Сколько длится прострел?  |
 Spinet    
|
 Добавлено: Пн Фев 20, 2023 4:14 pm |
|
|
Не закрыл окно на ночь. Хотя, сквозняка, вроде, не было.
На следующий день – словил жёсткий прострел. Раньше было проще. А тут – боль по нарастающей даже в покое. Прям ААААААА. Ни ползать, ни на карачках – вообще никак двигаться не мог пару часиков. Ну да ладно. Было это в четверг. А сегодня, на 4-ый день, уже гулять пошёл. 4000 шагов – норм. Слабый дискомфорт в пояснице.
Вопрос:
С возрастом – прострелы случаются чаще, длятся дольше и сама боль – сильнее, или как?
Как у вас с прострелами, как они ощущаются и проходят?
|
| |
|
|
| |
|
|
nikolaj66 
|
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2023 9:50 am |
|
|
| Spinet писал(а):
|
Не закрыл окно на ночь. Хотя, сквозняка, вроде, не было.
На следующий день – словил жёсткий прострел. Раньше было проще. А тут – боль по нарастающей даже в покое. Прям ААААААА. Ни ползать, ни на карачках – вообще никак двигаться не мог пару часиков. Ну да ладно. Было это в четверг. А сегодня, на 4-ый день, уже гулять пошёл. 4000 шагов – норм. Слабый дискомфорт в пояснице.
Вопрос:
С возрастом – прострелы случаются чаще, длятся дольше и сама боль – сильнее, или как?
Как у вас с прострелами, как они ощущаются и проходят?
|
Что это за бяка - прострел и как она выглядит?
Слышать слышал когда-то давно, а познакомиться не пришлось.
|
| |
|
|
| |
|
Spinet
|
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2023 12:11 pm |
|
|
| nikolaj66 писал(а):
|
| Spinet писал(а):
|
Не закрыл окно на ночь. Хотя, сквозняка, вроде, не было.
На следующий день – словил жёсткий прострел. Раньше было проще. А тут – боль по нарастающей даже в покое. Прям ААААААА. Ни ползать, ни на карачках – вообще никак двигаться не мог пару часиков. Ну да ладно. Было это в четверг. А сегодня, на 4-ый день, уже гулять пошёл. 4000 шагов – норм. Слабый дискомфорт в пояснице.
Вопрос:
С возрастом – прострелы случаются чаще, длятся дольше и сама боль – сильнее, или как?
Как у вас с прострелами, как они ощущаются и проходят?
|
Что это за бяка - прострел и как она выглядит?
Слышать слышал когда-то давно, а познакомиться не пришлось.
|
Спазм мышц, как я понимаю. В любой рекламе мазей. Когда раз – и резкая боль в спине, и двинуться можешь.
https://spinet.ru/public/lyumbago.php
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Апр 14, 2023 6:58 am |
|
|
| Spinet писал(а):
|
С возрастом – прострелы случаются чаще, длятся дольше и сама боль – сильнее, или как?
Как у вас с прострелами, как они ощущаются и проходят?
|
У Вас миозит случился (воспаление) или, как вариант, синдром квадратной мышцы поясницы (спазм).
Если боль очень сильная, то хорошо диклофенак уколом помогает, на несколько часов боль снимет. Если не греть первые три дня, а наоборот немного охлаждать (греть можно с 4 го), то обычно 3-4 дня и норм, но иногда и до двух недель с постепенным снижением симптоматики. Важно аккуратно со сквозняками, что бы не перешло в хронь, тогда труба и только стероидами придется снимать.
Возраст- влияет, но больше влияет отсутствие физической активности и состояние иммунитета.
При синдроме квадратной мышцы поясницы - нужно обработать триггеры (только давить не тереть) или миелорелаксанты принимать.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Сколько длится прострел? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.