Прошу совета!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Прошу совета!

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12  Следующий

Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июл 10, 2014 11:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Бубновский не тот кинезиолог, я не сказал- нужен из школы Васильевой (Прикладная кинезиология).
Свободный вес-это не тренажеры, а штанга, гири, гантели.
С ногами: по фото есть функциональное укорочение правой ноги ,если есть финансы на КТ, то можно его сделать и окончательно убедиться, что есть ли анатомическая разница или только функциональная.
Если сколиоз в грудном, то кинезиолог вряд ли поможет, т.к. он скорей всего вызван спаечным процессом между ребер.
Что бы не было повторений вопросов- читайте этот раздел, в нем очень много чего обсуждалось и есть много личного опыта в разных областях.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 6:27 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Бубновский не тот кинезиолог, я не сказал- нужен из школы Васильевой (Прикладная кинезиология).
Свободный вес-это не тренажеры, а штанга, гири, гантели.
С ногами: по фото есть функциональное укорочение правой ноги ,если есть финансы на КТ, то можно его сделать и окончательно убедиться, что есть ли анатомическая разница или только функциональная.
Если сколиоз в грудном, то кинезиолог вряд ли поможет, т.к. он скорей всего вызван спаечным процессом между ребер.
Что бы не было повторений вопросов- читайте этот раздел, в нем очень много чего обсуждалось и есть много личного опыта в разных областях.

Спасибо за информацию!

Добавлено спустя 3 часа 40 минут 40 секунд:

Lysikov писал(а):
Бубновский не тот кинезиолог, я не сказал- нужен из школы Васильевой (Прикладная кинезиология).
Свободный вес-это не тренажеры, а штанга, гири, гантели.
С ногами: по фото есть функциональное укорочение правой ноги ,если есть финансы на КТ, то можно его сделать и окончательно убедиться, что есть ли анатомическая разница или только функциональная.
Если сколиоз в грудном, то кинезиолог вряд ли поможет, т.к. он скорей всего вызван спаечным процессом между ребер.
Что бы не было повторений вопросов- читайте этот раздел, в нем очень много чего обсуждалось и есть много личного опыта в разных областях.


Правильно ли я понял? У меня получается правая сторона отстаёт в мышцах от левой стороны. Получается эта сторона (правая) всегда будет отставать от левой? По логике надо подтянуть правую сторону, иначе она будет всегда отставать от левой (если давать нагрузку на обе стороны).
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 11:33 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Серьезного мышечного дисбаланса "право-лево" нет. Есть серьезный дисбаланс по уровням, то что я указал выше. Кинезиолог как раз должен выявить и устранить небольшой дисбаланс по включению мышц "право-лево", включить БЯ и другие мышцы обслуживающие ТБС. А дальше Ваша задача: грамотно восстановить и поддерживать БЯ и ноги, чуток подкачать "верх".
Шансов, что получится немного, но деваться некуда, все равно ехать куда-то Вы не готовы, а так и практический опыт появится.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 12:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Серьезного мышечного дисбаланса "право-лево" нет. Есть серьезный дисбаланс по уровням, то что я указал выше. Кинезиолог как раз должен выявить и устранить небольшой дисбаланс по включению мышц "право-лево", включить БЯ и другие мышцы обслуживающие ТБС. А дальше Ваша задача: грамотно восстановить и поддерживать БЯ и ноги, чуток подкачать "верх".
Шансов, что получится немного, но деваться некуда, все равно ехать куда-то Вы не готовы, а так и практический опыт появится.

Я так скоро сам врачем стану. Very Happy

Добавлено спустя 33 минуты 20 секунд:

Lysikov писал(а):
Серьезного мышечного дисбаланса "право-лево" нет. Есть серьезный дисбаланс по уровням, то что я указал выше. Кинезиолог как раз должен выявить и устранить небольшой дисбаланс по включению мышц "право-лево", включить БЯ и другие мышцы обслуживающие ТБС. А дальше Ваша задача: грамотно восстановить и поддерживать БЯ и ноги, чуток подкачать "верх".
Шансов, что получится немного, но деваться некуда, все равно ехать куда-то Вы не готовы, а так и практический опыт появится.

Да. И в правду они зажрались. 2500 за сеанс )
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 1:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дело ДАЛЕКО не в стоимости и 2500 еще вполне себе...Почитайте тему: http://spinet.ru/conference/topic13189.html
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 2:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Дело ДАЛЕКО не в стоимости и 2500 еще вполне себе...Почитайте тему:


Я нашёл только этих двоих.

По отзывам вроде нормальные.

Добавлено спустя 28 минут 42 секунды:

Lysikov писал(а):


1. Найти кинезиолога, что бы убрал категории тазов(мышечный, связочный и возможно суставной-труселя бы пониже при фото сзади)

 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 2:36 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Угу, суставной таз тоже есть.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 3:45 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Угу, суставной таз тоже есть.

Про "суставной таз" у Борисыча почитать в теме?
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 3:50 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Нет, у него нет этого.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 3:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Нет, у него нет этого.

Где же тогда искать?
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 4:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Тут: http://spinet.ru/conference/post121072.html#121072
и в интернете.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 10:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Тут:
и в интернете.

Я так понимаю, что бег при сколиозе противопоказан, а плаванье вроде как наоборот полезно. Верно?

И как быть с межпозвоночным диском, который "усыхает" (рассыпается)?
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 10:32 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Romd, ПРОШУ Вас изучайте раздел! Вы задаете вопросы, которые уже по сто раз обсуждались...
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Romd  Репутация: 10.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 10:42 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Romd, ПРОШУ Вас изучайте раздел! Вы задаете вопросы, которые уже по сто раз обсуждались...

Если рыть весь форум, то можно и полгода и более изучать. То что я нашел, было в ответах от Борисыча. Я понимаю, что для вас тема заезжанная, но разве трудно написать хотябы "да" или "нет"?
 
 
дима40  Репутация: 154.1Репутация: 154.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 11, 2014 10:50 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Romd писал(а):

Если рыть весь форум, то можно и полгода и более изучать.


Так вот и изучайте. Люди потратили не один год, чтобы собрать и изложить здесь информацию, а Вам лень ее изучить. Тогда вариант №2 : заработать деньги и приехать в Москву и заниматься со специалистом - в таком варианте можно ничего не изучать.
 
 

Показать сообщения:

Прошу совета!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru