Вопросы

Начать новую темуЭта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Обсуждения и флуд » Вопросы

На страницу Предыдущий  1, 2, 3

71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 12:14 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
51rus писал(а):
Опытные- просветите сухое вытяжение позвоночника что за зверь такой ??? В теории представляю но есть ли смысл пробовать ? Не хотелось бы наступить на чьито грабли.

"...Любое вытяжение позвоночника будет действовать на относительно здоровые сегменты, но не залезет в блокированные спазмом. Таким образом будет вносится дополнительный дисбаланс в связочный и мышечный аппарат позвоночника, что приведет к его дальнейшей травматизации и в ответ к еще большему спазму паравертебральной мускулатуры.

В жизни это будет выглядеть так, ого вытянули и отпустило, а недели через две три мощный прострел и ползание раком до унитаза.

В настоящее время есть подобная жертва и на форуме
..."

Отсюда:


"...При грыжах и прочей фигне есть выраженный дисбаланс межостистых мышц и особенно ротаторов. Когда их тянут, то соотвествнно сильная мышца даст вытяжение меньше ослабленной. Когда встаешь, давление на позвоночный столб возвращается, и позвонки съезжают в сторону сильной мышцы. Елочка в итоге выйдет..."

Отсюда:
 
 

Показать сообщения:

Вопросы

Начать новую темуЭта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru