Помогает ли Бубновский?  |
 Павел67     
|
 Добавлено: Пн Мар 04, 2013 4:45 pm |
|
|
| Да этот Ваннет спам тут распространяет...везде подкидывает Бубна. Пять лет он без проблем живёт, притопал сюда чтоб людям помочь, а где год назад был, два,три?? Люди без проблем по форумам не шастают, либо доходяги либо продавцы. Ваш товар мы знаем-фуфло.
|
| |
|
|
| |
|
|
Ванетт 
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 6:52 pm |
|
|
Уважаемый Павел67! Не спорю, "...тут распространяю.... везде подкидываю Бубна". Трачу свое личное время "...совершенно безвозмездно, т.е. даром". Все потому, что мне это помогло и человеку, который мне посоветовал тоже помогло. Хочу что бы доходяги, которые ищут на форумах спасения, знали об этом методе. Для доходяг из Твери моя почта , готов встретиться, пообщаться лично, поделиться опытом. За всех кто был у Бубновского не могу говорить, возможно есть и не довольные. Это уж они сами пусть выскажут свои претензии.
Думаю, что Дикуль тоже помогает. Делаю такой вывод на основании перечитанных его книг. Методы их во многом совпадают, в плане упражнений. Если у кого то есть опыт, пусть напишут.
Можно и подешевле без всяких центров справиться с проблемами спины в ближайшем тренажерном зале, при условии что там найдется нормальный тренер. Только проблема в том что народ ленив сам по себе и пока не припрет окончательно, не пошевелится. Да и то скорее побежит за какой нить пилюлей для снятия боли или что бы какой то дядя вправил. Только не самому что то делать. Мне так один знакомый и сказал: "Да за такие "бабки" я еще и вкалывать до седьмого пота должен?"
Павел67, вы то сами что людям можете предложить? поделитесь опытом.
|
| |
|
|
| |
 NeformAl 
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 6:54 pm |
|
|
| Ванетт писал(а):
|
Уважаемый Павел67! Не спорю, "...тут распространяю.... везде подкидываю Бубна". Трачу свое личное время "...совершенно безвозмездно, т.е. даром". Все потому, что мне это помогло и человеку, который мне посоветовал тоже помогло. Хочу что бы доходяги, которые ищут на форумах спасения, знали об этом методе. Для доходяг из Твери моя почта , готов встретиться, пообщаться лично, поделиться опытом. За всех кто был у Бубновского не могу говорить, возможно есть и не довольные. Это уж они сами пусть выскажут свои претензии.
Думаю, что Дикуль тоже помогает. Делаю такой вывод на основании перечитанных его книг. Методы их во многом совпадают, в плане упражнений. Если у кого то есть опыт, пусть напишут.
Можно и подешевле без всяких центров справиться с проблемами спины в ближайшем тренажерном зале, при условии что там найдется нормальный тренер. Только проблема в том что народ ленив сам по себе и пока не припрет окончательно, не пошевелится. Да и то скорее побежит за какой нить пилюлей для снятия боли или что бы какой то дядя вправил. Только не самому что то делать. Мне так один знакомый и сказал: "Да за такие "бабки" я еще и вкалывать до седьмого пота должен?"
Павел67, вы то сами что людям можете предложить? поделитесь опытом.
|
смайл с пачкой попкорта
Павел, прошу )))))
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 6:57 pm |
|
|
карасики клюют ))))
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 9:43 pm |
|
|
| Ванетт писал(а):
|
|
Павел67, вы то сами что людям можете предложить? поделитесь опытом.
|
Еще один "Д`Артаньян. Мы не против-помогает Бубновский и хорошо, нам больше останется. А форум пересказывать- увольте! Интересно, что "можно предложить"- вэлкам перечитывать.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 9:47 pm |
|
|
| Ванетт писал(а):
|
Павел67, вы то сами что людям можете предложить? поделитесь опытом.
|
Людям я могу предложить самый ценный в их жизни совет, не слушать таких как Вы, а слушать таких как я))
|
| |
|
|
| |
|
Алим
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 9:53 pm |
|
|
| павел где ваши докозательства что слушать надо вас а не бубновского)))
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Мар 04, 2013 9:54 pm |
|
|
| Раджа, а Вас я вообще попрошу выйти вон))
|
| |
|
|
| |
 AlexSel
|
|
Добавлено: Вт Мар 05, 2013 8:28 am |
|
|
раджаб05 -
"- КАКИЕ ВАШИ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА?!
- КОКАИНУМ!!!" (c) Красная жара
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
backlan
|
|
Добавлено: Сб Окт 12, 2013 7:33 pm |
|
|
Мой диагноз - грыжа диска, проблеме уже несколько лет. После очередного обострения я попал в больницу в лежачем состоянии и понял, что надо действовать. Поверил рекламе и пришел в центр на Каширке 5 октября 2013 г., только что выписавшись из больницы. Заплатил 2500 руб., чек не дали, зато дали мед. карту. Меня приняла внимательная и обаятельная женщина-врач, посмотрела МРТ, осмотрела меня, долго объясняла, как упражнения поставят меня на ноги. В ответ на мои сомнения, можно ли заниматься сразу после больницы, врач заявила, что можно и нужно, причем в острый период надо заниматься чаще, например, через день. Сейчас сделаем упражнения, чтобы облегчить ваше состояние. Я доверился врачу и пошел в тренажерный зал...
На следующий день я с трудом встал с кровати, мышцы спазмированы, тело перекошено, спину не разогнуть. В этот день я еще надеялся, делал гимнастику, стиснув зубы от боли, но уже через день стало хуже. Это было обострение. Какие там упражнения! Я с большим трудом через боль доходил до туалета. Лежу уже неделю, стал колоть диклофенак, потому что боли усилились.
Вывод - будьте осторожны! Я настоятельно НЕ рекомендую начинать упражнения в острый период, во всяком случае, не на тренажерах. А я больше не пойду в центры Бубновского. Я отлежал 17 дней в больнице, чтобы встать на ноги, и за один день меня снова сделали лежачим. Самое мягкое, что я могу сказать, - это было НЕКОМПЕТЕНТНО.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Окт 12, 2013 8:31 pm |
|
|
| backlan, подай в суд, по телеку была инфа как одна женщина с них поллимона спросила и выиграла дело
|
| |
|
|
| |
Sergii2 
|
|
Добавлено: Вт Окт 22, 2013 1:22 am |
|
|
А все таки Бубновскому можно поставить памятник...))))))))))).
Однозначно .Столько написано в соседних ветках-и все равно народ идет туда,идет и идет..Во как реклама работает..
Нужно мне поучиться..
Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Для всех тут.
Может он и помогает.Но все зависит от вашего состояния и еще много чего.
Да и сам он вам не ПОМОЖЕТ.Так как его самого вы,скорее всего,ни когда не узреете...
Хотя если начать на него молиться..)..
Господи,прости мне ...
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
Вячеслав33 
|
|
Добавлено: Ср Авг 27, 2014 4:54 pm |
|
|
А вот я, как создатель темы "Пора на стол?" и соответственно не бот и не рекламщег, могу заявить, что меня поставили на ноги упражнения Бубновского.
Хотя могу сказать, что сам центр нужно посетить только для того, что бы узнать какие упражнения и как их делать, а потом покинуть их, купить эти застёжки на ноги и делать всё тоже самое в фитнес зале и лучше и дешевле. Потому, что инструктора центра там выполняют функцию “пристёгивальщиков” вас к тренажёру и не более. Как вы делаете, почему вы это делаете, комментировать им не интересно, да и сами наверное толком не знают.
Только “врач-инструктор, который вас ведет может внятно объяснять и помогать, за что большое ей спасибо! Но в основном вы общаетесь с инструкторами, а им я оценку уже дал.
