Сколиоз и ТПФ - какие упражнения можно делать? |
БелочкаКротик
|
Добавлено: Сб Сен 26, 2015 2:31 pm |
|
Здравствуйте. Мне 22 года, в 15 лет (из-за сильного сколиоза) была установлена стабилизирующая конструкция - 9 позвонков, 8 винтов.
Сейчас я чувствую, что мои мышцы не работают, или работают не так, как нужно. А я хочу чувствовать себя в хорошей физической форме.
Но при этом я очень боюсь, что неправильные упражнения могут сделать мое здоровье только хуже
Кто может посоветовать, чем мне можно заниматься, чтобы привести организм в адекватное физическое состояние?
|
| |
|
|
|
|
neoines
|
Добавлено: Вт Сен 29, 2015 9:19 pm |
|
ИМХО, это лучше к врачу. Вам же дали какие-то рекомендации после операции: что можно, что нельзя.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Сколиоз и ТПФ - какие упражнения можно делать? |
|
|
|