Депрессия, что делать? |
Тупее не бывает
|
Добавлено: Пн Апр 12, 2010 4:44 pm |
|
Любое психическое отклонение есть снижение тонуса коры головного мозга, по разным причинам. Потому вижу смысл для приёма ноотропов без побочных эффектов, например: пирацетам и винпоцетин(они же и антидепрессанты) в проффилактических дозах(см. в описании препарата).
Так же физ. нагрузка с отягощениями(выработка серотонина).
Так же паралельно поиск и устранение причины, что вызвала это псих. растройство, либо внушение себе того, что более эта причина в вас не вызывает отрицательных эмоций, либо её прямое устранение.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Депрессия, что делать? |
|
|
|