позвонки близко друг к другу

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » позвонки близко друг к другу

maxvolga  Репутация: 2.8Репутация: 2.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 18, 2017 7:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Из за того,что я все детство провел за пк (сейчас мне 24) я имею дорсопатию шейного отдела,сколиоз и еще немного в сторону позвонок искривлен .Плюс остеохондроз шеи и поясницы первой стадии и возможно между 6 и 7 позвонком.

Делаю упражнения против остеохандроза и пытаюсь ходить ровно,но 6 и 7 позвонок слишком близко друг к другу и когда я выпрямляюсь они по ощущениям когда трогать становятся как один позвонок.

Скажите можно ли выпрямлять спину мне и нужны ли специальные упражнения для этого делать?
 
 

Показать сообщения:

позвонки близко друг к другу

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru