Вредно, наверное. Но зато кайфово. Посидел за микроскопом часик, потом похрустел - и опять человек...
Тут с каких позиций смотреть - мануалы кричат - это сустав на место встает. Остеопаты - типа ерунда. Практик (и он прав) - это все может приводить к микротравматизации. Злоуптреблять не стоит. Но иногда так хочется.