Нужна консультация специалиста (остеохондроз) |
iEvstifeev   
|
 Добавлено: Чт Апр 09, 2015 4:11 am |
|
|
Всем привет! Такая ситуация, в июле начала болеть спина в районе поясницы, в августе боли стали сильнее. Например если лежать на животе и уператься на логти - то поясница жутко болит, а если лежать и терпеть боль, то потом больно вставать, даже порой приходиться перекатываться на спину чтобы встать. Потом не могу выпрямиться. Еще такой момент, когда поднимаю что нибудь тяжелое, начинают отказывать ноги и болит поясница, или когда лежу на твердой поверхности(на полу) болит поясница. Иногда бывают боли в районе плеча и отдают в руку (невыносимо спать) Еще когда долго стою, или сижу упераясь руками на ноги, начинает гореть спина ниже лопатки. К сожалению снимки предоставить нет возможности из выше перечисленных симптомов какой можно сделать вывод? Как я понял у меня остеохондроз. Можете подсказать сильная ли степень?? Заранее спасибо за ответы!)
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Чт Апр 09, 2015 11:51 am |
|
|
Выводы сделать сложно, мало информации. Опишите свой образ жизни, возраст, рост, вес. Были ли у невролога? Проходили ли какое-либо лечение?
Знание "степени остеохондроза" Вам ничего не даст, часто достаточно сменить образ жизни для снятия большинства проявлений симптоматики. А вот что и куда менять- нужен более подробный анамнез.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
iEvstifeev
|
|
Добавлено: Чт Апр 09, 2015 5:40 pm |
|
|
| Рост: 1,74м, вес 66, 18 лет. Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете... Лечения не проходил. Какой вывод можно сделать из симптомов?? Спасибо!
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Чт Апр 09, 2015 6:36 pm |
|
|
| Я не являюсь специалистом. Но вот это "начинают отказывать ноги" - очень грозный симптом. Я бы не затягивал с походом к врачу. Что-то рановато-то (18 лет) для такого выраженного остеохондроза. Как бы там чего похуже не было. Это как раз тот случай, когда комплексное обследование необходимо.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Апр 09, 2015 6:47 pm |
|
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете...
|
18 лет?! "Хорошее" начало жизненного пути, ничего не кажешь. Меняйте срочно образ жизни на "прямоходящий". Постепенно довести активность до не менее 2-3 часов ежедневно, не бросайтесь сразу в "спорт", начните с физкультуры: ходьба(довести до 5-6км в день, гимнастика (любая, довести до 40-50 минут в день), оставшийся час- разминка в перерывах при работе, каждый час 5 -10 минут. Через месяца два-три можно пойти в секцию, только не для участия в соревнованиях, а именно как физкультура.
Если секция, то ОБЯЗАТЕЛЬНО с грамотным (!) тренером, перед началом -обязательно поговорите с ним, скажите чего хотите и выясните -сможет ли он Вам это дать. И еще совет- лучше не начинайте с "качалки", пойдете туда, если не будет хватать остального, а если пойдете, то ТОЛЬКО с тренером- никаких "подвалов", самопальных залов и " я-покажу-как-надо-качаться" от друзей. Это стоит дороже, но снижает вероятность проблем в будущем и результат занятий будет намного быстрее и лучше.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
P.S. перед началом занятий- поход к доктору необходим , сначала к терапевту, а потом -куда он отправит.
Медкомиссию в военкомате проходили, все ок?
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
iEvstifeev
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 2:41 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете...
|
18 лет?! "Хорошее" начало жизненного пути, ничего не кажешь. Меняйте срочно образ жизни на "прямоходящий". Постепенно довести активность до не менее 2-3 часов ежедневно, не бросайтесь сразу в "спорт", начните с физкультуры: ходьба(довести до 5-6км в день, гимнастика (любая, довести до 40-50 минут в день), оставшийся час- разминка в перерывах при работе, каждый час 5 -10 минут. Через месяца два-три можно пойти в секцию, только не для участия в соревнованиях, а именно как физкультура.
Если секция, то ОБЯЗАТЕЛЬНО с грамотным (!) тренером, перед началом -обязательно поговорите с ним, скажите чего хотите и выясните -сможет ли он Вам это дать. И еще совет- лучше не начинайте с "качалки", пойдете туда, если не будет хватать остального, а если пойдете, то ТОЛЬКО с тренером- никаких "подвалов", самопальных залов и " я-покажу-как-надо-качаться" от друзей. Это стоит дороже, но снижает вероятность проблем в будущем и результат занятий будет намного быстрее и лучше.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
P.S. перед началом занятий- поход к доктору необходим , сначала к терапевту, а потом -куда он отправит.
Медкомиссию в военкомате проходили, все ок?
|
Дело в том что я в армии...
|
| |
|
|
| |
 Spinet
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 4:29 am |
|
|
| iEvstifeev писал(а):
|
| Lysikov писал(а):
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете...
|
18 лет?! "Хорошее" начало жизненного пути, ничего не кажешь. Меняйте срочно образ жизни на "прямоходящий". Постепенно довести активность до не менее 2-3 часов ежедневно, не бросайтесь сразу в "спорт", начните с физкультуры: ходьба(довести до 5-6км в день, гимнастика (любая, довести до 40-50 минут в день), оставшийся час- разминка в перерывах при работе, каждый час 5 -10 минут. Через месяца два-три можно пойти в секцию, только не для участия в соревнованиях, а именно как физкультура.
Если секция, то ОБЯЗАТЕЛЬНО с грамотным (!) тренером, перед началом -обязательно поговорите с ним, скажите чего хотите и выясните -сможет ли он Вам это дать. И еще совет- лучше не начинайте с "качалки", пойдете туда, если не будет хватать остального, а если пойдете, то ТОЛЬКО с тренером- никаких "подвалов", самопальных залов и " я-покажу-как-надо-качаться" от друзей. Это стоит дороже, но снижает вероятность проблем в будущем и результат занятий будет намного быстрее и лучше.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
P.S. перед началом занятий- поход к доктору необходим , сначала к терапевту, а потом -куда он отправит.
Медкомиссию в военкомате проходили, все ок?
|
Дело в том что я в армии...
|
Военкомат на ОДА кладёт с высокой. Проходил.
Тут либо армия вылечит, либо поколечит. В зависимости от диагноза.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 10:13 am |
|
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Дело в том что я в армии...
|
С этого и надо было начинать. А то такой "незначительный штрих"...
Описываемые симптомы начались в армии или до?
"Отказ ног"- как проявляется и сколько кг поднимали, когда это происходит?
Пробовали ли обращаться за медпомощью? Обратитесь к командованию, с посылом, что Вы не "откосить" хотите, а беспокоитесь за здоровье и возможность выполнять Вами армейские обязанности в полном объеме.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Нужна консультация специалиста (остеохондроз) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.