У меня такая история

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » У меня такая история

More    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 12:00 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Почитала про эксцентрику много, по началу вроде все ясно стало как 2*2, но чем больше читаю, тем больше становится непонятно...
Вот у меня ситуация: 4 года назад была травма (зацепило авто и откинуло), пострадало колено, за год восстановилось, даже встала на каблуки, но стали болеть органы справа под ребром, боли стали постоянные, ничего не помогало (офиц медицина, таблетки), так я прожила благополучно около 2 лет, а потом, за 2 месяца произошло "нечто", очень быстро наступило плоскостопие, за стопами, поехали колени, потом опустилось правое плечо и теперь: я имею постоянные боли в правом подреберье плюс почки стали воспаляться и плоскостопие с вальгусными коленями и сколиозик. Прошу форумчан, занимающихся методом эксцентрикой прокомментировать мою ситуацию. Главное, что интересует: хочу докопаться до истины, что произошло с телом, почему я не могу как раньше держать стопы? Почему уехали колени? Ведь от рождения я сформирована без плоскостопия и до травмы меня беспокоил разве что только гастрит, но с ним я благополучно всегда справлялась. Далее: можно ли восстановить все к норме? Ну чтобы ноги стали ровные, стопы и колени начали меня держать как раньше?

Добавлено спустя 18 минут 51 секунду:

Да, еще, имею проблемы с дыханием, это и до травмы было иногда как-будто воздуха не хватало, теперь это усугубилось, особенно когда плаваю, тяжело до буйка доплыть, кажется вот вот задохнусь и когда понервничаю тоже не хватает воздуха или если вслух читаю, быстро устаю.
 
 
Huggies  Репутация: 63.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 2:14 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
More писал(а):
Почитала про эксцентрику много, по началу вроде все ясно стало как 2*2, но чем больше читаю, тем больше становится непонятно...
Вот у меня ситуация: 4 года назад была травма (зацепило авто и откинуло), пострадало колено, за год восстановилось, даже встала на каблуки, но стали болеть органы справа под ребром, боли стали постоянные, ничего не помогало (офиц медицина, таблетки), так я прожила благополучно около 2 лет, а потом, за 2 месяца произошло "нечто", очень быстро наступило плоскостопие, за стопами, поехали колени, потом опустилось правое плечо и теперь: я имею постоянные боли в правом подреберье плюс почки стали воспаляться и плоскостопие с вальгусными коленями и сколиозик. Прошу форумчан, занимающихся методом эксцентрикой прокомментировать мою ситуацию. Главное, что интересует: хочу докопаться до истины, что произошло с телом, почему я не могу как раньше держать стопы? Почему уехали колени? Ведь от рождения я сформирована без плоскостопия и до травмы меня беспокоил разве что только гастрит, но с ним я благополучно всегда справлялась. Далее: можно ли восстановить все к норме? Ну чтобы ноги стали ровные, стопы и колени начали меня держать как раньше?

Добавлено спустя 18 минут 51 секунду:

Да, еще, имею проблемы с дыханием, это и до травмы было иногда как-будто воздуха не хватало, теперь это усугубилось, особенно когда плаваю, тяжело до буйка доплыть, кажется вот вот задохнусь и когда понервничаю тоже не хватает воздуха или если вслух читаю, быстро устаю.


Насчет дыхания какие то обследования проходили? ФВД?
 
 
More    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 7:46 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Нет, но могу выложить МРТ всех отделов. Как его сфоткать?))
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 8:21 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Фотоаппаратом, можно, приложив к окну днём, тогда ещё чётче все будет видно.
 
 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 10:29 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
http://spinet.ru/conference/topic4728.html
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 10:39 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Возможность и тактика восстановления функций ОДА будет зависеть от причин: если нарушились функции внутренних органов, то необходимо восстанавливать эти функции, если причина в травме, то необходимо провести полную реабилитацию пострадавших частей ОДА и мышц. Скорей всего, травма послужила "спусковым крючком" ускорения патологических процессов в организме, то что ранее была нарушена важнейшая функция-дыхание, уже говорит о том, что что-то было не в порядке.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Huggies  Репутация: 63.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 2:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
More писал(а):
Нет, но могу выложить МРТ всех отделов. Как его сфоткать?))


На мониторе или телевизоре включить светлый фон, приложить снимки и сфотографировать их) но ФВД оч. желательно сделать
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 10:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Хаггис, а врачи то у нас разберутся как делать диагностику фвд? Это же не Москва! У нас в Питере последние два года очень распространена детская абструкция - они с ней то не могут разобраться...
Может автор сутулый и уже не самый молодой и активный... Тогда это вполне нормально, что дыхалки не хватает.. Если не было регулярного кардио, то нормально. Я три года без нормального кардио, только хотьба. Дыхалка на велосипеде то отваливается теперь...

Фоточки бы, more! Желательно в купальнике и на фоне к-ниб вертикали.

В детсве на легочном учете не стояли? Там все легкие наверняка приклеилист к ребрам... У меня то щит - не можем разобрать уже третий год... А тут еще обвал после ДТП...


Фотки ждем Smile
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 07, 2015 10:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анна, с вашего позволения уточню по фото:

"По .п. 7 Фото стоя:
1. Ноги и стопы вместе, руки по швам, одежда: плавки, стринги, бюстгалтер (но лучше замазать лишнее)
2. Поза: удобная (постоять некоторое время, 2-3 минуты, перед съемкой)
3. Фото лучше сделать в момент наибольшего проявления симптомов/кривизны( у всех по разному: утро, день, вечер)
4. Дыхание не задерживать, смотреть прямо
5. Следить, что бы фотоаппарат был строго горизонтально (штатив)
6. Ориентиры: отвес (можно сделать из толстой нитки)или крупная клетка (20*20 см) как фон –желательны."

Отсюда http://spinet.ru/conference/post74276.html#74276
 
 
More    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Авг 08, 2015 9:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Сорри, что не писала, гости приехали. Я-автор 35 лет пола женского)) Марина меня зовут и живу я в прекрасном Сочи. Только не радует меня последние два года особо ничего...
МРТ постараюсь выложить на днях, как уедут гости, с фото сложнее-стеснительная очень, но не толстая, конституцию имею худую. Сутулость появилась после травмы, до травмы была незначительная (в норме как у большинства). Никогда не болела ни астмами, ни легкими (тьфу, тьфу). Проблемы с дыханием появились после 20 лет, переболела в очередной раз гриппом, долго нос не дышал, потом прошло и хоп, периодически стало не хватать воздуха, ртом хватаю или зевнуть тянет, а вдохнуть воздух всё равно не могу, также когда плаваю. Много раз делала рентген легких, там все ок.
Теперь об ОДА. Такое впечатление, что ноги и стопы не держат какие-то мышцы (будто они выключились или что-то их выключило), полагаю, нервная система, но почему? Невооруженным взглядом видно, правое ребро таза выступает больше, таз отклонен назад, поясница прогнута, усилием воли держать могу. Еще "поехала" нижняя челюсть, будто выезжает вперед, будто ей места не хватает. После хождений по костоправам, иногда вставала назад, что несомненно меня радовало, подтягивались плечи и даже ходить становилось легче, но все это было как магический эффект, не надолго вообщем. На днях ходила к остеопату по поводу все той же челюсти, одел перчатку, надовил что-то там внутри, вроде как легче стало, но челюсть все-равно не на месте. Еще понажимал точки на голове и спине, все вроде безобидно, но через 5 дней стопы съехались еще больше, ноги закручивает друг к другу (колени) еще больше...
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Авг 08, 2015 10:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Марина, 35... Еще возраст, когда может собраться компенсация!!! Не надо остеопатов и костоправов! Сделают нестабильность! А это - АД! Уж я то знаю.
У меня в худшие времена страдала и челюсть, и глаз (до сих пор страдает иногда), и ухо!!! Только не залечивайтесь у неврологов! Они НЕ помогут!

Муж/партнер/друг/любовник есть? Крупный? Какой вес-рост?
Если Вы миниатюрная, будет проще. Меня муж ГОД качал. Юлю муж качал полгода (usechka), Таня была - муж качает!

Все реально! Но будет очень тяжело. И ... Патологии легких и бронхов надо исключить... У меня лично был в детстве диагностирован Очаг Гона (я на учете лет 10 стояла, корни проблемы из Красноярска)... Но потом все ок, сняли и все чисто... Но! Я запаяна щитом как бетон! И когда начала разбирать грудную клетку, кашель был просто ужасный - собственный отец на диагностику отправлял...

Пусть предстоит тяжелый, если выберете. Но все реально
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
More    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Авг 09, 2015 12:53 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anna1782 писал(а):
Марина, 35... Еще возраст, когда может собраться компенсация!!! Не надо остеопатов и костоправов! Сделают нестабильность! А это - АД! Уж я то знаю.
У меня в худшие времена страдала и челюсть, и глаз (до сих пор страдает иногда), и ухо!!! Только не залечивайтесь у неврологов! Они НЕ помогут!

Муж/партнер/друг/любовник есть? Крупный? Какой вес-рост?
Если Вы миниатюрная, будет проще. Меня муж ГОД качал. Юлю муж качал полгода (usechka), Таня была - муж качает!

1) поздно, уже всех посетила, нестабильность наверное уже имеется. Прежде чем попасть сюда, были испробованы многие способы, в отчаянии нашла инфо об эксцентрике.
2) имеется, крупный, да, я миниатюрная, но что толку-то? Он работает, свои имеет боли в спине иногда, а тут еще и меня придется качать, его бы самого прокачать)) Вообщем, тут думать надо.
Вопрос: отчего челюсть не на своем месте? Что ее не держит? Чего с этим можно сделать?
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Авг 09, 2015 5:54 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
На вопрос так не ответить) организм един! Остеопата, например, кажутся волшебниками, когда трогая кости затылка, пациент ощущает крестец... А ничего особенного нет - две мощнейшие связки вдоль позвоночника - идут от крестца до затылка... Ну и тд...
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Авг 09, 2015 6:04 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Влезу чуть в тему про фвд. Я в подростковом возрасте проходил спирометрию, пройти не мог, прибор ничего не фиксировал, так как я не столь длительно выдыхал как следовало бы. Но никто меня никогда не отправлял на какие-то обследования и т.п. О чем это может говорить ? На учете не состоял. А с дыханием проблема есть Sad

Добавлено спустя 46 секунд:

P.s. а куда пропала kryktanya ?
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Авг 09, 2015 6:21 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Айс, конечно нет. Это мой такой (корнями из очень грязного Красноярска) случай! В большинстве случаев - отсутсвие нормального дыхания - это спайки, неправильный паттерн, ну и гиподинамия). Хотя, я где-то читала, что 90% трупов взрослых людей можно найти признаки очага гона)

Но мне сейчас стало гораздо лучше - меньше ОРВИ и бронхитов. Но работы нще немеренно. Когда делаю глубокий вдох больно в неск местах и там же ограничения...
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 

Показать сообщения:

У меня такая история

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru