Войти
Запомнить
Регистрация

Правильное плавание. Шейный и поясничный остеохондроз.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы »  Корпоративные форумы » Видео-рецепты от "Института Физической Реабилитации" » Правильное плавание. Шейный и поясничный остеохондроз.

videodoctor  Репутация: 26.7Репутация: 26.7Репутация: 26.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Окт 23, 2013 6:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 


Лечебное свойство плавания основано на законе Архимеда: любое тело, погруженное в жидкость, теряет в своем весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Доказано, что человек средних габаритов, при помещении в воду весит всего около 3 кг. Такая вот водяная "невесомость" позволяет снять излишнюю нагрузку на позвоночник, дать возможность отдыха, способствует расправлению межпозвоночных дисков (рост человека через 40 - 45 минут плавания увеличивается на 1 - 1,5 см!). Кроме того, за счет усиления работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем создаются благоприятные условия для усиления обмена веществ во всем организме, в том числе и в межпозвонковых дисках.
При остеохондрозе позвоночника и болях в спине мои коллеги, врачи, часто назначают плавание. Но не все знают, какие ошибки нельзя допускать на воде.
Сегодня мы вам напомним о них...
 
 

Показать сообщения:

Правильное плавание. Шейный и поясничный остеохондроз.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы »  Корпоративные форумы » Видео-рецепты от "Института Физической Реабилитации" » Правильное плавание. Шейный и поясничный остеохондроз.


 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.