Последствия смещения позвонков |
Katcy    
|
 Добавлено: Пн Окт 04, 2010 9:36 am |
|
|
Добрый день. Нужна ваша помощь и совет. С полгода назад после упражнения "плуг" начались боли в грудном отделе позвоночника. Не придала им значения. Проходила лечение болей в пояснице, назначили массаж. На массаже в одной точке грудного отдела (между лопатками) было очень больно и массажист вправила позвонки (с ее слов). Острая боль прошла и больше не возникала. Но после этого и до сегодняшнего дня: болит точка между этими позвонками при нажатии и есть неприятные ощущения скованности вокруг этой болевой точки (при поворотах туловища или наклонах). Пошла к врачу, сделали рентген, сказали, что в этом месте у меня правосторонний сколиоз и потому мышцы перенапряжены, от этого и боли. Выписали би-ксикам 10 дней, вольтарен эмуль гель, назначили ЛФК и бассейн, 2 часа в день корректор осанки.
Я почитала книжки и нашла, что болевая точка - это скорее всего нервный корешок, раздражаемый перенапряженными мышцами. А еще что при таком упражнении можно повредить связки между позвонками (могу ошибаться в формулировке).
Подскажите, так все же что это может быть - боль в этой точке? Даже при приеме противовоспалительного - боль совсем не пропадает. Как можно самостоятельно улучшить положение? Можно ли ходить на йогу без скручиваний и разных экзотических поз?
Спасибо.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пн Окт 04, 2010 4:21 pm |
|
|
На "йогу", (а точнее выборка асан из Ха-Тха йоги) ходить нельзя, более того не возможно и запрещенно ведами, Ха-Тха йога не являлась никогда каким то инструментом для здоровия, тем более группового, цель Ха-Тха йоги - самоубийство через остановку деятельности органов тела или в сгорании в трансцендентном огне. К Ха-Тха йоге допускаёются лишь те, кто прошёл первые 4 ступени йоги (первые две: контроль мыслей и правильность действий).
Практика: асаны из Ха-Тха йоги вредны для спины, что потверждается многими, так же веды запрещают практику Ха-Тха йоги тем, у кого не идеальное здоровие(которое появляется при первых трёх ступенях йоги).
Вас всех жестоко надули с Ха-Тха йогой, вы ничего не получите от неё, кроме вреда.
Во первых не торопитесь, от анальгетиков по озможности отказаться. Больше читать инф. здесь на форуме, в анатомических атласах и пр. лит. по физиологии и анатомии позвоночника. После того, как будет немного теоретических знаний - можно приступать к действиям. Никто вам, кроме вас самих не сможет помочь никогда. Человек - излечи себя сам!
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Последствия смещения позвонков |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.