Боль в половых органах.  |
 -Нафаня-    
|
 Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:08 pm |
|
|
Народ, с коленками-таки надо аккуратно. Я понимаю, что мое мнение не авторитетно, но все-таки... Когда у меня просто щелкало, я тоже не парилась. Не парилась я и тогда, когда уже вовсю болело, и продолжала заниматься через боль, когда могла терпеть. По-ходу, так нельзя. Вот теперь пожинаю плоды. Вчера был подвиг - смогла залезть на тебуретку, чтобы открыть форточку. Левая нога отходит быстрее. Правая достала уже сил нет. Вот и не пойму, то ли от педали не проходит, то ли какая связь с тазобедренным, который у меня вовсю щелкал, я почему так активно и расспрашивала местное население на тему щелчков.
Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
| Павел67 писал(а):
|
|
Да у меня с детства хрустели, что вы голову всей фигнёй забиваете, всё равно все умрёте, радуйтесь пока живы а не дрожите над каждым скрипом.
|
Павел, слово "радуйтесь" тут как-то совсем неуместно.
Чем так жить, уж помереть лучше.
|
| |
|
Последний раз редактировалось: -Нафаня- (Сб Дек 14, 2013 10:11 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
Corwin 
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:10 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:10 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 SvetlanaV 
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:12 pm |
|
|
Нафань я разделяю всегда заниматься со спецом или самостоятельно. Если со специалистом - процесс такой. Если самостоятельно - то надо консультироваться и ОЧЕНЬ аккуратно. ИМХО.
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Нафаня - помереть всегда успеем. Вот туда спешить точно не стоит. Хоть и трудно тут порой бывает очень.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:14 pm |
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
Не парилась я и тогда, когда уже вовсю болело, и продолжала заниматься через боль, когда могла терпеть.
|
А какой смысл этого героизма? Кто нибудь говорил про упражнение через боль? У меня что то с пяткой произошло после бега, я бросил и с тех пор не начинал, уже несколько месяцев жду когда пойдёт.
|
| |
|
|
| |
|
-Нафаня-
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:17 pm |
|
|
Помирать пока не буду, были времена и похуже.
Просто бесит еще и то, что из-за невозможности активно двигаться, я ослабла.
Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
| Павел67 писал(а):
|
|
А какой смысл этого героизма? Кто нибудь говорил про упражнение через боль? У меня что то с пяткой произошло после бега, я бросил и с тех пор не начинал, уже несколько месяцев жду когда пойдёт.
|
Никакого.
Я читала на форуме, что людям часто бывает больно, вот и решила, что это нормально.
|
| |
|
Последний раз редактировалось: -Нафаня- (Сб Дек 14, 2013 10:21 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:20 pm |
|
|
Кузя вон со своим фанатизмом - Пал Сергеич две недели в порядок приводил - воспаление им самим Кузей то есть сделанное снимал???? Нельзя самим против организма. Если нет опыта нельзя. Я так думаю.
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Нафань больно да - но когда Мастер с тобой работает. Он знает что можно, а что нет.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
-Нафаня-
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:21 pm |
|
|
| Да, Светлана, вот теперь и я так думаю.
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:23 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:10 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:28 pm |
|
|
| Корвин. Не у всех получится самостоятельно. И это надо признать. Но у некоторых все получается. Я ими восхищаюсь.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Сб Дек 14, 2013 10:31 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 LL76
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:28 pm |
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
Народ, с коленками-таки надо аккуратно. Я понимаю, что мое мнение не авторитетно, но все-таки...
|
Это же ваша собственная жизнь и здоровье, собственное мнение об этом по определению авторитетно. Чужая беда часто фигней кажется, пока у самого такое же не случится. Вопщем народ прислушивается.
| AlexSel писал(а):
|
|
Колено перестраивается при воздействии на таз, происходит перекомпенсация. Если есть скрытые проблемы, они вылезут 100%.
|
Значит нужно и коленки как-то заранее к этому готовить?
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:30 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:11 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:33 pm |
|
|
| А и не надо с нами все время нянчится. Корвин Вы плохо форум читаете. Наш многодетной папа уже полгода в самостоятельном плавании без всякой эксцентрики) да и Дим0н тоже)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:34 pm |
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
Я читала на форуме, что людям часто бывает больно, вот и решила, что это нормально.
|
Больно и заниматься через боль это разные вещи и разные боли, есть мышечные боли есть связочные. Если и что то делать через боль то надо сильно снижать интенсивность, если чувствуешь что не идёт, то упираться не стоит. В любой тренировке восстановление это основа. Перетренировать можно как и местно так и весь организм.
|
| |
|
|
| |
|
-Нафаня-
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 10:40 pm |
|
|
| Да, Павел... упрямство - не всегда хорошая черта, очередной раз убедилась.
|
| |
|
|
| |
 SashaDefy
|
|
Добавлено: Вс Дек 15, 2013 12:29 am |
|
|
| Цитата:
|
Нет, я про вот это
У меня при его выполнении щелкало что-то в правом тазобедренном, кто мне может подсказать, что это такое? На первом занятии щелкнуло всего пару раз, где-то на пятом щелкало уже вовсю.
|
Да и у меня бывало, техника правиться с каждым разом и все хорошо. Делаете точно так же как на видео? Мне партнер продолжительное время помогал второй ногой зад фиксировать , чтобы он не отклячивался назад. Делать так куда тяжелее но зато правильно. Можно прижаться к стене допустим, так еще проще контролировать.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Боль в половых органах. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.