Да и не нужно к ним постоянно ходить, этот тренажёр МТБ это по сути обычный кроссовер, который есть в любом современном зале, где оплата за год столько же, сколько 12 занятий в центре. Да и не в нём дело, основная силовая работа ведётся по сути тренажёрах (верхние/нижнии блоки, жим ногами, гиперэкстензия, тренажёр для бёдер и т.д.)
Ну а так, как я и сказал вытащили меня все эти растяжки-качалки. Не скажу, что ничего теперь не болит, так же ноет и стреляет порой, но, я теперь хожу, живу и работаю!
|
| |
|
|
| |
 lahim 
|
|
Добавлено: Ср Авг 27, 2014 6:52 pm |
|
|
| Вячеслав33 писал(а):
|
А вот я, как создатель темы "Пора на стол?" и соответственно не бот и не рекламщег, могу заявить, что меня поставили на ноги упражнения Бубновского.
Хотя могу сказать, что сам центр нужно посетить только для того, что бы узнать какие упражнения и как их делать, а потом покинуть их, купить эти застёжки на ноги и делать всё тоже самое в фитнес зале и лучше и дешевле. Потому, что инструктора центра там выполняют функцию “пристёгивальщиков” вас к тренажёру и не более. Как вы делаете, почему вы это делаете, комментировать им не интересно, да и сами наверное толком не знают.
Только “врач-инструктор, который вас ведет может внятно объяснять и помогать, за что большое ей спасибо! Но в основном вы общаетесь с инструкторами, а им я оценку уже дал.
Да и не нужно к ним постоянно ходить, этот тренажёр МТБ это по сути обычный кроссовер, который есть в любом современном зале, где оплата за год столько же, сколько 12 занятий в центре. Да и не в нём дело, основная силовая работа ведётся по сути тренажёрах (верхние/нижнии блоки, жим ногами, гиперэкстензия, тренажёр для бёдер и т.д.)
Ну а так, как я и сказал вытащили меня все эти растяжки-качалки. Не скажу, что ничего теперь не болит, так же ноет и стреляет порой, но, я теперь хожу, живу и работаю!
|
Вячеслав, это интересно! Не могли бы Вы подробно рассказать об упражениях, которые Вам помогли и описать как изменялись симптомы за время занятий?
|
| |
|
|
| |
|
Вячеслав33
|
|
Добавлено: Чт Авг 28, 2014 2:07 pm |
|
|
Да собственно, рассказывать об упражнениях нет особого смысла, Вам проще видео посмотреть)) Например вот это:
http://yandex.ru/video/#!/video/search?text=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B1%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE&path=wizard&filmId=WaxqW66hUXI
Если ну очень вкратце, то основная мысль - это не жрать таблетки, а работать с мышцами. Собственно, ничего нового.
Я бы их продолжал жрать, но, видимо свой лимит помощи от них я исчерпал. Меня сильно отругали в центре что я делал блакады и что из-за этого моё восстановление будет дольше.
Относительно прогресса. Приехал я к ним лёжа за рулём) От парковки до центра в присядку через каждые 15-20 метров. Разговаривал с кинезео-инструктором лёжа.
Отвели в зал, прицепили к тренажёру, сделали больно и расписали комплекс упражнений. Занятия через день. На десятое занятие от машины до центра ходил не останавливаясь, веса на тренажёрах росли. После 12 занятий, поняв, что всё гениальное просто, сказал спасибо (по честному и откровенно) купил манжеты на ноги и стал ходи в свой фитнес зал.
Выгляжу в зале очень странно, все качают штанги, а какой-то шизик с застёжками на лодыжках делает странное рядом сними)) Ногами машет в разные стороны. Занимает женский тренажёр для внутренней и внешней части бедра) На верхнем блоке зачем-то отклоняется назад до самой сидухи, ведь так не качают широчайшие)) Ну и так далее...
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Помогает ли Бубновский? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.