов. С того момента, как я завел тут эту тему прошло 12 лет ! В настоящее время я обхожусь без операции, хотя лет 7 назад у меня случился такой прострел, что я неделю не мог встать с дивана, а когда встал, понял, что волоку ногу. Не работали икроножная мыщца левой ноги, ягодичная и отводящая бедра. Все прошло, как с белых яблонь дым благодаря тренировках и правильному питанию. В настоящее время занимаюсь гиревым спортом, спина в полном порядке. Работаю с гирями от 14 до 20кг, кто занимался, тот представляет, какая вертикальная нагрузка на позвоночник. Кому интересно, всегда поделюсь своими рецептами выздоровления, которые требуют от человека одного, воли к выздоровлению ! Спрашивайте, все расскажу !
|
| |
|
|
| |
 Spinet
|
|
Добавлено: Сб Мар 25, 2017 6:35 pm |
|
|
| 123 писал(а):
|
|
Я периодически тут рассказываю по мере течения лет о своем выздоровлении, но модераторы удаляют сообщения, почскольку в них есть такие слова, как штанга )))
|
Такого быть не должно. Разместите в одном сообщении, всё то, что было удалено или пропало по каким-то другим причинам. Запомню и поставлю себе "на галочку" этот пост.
|
| |
|
|
| |
|
123
|
|
Добавлено: Вс Мар 26, 2017 2:54 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
123
|
|
Добавлено: Вт Июл 18, 2017 6:35 pm |
|
|
| Ребята, добрый день ! Этот сайт посещаю крайне редко ! Но всем, кто оказался тут и ищет способ избавиться от болей в спине, от грыж, рекомендую изучить мой опыт. О спине я давно забыл, хотя было время, когда я был в шаге от операции. Отнялась нога, ягодица, и была куча других проблем. Организм уникален, слушайте себя, не нарушайте законов природы и он будет служить вам сколько вы того хотите ! О своем образе жизни я подробно пишу в инстаграме, где веду блог о питании и тренировках. Доступ свободный. @raw___man ( 3 нижних подчеркивания)
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Июл 18, 2017 7:22 pm |
|
|
| Ел я эти сырые фрукты, очень грустно на них. Только один из 10 фанатиков сможет выжить и то неизвестно сколько он проживёт. Но как способ подзаработать имеет право на жизнь, если поклёвывать втихаря мясцо))
|
| |
|
|
| |
98338765081  
|
|
Добавлено: Вт Июл 18, 2017 7:30 pm |
|
|
| Точно, точно! Лучше уж научиться есть сырое мясо!
|
| |
|
|
_________________ Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Июл 18, 2017 8:01 pm |
|
|
А сырое учиться не надо, бери и лопай, морда в крови, здорово))
Мужик америкос на видео за раз съедает поларбуза и 10-12 бананов, охренеть можно.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Мой путь к операции |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.