SOS:(Шейный остеохондроз:( SOS  |
Vladimir_G5    
|
 Добавлено: Вс Окт 02, 2011 11:08 pm |
|
|
| Ничего с ухом не делал, шум был как пульс, стучащий и не всегда, а только если как то то ли челюсть свернуть, то ли ухо потянуть. Но фигня в том, что если ты уже разок так сделал это становится навязчивым, слава богу видать простудного характера шум был.
|
| |
|
|
| |
|
|
Woffka 
|
|
Добавлено: Вс Окт 16, 2011 11:38 am |
|
|
>>Шея ужасно болит, особенно после работы. Помогает только нанопласт. Очень удобная вещьSmile Легко наклеивается и снимается. Беру с собой в отпуска или в любые другие поездки., где нет ортопедический подушек. Вообщем, советую приобрести его, у кого такие же проблемы. И кстати, никого раздражения и аллергии!!
Пробовал эту штуку. Лепил на ночь 2 пластыря 9х12 на шею и по 3 на плечи ( плечевой полиартрит ). От ШОС и СПА НЕ помогает НИКАК вообще. Хорошо, что не вредит. Плечи, субъективно, стали немного помягче и движения менее болезненными.
|
| |
|
|
| |
 Meark 
|
|
Добавлено: Вс Янв 22, 2012 8:17 am |
|
|
| ТНБ, как твое состояние то? Прочел твою тему - уже 6 лет прошло. Ппц, чего-ж сказать.
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вс Янв 22, 2012 9:12 am |
|
|
Моё состояние невероятно лучше, хоть и не шикарно. Более года не одного серьёзного приступа, даже скорую не вызывал. Бывают в лёгкой форме приступы раз в месяц в три...но это совсем не страшно, по сравнению с тем что было.
Ну и случайно недавно обнаруженный у себя сколиоз и пр. искривления сильно подправил, могу хоть долго ходить и стоять без боли, дикой усталости и желания упасть, рука заболталась во время ходьбы, которая всю жизнь была как отмершая (с детства сколиоз как выяснил). По уровню встали кости таза и ключицы в прямой проекции...это только то, что явно заметно.
Одно то, что выяснил на себе, что приносит вред, даже отложенный во времени - уже считаю дорогого стоит, а то успел сам себя неплохо ухайдакать распространёнными методами "лечения спины и шеи". Пытаюсь делиться опытом здесь, правда толку мало от этого похоже, каждый сам хочет ухайдакаться лично.
|
| |
|
|
| |
|
Meark
|
|
Добавлено: Вс Янв 22, 2012 10:03 am |
|
|
| Все ясно. Значит эксцентрикой поправил таки себя. Хоть радует, что человек не общавшийся с Блюмом - смог применить его "технологию".
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
|
|
|
Анна Иванова
|
|
Добавлено: Пт Дек 23, 2016 12:50 pm |
|
|
| При начальных дегенеративных изменениях должны помочь хондропротекторы. Попробуйте алфлутоп курсом в 20 в\м инъекций. От болей избавит достаточно быстро, и начнет восстанавливать ткани. После нескольких курсов снова сделайте МРТ для контроля лечения.
|
| |
|
|
| |
 neo666
|
|
Добавлено: Вс Апр 01, 2018 6:08 am |
|
|
| День добрый. Может знаете при каких симптомах с диагнозом грыжа С6-С7 не стоит плавать. Диагноз уже больше года, обострение сняли год назад в больнице и тьфу-тьфу все было нормально. За год научился плавать, стал посещать бассейн два раза в неделю и делать разминку в течении дня. недели две назад боль от шеи через плечо и до локтя вернулась. Плавать получается с трудом. Боль постоянная тупая. Заранее спасибо
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 7:07 am |
|
|
| neo666 писал(а):
|
|
День добрый. Может знаете при каких симптомах с диагнозом грыжа С6-С7 не стоит плавать. Диагноз уже больше года, обострение сняли год назад в больнице и тьфу-тьфу все было нормально. За год научился плавать, стал посещать бассейн два раза в неделю и делать разминку в течении дня. недели две назад боль от шеи через плечо и до локтя вернулась. Плавать получается с трудом. Боль постоянная тупая...
|
Ваше состояние и показывает, что плавание - не помогает. Плохое состояние возвращается. Плавание вообще не приспособлено решать задачи вертикализации, т.е. делать расположение регионов тела: голова, грудь, таз, ноги- оптимальным относительно друг-друга и не помогает переносить организму нагрузки, возникающие под воздействием силы тяжести, т.к. нагрузка на мышцы производится в условиях пониженной силы тяжести и в горизонтальном положении и не возникает ни одного стереотипа, который бы помог в этом. Оно хорошо для устранения гиподинамии в некоторых случаях и очень ограниченно для реабилитации.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
neo666
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 1:12 pm |
|
|
| ) Как вопрос сформулировал, такой и ответ получил) А делать что в таком случае? Плавание не помогает, хотя совсем не факт. Чтобы можно было говорить о том, что один инструмент не помогает, надо по идее исключить все остальные: разминку, гимнастику, витамины, ежедневную ходьбу. Может хожу много, или зарядку неправильно делаю? Я не доктор, поэтому термин гиподинамия ничего не сказал(
|
| |
|
|
| |
98338765081  
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 5:09 pm |
|
|
| neo666 писал(а):
|
|
День добрый. Может знаете при каких симптомах с диагнозом грыжа С6-С7 не стоит плавать. Диагноз уже больше года, обострение сняли год назад в больнице и тьфу-тьфу все было нормально. За год научился плавать, стал посещать бассейн два раза в неделю и делать разминку в течении дня. недели две назад боль от шеи через плечо и до локтя вернулась. Плавать получается с трудом. Боль постоянная тупая. Заранее спасибо
|
Мой юный друг, по своему жизненному опыту скажу вам следующее. Все подобные грыжи есть ничто по сравнению, даже, с апендиксом. Апендикс может лопнуть и ваша жизнь будет целиком и полностью зависить от мобильности скорой помощи в вашей местности. А дисковая грыжа вызовет только постоянную чувствительную боль, что даст возможность вам найти выход из ситуации. При грыжах можно делать все при условии, что вы готовы терпеть боль.без этого вы не найдете избавления от данной проблемы. Два, три раза не дали намека на избавление, прекращайте, начинайте следующее. Все, что будете делать сами, не прибегая к атлетическим железекам, хуже того, что у вас есть, уже не будет. А если и будет, то всего лишь от развития данного процесса, который запущен не вами и идет не зависими от вас. То что вы не сильны в медицинских терминах, на ваше здоровье не влияет.
|
| |
|
|
_________________ Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
|
| |
|
neo666
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 5:20 pm |
|
|
| Уважаемый 98338765081, а возможно ли в принципе и знаете ли лично вы сами случаи, когда межпозвонковые грыжи от интенсивной профилактики рассасывались? Слышал от тренера по плаванию о нескольких его знакомых, у которых от интенсивного плавания они исчезли совсем или уменьшились. Врачи категорически утверждают, что чудес не бывает и все такое. Заранее спасибо
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 6:00 pm |
|
|
| neo666 писал(а):
|
|
) Как вопрос сформулировал, такой и ответ получил) А делать что в таком случае? Плавание не помогает, хотя совсем не факт. Чтобы можно было говорить о том, что один инструмент не помогает, надо по идее исключить все остальные: разминку, гимнастику, витамины, ежедневную ходьбу. Может хожу много, или зарядку неправильно делаю? Я не доктор, поэтому термин гиподинамия ничего не сказал(
|
Гиподинамия -распространенный термин) Это означает отсутствие или ограничение движения в каком-либо секторе тела/мышце/суставе в виду различных причин. Еще он применяется, что бы обозначить общее снижение физической активности, вот в этом аспекте я его и применил.
Вы сделали акцент на плавании, я и ответил по плаванию. Вы сами понимаете, что провести дифференцированный анализ по представленной информации -невозможно: что за разминка, какая интенсивность, правильность исполнения, соблюдение режима активности и отдыха и т.д. и т.п.
Возвращаясь к гиподинамии: если присутствует ослабление силы мышц и соответственно ограничение движения, обычно не осознаваемые, то практически любая физическая деятельность будет усугублять этот дисбаланс, т.к. нагрузку будут забирать пока еще активные участки. Пример на плавании: часто встречается ослабление широчайшей мышцы и тогда при отведении руки за спину (гребок в стадии толчка) эту функцию берет на себя разгибатель спины, а т.к. она не приспособлена к этой нагрузке, то перегружается и начинает болеть в районе поясницы, а другая перегруженная часть- верхняя трапеция (как антагонист широчайшей), она будет перегружаться, при плавании при выносе руки вперед и снова боль, но уже в шее, раздаржение нервных/сосудистых пучков там же и боль отдающая в руку. Ходьба: слабость большой ягодичной мышцы и бицепсов бедра -приводит к перегрузке квадратной мышцы поясницы и снова боль и т.д. Поэтому очень важно находить и правильно устранять мышечные дисбалансы, которые часто приводят к различным проявлениям боли, как конечного итога патологических процессов.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Spinet
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 6:03 pm |
|
|
| neo666 писал(а):
|
|
Уважаемый 98338765081, а возможно ли в принципе и знаете ли лично вы сами случаи, когда межпозвонковые грыжи от интенсивной профилактики рассасывались? Слышал от тренера по плаванию о нескольких его знакомых, у которых от интенсивного плавания они исчезли совсем или уменьшились. Врачи категорически утверждают, что чудес не бывает и все такое. Заранее спасибо
|
Мало кто делает МРТ, после того, как справился с болями в спине. ((( Хотя, на форуме есть несколько примеров.
|
| |
|
|
| |
|
98338765081
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 6:12 pm |
|
|
| "чудес не бывает" и в то же время, другие врачи говорят, что человеческий организм может творить чудеса. А грыжи не рассасываются. Они просто возвращаются на свое исходное место, после восстановления расстояния между позвонками, заложенного природой. Сжатие позвонков производят сжимающиеся мышцы от недостаточного питания. При восстановлении нормального питания, мышцы принимают исходное состояние и возвращают на место позвонки и позвоночный диск возвращается на место. Питание мышцам доставляет кровеносная система, дающая иногда сбои в своей работе на каком то участке. И вот устранить этот сбой и призваны различные упры плавание в том числе. Поскольку наука еще не научилась конкретно устанавливать проблемный участок, каждому спинальнику приходится индивидуально подбирать нужные упры методом научного тыка. Поэтому тренер искренен.
|
| |
|
|
_________________ Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
|
| |
|
neo666
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 6:21 pm |
|
|
| Большое спасибо 98338765081, Spinet и Lysikov за подробные ответы и полезную информацию. Вывод один: надо засучив рукава, делать все возможное для того, чтобы чудо случилось. А после чуда делиться опытом. И еще раз большое спасибо!
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
SOS:(Шейный остеохондроз:( SOS |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.