Тяжёлый способ поправиться  |
 mihal    
|
 Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:08 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Ты рассуждаешь, как-будто грыжа только вчера вылезла. У Паши был период реабилитации после неё, просто в силу опыта и накопленного ранее запаса прочности, прошел намного быстрее.
|
Не будем забывать при этом, что несмотря на "накопленный опыт и запас прочности" грыжа 12 мм все-таки вылезла.
Меня удивляет другое. Раньше тут эксцентрики наперебой мне доказывали, что силовой концентрический тренинг вреден для здоровья, ну если речь не идет об очень здоровых "генетически одаренных" людях. Остальным же надо упорно реабилитироваться, исправляя кривой ОДА.
Чтобы оттенить свои достижения, Паша всегда говорил, что он обделен природой в плане здоровья ОДА больше всех остальных. Да и объективно, наверное, он чемпион по грыжам на форуме.
Руководствуясь этой логикой, получается, что кому-кому, а вот Павлу точно уж следовало бы сконцентрироваться на СБР. И вот тут у меня возникает непонимание логики Пашиных действий.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
|
 Павел67  
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:14 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
И вот тут у меня возникает непонимание логики Пашиных действий.
|
Какая логика? Я тупой качок, а у таких нет логики. Думаю Кочевник за голову хватается читая мои опусы)))
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:15 pm |
|
|
Миш, у меня лично ощущение, что Паша вдуг почувствовал себя настолько хорошо, что его "попёрло".
Вот и все.
По грыжам - найди в инстаграме или ютубе Васю Половникова.
Две оперированных грыжи в поясничном и одна неоперированная пупочная.
Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Есть на свете такие люди как Паша и Вася.
Обывателю их не понять. )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:22 pm |
|
|
| Михаил, я постоянно пытался браться за кач до реабилитации, через пару занятий грудной накрывался, в ушах свистело, рука по ночам немела. Помню как то идя свои 10 км решил заходить на турник. Первый день подтянулся легко 3 раза, в следующий 4 раза, ну думаю потихоньку буду втягиваться, на 6 разе я забросил это дело, стало хреново. А сейчас фигачу, грудной в норме, правда поначалу левое плечо вылетало, локти ломило, предплечья умирали. А теперь как по мази, ничё не болит, плечи собрались, чувствую как спиной тяну, в молодости такого не было.
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:22 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
... И вот тут у меня возникает непонимание логики Пашиных действий.
|
У меня тоже и что следует из этого?
Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Хотя, я вот тоже начал за гири хвататься. на Пашу глядя. А у меня было 8 мм(стало 5,5мм) и еще две немалых в ШОП. )
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:29 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Хотя, я вот тоже начал за гири хвататься. на Пашу глядя. А у меня было 8 мм(стало 5,5мм) и еще две немалых в ШОП. )
|
Володя, прекращай это. Я то всё равно уже не жилец)))
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:33 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Володя, прекращай это. Я то всё равно уже не жилец)))
|
Нет, Паш, я тоже не желаю доживать последние 30 лет жизни на кресле-каталке и в подгузниках+есть с ложечки. Лучше, как ты -уйти ярко и шумно)
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:37 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Какая логика? Я тупой качок, а у таких нет логики. Думаю Кочевник за голову хватается читая мои опусы)))
|
Ну вот теперь - понял ))
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 12:54 pm |
|
|
|
|
|
| |
71igor71 
|
|
Добавлено: Вс Май 15, 2016 9:14 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Меня удивляет другое. Раньше тут эксцентрики наперебой мне доказывали, что силовой концентрический тренинг вреден для здоровья, ну если речь не идет об очень здоровых "генетически одаренных" людях. Остальным же надо упорно реабилитироваться, исправляя кривой ОДА.
|
Так я вот подтверждение правила, мне еще не "поперло" и о каче пока даже не думаю.
|
| |
|
|
| |
 Huggies
|
|
Добавлено: Пн Май 16, 2016 1:22 pm |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
Меня удивляет другое. Раньше тут эксцентрики наперебой мне доказывали, что силовой концентрический тренинг вреден для здоровья, ну если речь не идет об очень здоровых "генетически одаренных" людях. Остальным же надо упорно реабилитироваться, исправляя кривой ОДА.
|
Так я вот подтверждение правила, мне еще не "поперло" и о каче пока даже не думаю.
|
Лучше и не думать вовсе) накачатся после 40 это все равно фантастика, а тонус можно и функциональным тренингом держать)
П.С. Разумное количество жира полезно для ОДА, т.е. 15-20% жира гораздо лучше чем до 10% и чем 30+% ) поэтому в этом плане тоже нужно искать баланс, кубики vs ОДА)
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Май 16, 2016 2:50 pm |
|
|
| Huggies писал(а):
|
|
Лучше и не думать вовсе) накачатся после 40 это все равно фантастика
|
Ерунда. Самую большую массу, которая у меня была за всю жизнь, я накачал в 42 года.
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Май 16, 2016 2:54 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
| Huggies писал(а):
|
|
Лучше и не думать вовсе) накачатся после 40 это все равно фантастика
|
Ерунда. Самую большую массу, которая у меня была за всю жизнь, я накачал в 42 года.
|
Просто ты исключение из правил - гармонь никак не хотела утихать )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Май 16, 2016 3:01 pm |
|
|
| Да я что...вот у меня компаньон, мой ровестник тоже вместе со мной стартовал качаться. Но он блин через год 130 рабочий вес на жим лёжа ставил, а я всего лишь 80...
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Май 16, 2016 3:09 pm |
|
|
| У вас, в Рязани, в воде мельдоний, наверное. ))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Тяжёлый способ поправиться |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.