правка спины  |
9833876508    
|
 Добавлено: Ср Апр 22, 2015 7:45 pm |
|
|
71igor71.
Как я понял, Игорь, прочитал ты не много, а то бы знал, что звать меня Коля и мне не понятно, что ты хочешь уразуметь. Если речь идёт о вопросе Alexa - знакомлюсь пока с вами, чтобы не попасть в просак, как уже случилось, Поэтому не могу пока и ответить ему. Для начала и тебе предлагаю ознакомиться со мной, начиная с Осанки в Компьютеры и здоровье, не поленившись прочитать , предложенные мне Сашей, ссылки, хотя бы то что прочитал я.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Павел67  
|
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2015 7:48 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Вы что мне можете посоветовать?
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Большой Номер, я вот читал, читал, а уразуметь никак не могу - что делать-то нужно?
|
Внимательнее читать надо! Он предлагает, искать в глухой деревне бабку))
|
| |
|
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2015 8:17 pm |
|
|
Павел67.
Паша, Паша, упрощённо ты мыслишь! Искать, здесь используется как синоним слову ЕСТЬ, и не подразумевает брать в руки чемодан... Им некогда стучать по клавишам, у них очередь наперёд расписана.
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
 Spinet
|
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2015 8:31 pm |
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
предложть только прозу: денёк, другой поколоть дрова, или вскопать 2-3 сотки огорода, или пометать сено, примерно что-то в этом роде ещё.
|
Моя схема :-))) Только игровой приставки для зимы не хватает :-)))
А вот конкретика бы не помешала. ЗОЖ - это да, а вот как при этом не навредить каким-то перебором и сделать повседневные занятия более эффективными, а особенно - подстроить их под уже имеющуюся конкретную проблему с позвоночником - вот такой информации тут не очень много.
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2015 8:39 pm |
|
|
| Дорогой товарищ 9833876508, а мне вот было бы интересно узнать побольше о Вас. Не могли бы Вы поделиться подробно своей историей: чем болели в плане спины, насколько все серьезно было, чем вылечились. Как чувствуете себя сейчас, каков Ваш образ жизни, занимаетесь ли спортом, занимаетесь ли физическим трудом, много ли ходите пешком?
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
|
|
9833876508
|
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2015 9:09 pm |
|
|
mihal.
Глубокоуважаемый, Михал, сейчас я буду отвечать Саше, а Вы пока просмотрите мою тему, начиная с "Осанки".
Сейчас я заготавливаю картины и через несколько дней полезу наверх крыть крышу, причём в одно лицо....
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2015 9:18 pm |
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
mihal.
Глубокоуважаемый, Михал, сейчас я буду отвечать Саше, а Вы пока просмотрите мою тему, начиная с "Осанки".
Сейчас я заготавливаю картины и через несколько дней полезу наверх крыть крышу, причём в одно лицо....
|
а что означает "заготавливать картины"? и что значит крыть крышу "в одно лицо"?
Ответьте когда будет время. Меня просто всегда привлекали люди, живущие на природе, самобытным образом.
P.S. А темы Ваши читал, я внимательно слежу за всеми сообщениями на форуме.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
NikPel
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 4:25 am |
|
|
| Коля из под Барнаул,типичный герой рассказав Василия Шукшина и Михаила Евдокимова. Самородок,"алтайский чудик"(идем с братом из бани,морда красная...) С ними на бережно общаться...сама природа...
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 8:31 am |
|
|
| NikPel писал(а):
|
|
Коля из под Барнаул,типичный герой рассказав Василия Шукшина и Михаила Евдокимова. Самородок,"алтайский чудик"(идем с братом из бани,морда красная...) С ними на бережно общаться...сама природа...
|
Я фан Шукшина)) И есть у него рассказ "Чудик". Может конечно он не совсем перекликается с Коляном, но тем не менее не смог удержаться и не запостить отрывок))
- На Урал!
Но до Урала было еще далеко.
Пока что он благополучно доехал до районного города, где предстояло ему
взять билет и сесть на поезд.
Времени оставалось много. Чудик решил пока накупить подарков племяшам -
конфет, пряников... Зашел в продовольственный магазин, пристроился в
очередь. Впереди него стоял мужчина в шляпе, а впереди шляпы - полная
женщина с крашеными губами. Женщина негромко, быстро, горячо говорила шляпе:
- Представляете, насколько надо быть грубым, бестактным человеком! У
него склероз, хорошо, у него уже семь лет склероз, однако никто не предлагал
ему уходить на пенсию. А этот - без году неделя руководит коллективом - и
уже: "Может, вам, Александр Семеныч, лучше на пенсию?" Нах-хал!
Шляпа поддакивала.
- Да, да... Они такие теперь. Подумаешь, склероз. А Сумбатыч?.. Тоже
последнее время текст не держал. А эта, как ее?..
Чудик уважал городских людей. Не всех, правда: хулиганов и продавцов не
уважал. Побаивался.
Подошла его очередь. Он купил конфет, пряников, три плитки шоколада. И
отошел в сторонку, чтобы уложить все в чемодан. Раскрыл чемодан на полу,
стал укладывать... Что-то глянул на полу-то, а у прилавка, где очередь,
лежит в ногах у людей пятидесятирублевая бумажка. Этакая зеленая дурочка,
лежит себе, никто ее не видит. Чудик даже задрожал от радости, глаза
загорелись. Второпях, чтоб его не опередил кто-нибудь, стал быстро
соображать, как бы повеселее, поостроумнее сказать этим, в очереди, про
бумажку.
- Хорошо живете, граждане!- сказал он громко и весело.
На него оглянулись.
- У нас, например, такими бумажками не швыряются.
Тут все немного поволновались. Это ведь не тройка, не пятерка -
пятьдесят рублей, полмесяца работать надо. А хозяина бумажки - нет.
"Наверно, тот, в шляпе",- догадался Чудик.
Решили положить бумажку на видное место на прилавке.
- Сейчас прибежит кто-нибудь,- сказала продавщица.
Чудик вышел из магазина в приятнейшем расположении духа. Все думал, как
это у него легко, весело получилось: "У нас, например, такими бумажками, не
швыряются!" Вдруг его точно жаром всего обдало: он вспомнил, что точно такую
бумажку и еще двадцатипятирублевую ему дали в сберкассе дома.
Двадцатипятирублевую он сейчас разменял, пятидесятирублевая должна быть в
кармане... Сунулся в карман - нету. Туда-сюда - нету.
- Моя была бумажка-то!- громко сказал Чудик.- Мать твою так-то!.. Моя
бумажка-то.
Под сердцем даже как-то зазвенело от горя. Первый порыв был пойти и
сказать: "Граждане, моя бумажка-то Я их две получил в сберкассе - одну
двадцатипятирублевую, другую полусотельную. Одну, двадцатипятирублевую,
сейчас разменял, а другой - нету". Но только он представил, как он огорошит
всех этим своим заявлением, как подумают многие "Конечно, раз хозяина не
нашлось, он и решил прикарманить". Нет, не пересилить себя - не протянуть
руку за проклятой бумажкой. Могут еще и не отдать.
- Да почему же я такой есть-то?- вслух горько рассуждал Чудик.- Что
теперь делать?..
Надо было возвращаться домой.
Подошел к магазину, хотел хоть издали посмотреть на бумажку, постоял у
входа... И не вошел. Совсем больно станет. Сердце может не выдержать.
Ехал в автобусе и негромко ругался - набирался духу предстояло
объяснение с женой.
Сняли с книжки еще пятьдесят рублей
Чудик, убитый своим ничтожеством, которое ему опять разъясняла жена
(она даже пару раз стукнула его шумовкой по голове), ехал в поезде. Но
постепенно горечь проходила. Мелькали за окном леса, перелески,
деревеньки... Входили и выходили разные люди, рассказывались разные истории.
Чудик тоже одну рассказал какому-то интеллигентному товарищу, когда стояли в
тамбуре, курили.
- У нас в соседней деревне один дурак тоже... Схватил головешку - и за
матерью. Пьяный. Она бежит от него и кричит. "Руки, кричит, руки-то не
обожги, сынок!" О нем же и заботится... А он прет, пьяная харя. На мать.
Представляете, каким надо быть грубым, бестактным...
- Сами придумали?- строго спросил интеллигентный товарищ, глядя на
Чудика поверх очков.
- Зачем?- не понял тот.- У нас за рекой, деревня Раменское...
Интеллигентный товарищ отвернулся к окну и больше не говорил.
|
| |
|
|
| |
|
NikPel
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 1:26 pm |
|
|
| Вот,вот)) Щедра земля алтайская на чудиков,самородков! Вот и Коля наш спины правит,целительствует. Правда,пока не известно как,но что то связано с "баками"(я думаю не с деньгами,а с женщинами бальзаковского возраста). А это интригует...
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 1:30 pm |
|
|
| NikPel писал(а):
|
|
... с женщинами бальзаковского возраста...
|
Это означает возраст от 30 до 40... Молоденькие, в общем)
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
NikPel
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 1:39 pm |
|
|
К стати,Блюм Е Э родом тоже с Барнаула,алтайский чудик. Да,и доктор Комисаров тоже в Барнауле живет...Короче блин-Алтай родина Эксцентрики!! Наше ВСЕ,наша Палестина))...Светлана первая совершает паломничество в святые места,кто следующий? 
|
| |
|
|
| |
VladimirD 
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 2:33 pm |
|
|
Зря смеетесь, господа. Сельчане, особенно в глухих деревнях, сильно отличаются от городских жителей. Им скучать и жаловаться на болячки некогда: то дрова, то покос, то сено ставить... Скотина во дворе ждать не станет, пока ты "охать" по больницам будешь. А если эта больница за 20 км от твоего села, куда только на коне или тракторе добраться можно?
В молодости мне, городскому жителю, пришлось немного поработать на Алтае в таких местах (в фельдшерском пункте) "дохтуром". Придет такой дедок на прием: "Вофка, чё та у меня суставы разнылись. Дай-ка мне мурашиного спирта на втирания... несколько флакончиков. Только бабке моей не говори, что приходил!"
Вот так и лечились, своими силами. Кто себе зубы живьем выдирал, кто от пульпита мотоциклетной искрой спасался. Бывало, мужики у своих баб роды принимали. Радикулит? ну завязался шарфом теплым и работать пошел. Главное жили, и доживали до старости.
И. конечно. "бабки" были. И лечили. И вылечивали кого-то народными средствами. И меня пытались научить кое чему.
Зря сарказм такой. Научись к людям относиться с уважением: глядишь и болячки-то какие пройдут 
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 4:45 pm |
|
|
| VladimirD писал(а):
|
... Главное жили, и доживали до старости.
Зря сарказм такой. Научись к людям относиться с уважением: глядишь и болячки-то какие пройдут
|
Владимир, не уверен, что процент "доживших до старости" в деревне и в городе сильно отличается. Например: Япония далеко не аграрная страна, а продолжительность жизни там 80-85лет...
Про "терпимость": поведение и манера общения ТС всему "виной". Придти в незнакомое место и сразу начать с того, что он "Д`Артаньян, а все вокруг -"педагоги"" - другую реакцию ожидать сложно.
P.S. Все кто меня лично видел- знают, что я человек очень гостеприимный и отзывчивый. Но на подобное поведение у меня "аллергия".
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Чт Апр 23, 2015 6:22 pm |
|
|
mihal.
Ну, поскольку Вы всё читали, повторятся не буду. Последние 4 года (не работаю я только год) на работу я ходил только пешком правда это всего 4,5 км, но, можно было и ездить. 5 лет назад УЗИ показало поясничный отдел позвоночника, похожий на распаренный початок кукурузы, что не мешает мне жить не думая о спине. Лазить по крыше с листом железа, молотками и приспособами сродни воздушной гимнастике, акробатике, скалолазанию вместе взятым. приходится временами носить на плечах бревёшки весом по максимуму моих физических возможностей, так вот, в этот момент я ощущаю только две точки своего тела - это плечо, но не сам вес бревна, а просто болезненные ощущения от него и подошвы ног, и всё, остального тела как будто и нет!
Опишите ощущения, испытываемые Вами при беге, особенно при быстром
Добавлено спустя 18 минут 35 секунд:
AlexSel.
По поводу потери сознание объяснение до банальности простое, поэтому ВЫ не поверите, значит объяснение не имеет смысла.
Вы раскачали все мышцы, которые лежат на поверхности, осталось раскачать те две махонькие, которые внутри, они держат позвоночник сжатым не много, но этого хватает для судорог. Нужно искать упражнения, которые их раскачают.
Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Всем.
Ребята! Вы просто супер! Имея такие неприятные болячки, вы ещё можете шутить, значит, ещё не всё у вас так плохо!
Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
VladimirD.
Спасибо, Володь, за поддержку. Да пусть детишки потешаться, я на них не в обиде, а то у них всё железо, да железо и какие-то хитромудрые упражнения.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
правка спины |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.