Стоит ли продолжать массаж?  |
anonim11    
|
 Добавлено: Ср Ноя 19, 2014 1:22 am |
|
|
Здравствуйте.
По направлению невролога я сделала мрт головного мозга и шоп. результаты прикрепила.
Недавно по направлению невролога,по поводу головных болей и болей в позвоночнике, прошла МРТ головного мозга и ШОП, рентген грудного отдела. Результаты в файлах. R-графия ШОП от 10.01.2014 Несколько сужена межпозвоночная щель C5-6. Тела позвонков без особенностей. Заключение: R-признаки остеохондроза 2й ст.
Невролог по результатам МРТ поставила диагноз: микроаденома гипофиза. стеноз ПК ШОП. По поводу головных болей было сказанно, что они из-за стеноза позвоночного канала, но он не лечится. Лечение только симптоматическое, обезболивающими.
С результатами была у двух неврологов и эндокринолога. Первая невролог и эндокринолог запретила массаж. Вторая - назначила массаж воротниковой зоны.
Я уже сходила на 2 сеанса, но мне стало хуже, везде пишут, что обострение остеохондроза после массажа - это нормальное явление. Так ли это?
Сам массаж болезненный, но не сказать, чтоб сильно... Но после массажа появляется боль в районе одного позвонка в грудном отделе и длится около суток. Плюс, сразу после массажа перед глазами прямо "звезды летают". Массаж делаю через день. Вчера был второй сеанс, а сегодня появилась тяжесть в голове и плохое общее состояние.
|
| |
|
Последняя раз редактировалось: anonim11 (Ср Ноя 26, 2014 12:01 am), всего редактировалось 2 раз
|
| |
|
|
 Павел67  
|
|
Добавлено: Ср Ноя 19, 2014 7:28 am |
|
|
| Если массаж и поможет, то ненадолго, а вот на неприятности нарваться можно. Я бы не стал рисковать.
|
| |
|
|
| |
|
anonim11
|
|
Добавлено: Ср Ноя 19, 2014 7:44 am |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Если массаж и поможет, то ненадолго, а вот на неприятности нарваться можно. Я бы не стал рисковать.
|
Спасибо за ответ. У меня еще пару вопросов.
1.А чем тогда можно заменить массаж, ЛФК?
2.подскажите пожалуйста, что такое торсия и деформация тел позвонков в гоп?
3.может ли все быть из за веса? У меня дефицит 2 степени(( Врачи говорят, что все проблемы из-за этого.
4.Невролог сказал, что у меня по РЭГ затруднен венозный отток и потом назначила мрт. Ниже - результаты РЭГ. Есть ли какая-то информативность этого исследования?
|
| |
|
Последний раз редактировалось: anonim11 (Ср Ноя 26, 2014 12:01 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Ср Ноя 19, 2014 1:27 pm |
|
|
| С ЛФК всё сложно, подход нужен серьёзный и очень длительный. Дефицит веса, это конечно не хорошо, но и у амбалов голова тоже болит. У меня тоже нарушение венозного оттока и куча проблем с шеей. До сих пор я их не решил, но это ничего не значит, люди все разные. И так для информации...шея начинается с задницы.
|
| |
|
|
| |
|
anonim11
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 6:53 pm |
|
|
Павел, спасибо.
А подскажите пожалуйста, куда снимки стоит выкладывать? В раздел архив? Я что-то еще пока ничего не могу на этом форуме
|
| |
|
|
| |
|
|
71igor71 
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 7:24 pm |
|
|
|
|
|
| |
 lahim 
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 7:43 pm |
|
|
Массаж не советую. Значимых протрузий нет - хорошо. У меня тоже были головные и шейные боли. Прошли. Что мне помогло:
1. Не сидеть по-долгу за компом. Вставать по-чаще, делать разминку. Я делаю комлпексы тай чи.
2. Оптимизировать спальное место.
3. Регулярный режим дня, контроль психоэмоционального состояния, профилактика стресса.
4. Банальная ходьба. (хотя бы минут 30 в день)
Советы от человека, который справился с сильнейшими болями в шее и голове, можно прочитать на сайте http://goodsheya.ru/
Здоровья.
|
| |
|
|
_________________ Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
anonim11
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:27 pm |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Да хоть сюда, чего нет?
|
Я просто уже в другой теме выложила. Но там, как я поняла, врачи, а тут - пациенты.
Но, если и здесь кто-то прокомментирует, буду рада.
Я так поняла, что то, что я обвела красным, и есть стеноз позвоночного канала?
|
| |
|
Последний раз редактировалось: anonim11 (Сб Ноя 22, 2014 1:07 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:32 pm |
|
|
| Врачей на этом форуме нет. Но даже если бы и были, то кроме коментариев врачи ничем не помогут, на них не надейтесь.
|
| |
|
|
| |
|
anonim11
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:34 pm |
|
|
| lahim писал(а):
|
Массаж не советую. Значимых протрузий нет - хорошо. У меня тоже были головные и шейные боли. Прошли. Что мне помогло:
1. Не сидеть по-долгу за компом. Вставать по-чаще, делать разминку. Я делаю комлпексы тай чи.
2. Оптимизировать спальное место.
3. Регулярный режим дня, контроль психоэмоционального состояния, профилактика стресса.
4. Банальная ходьба. (хотя бы минут 30 в день)
Советы от человека, который справился с сильнейшими болями в шее и голове, можно прочитать на сайте
Здоровья.
|
Спасибо. Но я всё это выполняю. За компом разминка каждые полчаса.
Минут 20-30 ходьбы есть каждый день. Но я бы сказала, что от ходьбы мне наоборот хуже, спина устает. Лучше только от упражнений в положении лежа.
Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
| Павел67 писал(а):
|
|
Врачей на этом форуме нет. Но даже если бы и были, то кроме коментариев врачи ничем не помогут, на них не надейтесь.
|
Понятно, но я вроде видела врачей в разделе консультаций.
Очень тяжело копировать эти снимки, вот и спрашиваю, разбирается ли кто-либо в них, или смысла нет выкладывать?
|
| |
|
|
| |
|
lahim
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:42 pm |
|
|
| anonim11 писал(а):
|
Спасибо. Но я всё это выполняю. За компом разминка каждые полчаса.
Минут 20-30 ходьбы есть каждый день. Но я бы сказала, что от ходьбы мне наоборот хуже, спина устает.
|
Ну так хорошо, что устает - значит тренируется. У Вас по моему имеется типичная forward head posture. Т.е. голова уехала вперед. Возможно нужно потихоньку исправлять кифоз ГОП. Кое-что собрано у меня в разделе, может быть это Вам поможет. Посмотрите, подумайте.
|
| |
|
|
_________________ Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:46 pm |
|
|
| anonim11 писал(а):
|
|
Очень тяжело копировать эти снимки, вот и спрашиваю, разбирается ли кто-либо в них, или смысла нет выкладывать?
|
Может и прокоментируют. Лично я не разбираюсь. У меня 2 листеза в шее и грыжи штуки 3 что ли, не помню. Даже и смотреть на них не хочу, глядение на шею и коментарии, к сожалению, ничего не меняют.
|
| |
|
|
| |
|
anonim11
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:48 pm |
|
|
| lahim писал(а):
|
| anonim11 писал(а):
|
Спасибо. Но я всё это выполняю. За компом разминка каждые полчаса.
Минут 20-30 ходьбы есть каждый день. Но я бы сказала, что от ходьбы мне наоборот хуже, спина устает.
|
Ну так хорошо, что устает - значит тренируется. У Вас по моему имеется типичная forward head posture. Т.е. голова уехала вперед. Возможно нужно потихоньку исправлять кифоз ГОП. Кое-что собрано у меня в разделе, может быть это Вам поможет. Посмотрите, подумайте.
|
Просто мне врач говорил, что ходьба, как и сидение, не тренирует спину, а наоборот, т.е. всеми этими болячками мы платим за прямохождение, а нужно вытягивать спину и тд. Я, кстати, делаю дома вытяжение, т.к. лежа тяну руки в одну сторону, а голов в другую.
Вам кажется, что у меня кифоз ГОП? Но мне по рентгену ГОП кифоз не писали. А голова уехала вперед-это как? можно на картинку ссылку, мне просто сложно это представить. Все говорят, что с виду шея ровная
Ващ раздел почитаю, спасибо
| Цитата:
|
|
Массаж не советую.
|
а почему все против массажа?
Дело в том, что после релаксационного массажа мне становится лучше
|
| |
|
|
| |
|
lahim
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 10:55 pm |
|
|
| anonim11 писал(а):
|
Вам кажется, что у меня кифоз ГОП? Но мне по рентгену ГОП кифоз не писали. А голова уехала вперед-это как? можно на картинку ссылку, мне просто сложно это представить. Все говорят, что с виду шея ровная
Ващ раздел почитаю, спасибо
|
Вот так.
Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
| anonim11 писал(а):
|
Просто мне врач говорил, что ходьба, как и сидение, не тренирует спину, а наоборот, т.е. всеми этими болячками мы платим за прямохождение, а нужно вытягивать спину и тд. Я, кстати, делаю дома вытяжение, т.к. лежа тяну руки в одну сторону, а голов в другую.
|
Вот он Вам сказал и Вам теперь кажется, что от ходьбы становится хуже. Может лучше тогда вообще просто лежать и все? Никакой осевой нагрузки.
Смотрите. Когда Вы долго сидите, у Вас мышцы, удерживающие голову, попадают в спазм от длительного напряжения. При ходьбе же происходит расслабление спазмированных мышц за счет ритмичных колебательных движений. Ходьбу советуют все.
С ЛФК и массажем ситуация более сложная, конечно. Почему не советуют? Потому что непонятно, что он особо дает, а кроме того, часто при шейном остеохондрозе это приводит к обострению. Такие примеры тут были на форуме.
|
| |
|
|
_________________ Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
anonim11
|
|
Добавлено: Пт Ноя 21, 2014 11:03 pm |
|
|
Ужасно выглядит.
Тогда из вашего раздела мне наверно эти упражнения подходят
| Цитата:
|
|
Вот он Вам сказал и Вам теперь кажется, что от ходьбы становится хуже. Может лучше тогда вообще просто лежать и все? Никакой осевой нагрузки.
|
Мне и раньше так казалось. Но да ладно, не хочу спорить))
Просто я сама считаю, что одной ходьбы мало, а нужны лфк и массаж, тк. мне становится лучше после некоторых упражнений и некоторого массажа.
Мне понравилась накачка мышц по Гитту, но я пробовала с гантелями 1,5 кило и стало хуже, надо более легкие гантели покупать.
| Цитата:
|
|
С ЛФК и массажем ситуация более сложная, конечно. Почему не советуют? Потому что непонятно, что он особо дает, а кроме того, часто при шейном остеохондрозе это приводит к обострению. Такие примеры тут были на форуме.
|
Я пролистала немного форум, тут, получается, пациентов отговаривают от всего, и массажа, и лфк, и бассейна.
|
| |
|
Последний раз редактировалось: anonim11 (Пт Ноя 21, 2014 11:12 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Стоит ли продолжать массаж? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.