Упражнения для коррекции наклона таза вперед (APT) |
 AlexSel     
|
 Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:18 pm |
|
|
Нейтральный таз может быть следствием весьма дурной компенсации - например, наглухо запаянного и укороченного бицепса бедра. При этом человек ни согнуться не разогнуться нормально не может и жопу с квадрами тоже накачать затруднительно.
Дело не только в угле, а ещё и в том, на чём он держится.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
 сусанин 
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:30 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Нейтральный таз может быть следствием весьма дурной компенсации - например, наглухо запаянного и укороченного бицепса бедра. При этом человек ни согнуться не разогнуться нормально не может и жопу с квадрами тоже накачать затруднительно.
Дело не только в угле, а ещё и в том, на чём он держится.
|
При этом ОЦТ уедет и вперед, а гр отд компенсаторно скифозируется, но об этом лучше не говорить, это рушит все теории.
Вот у этого друга так, как бы он не старался, он краб)))
|
| |
|
|
_________________ Кшатрий шудре не оппонент!!!
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:33 pm |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
Человек профессионально и научно занимается проблемой.
|
Миша, ты ссылаешься на научные статьи-исследования в своих постах. Так же как и этот парень, 1 в 1. Ты получается у нас тоже занимаешься проблемой научно?
|
Чтобы заниматься научно, нужно быть ученым в области теории спортивной тренировки, реабилитации и т.п. Для этого надо иметь профильное образование, работать в научной школе, да и просто посвящать этому почти все свое время. Моя задача скромнее - опубликовать что-то, что может быть полезным для меня и для сообщества.
Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
| Lysikov писал(а):
|
|
Как автор определяет предел коррекции для отдельного индивидуума? Поясню: в моей практике встречаются случаи известных всех нам проблем при нейтральном (или почти- идеал бывает редко) положении таза, при этом проблемы все равно -мышечные.
|
Отвечаю сразу и тебе и Павлу67. Не доказана (по мнению автора) связь ПНТ и болей в спине. Кроме экстремальных случаев, когда нарушение носит выраженный характер. Я понял, ты спрашиваешь, а где тот критический угол? Ответа автор не дает.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
сусанин
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:42 pm |
|
|
| А он ноги на вертикаль ставит, когда угол наклона оценивает?
|
| |
|
|
_________________ Кшатрий шудре не оппонент!!!
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:44 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
А слышал ли ты что нибудь о стремление человека к совершенству?
|
Что-то слышал )) Но понятие о совершенстве у всех разное.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:45 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
...Не доказана (по мнению автора) связь ППТ и болей в спине.
|
Ок. Кроме ППТ у автора есть идеи?
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:50 pm |
|
|
| сусанин писал(а):
|
|
А он ноги на вертикаль ставит, когда угол наклона оценивает?
|
Контрерас тазы не меряет. Он ссылается на работы других ученых, а я не знаю, как они измеряют. но на этоу тему у него етсь абзац:
"Can We Fully Trust All Research Measuring APT?
No, we cannot. Research data pertaining to anterior pelvic tilt should be interpreted with caution. Due to normal variations in pelvic shape within the human population, it is quite difficult to accurately determine pelvic posture, so all studies examining APT should be interpreted with caution (Preece et al. 2008)."
"Можем мы ли мы полностью доверять исследованиям, измеряющим ПНТ?
Нет, не можем. Исследовательские данные, относящиеся к ПНТ, надо интерпретировать с осторожностью. Из-за вариаций в форме таза среди людей, весьма затруднительно аккуратно определить положение таза, поэтому все исследования, оценивающие ПНТ, должны интерпретировать с осторожностью."
Он ссылается на статью
текст доступен. Можно почитать.
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
...Не доказана (по мнению автора) связь ППТ и болей в спине.
|
Ок. Кроме ППТ у автора есть идеи?
|
насчет болей в спине? не знаю, я далеко не все статьи его читал. в основном он занимается развитием мышц ягодиц.
Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
он придумал свой тренажер, чтобы было легко делать попо-мост
может он вас заинтересует: для тех, что сделал МФУ, сделать такую штуку - плевое дело.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
сусанин
|
|
Добавлено: Сб Апр 18, 2015 2:55 pm |
|
|
Да. вот смотрите, у второго вроде тоже таз ничо, но ноги стоят не вертикально, он раскидал это по спине, причем локально на слом в л5-с1, далее согнулся в груди шоб назад не упасть, шея уже потом.
Если ему выставить ноги на вертикаль, то мы увидим совершенно иной тип осанки, а особенно угол наклона таза, если детализировать дальше, то мы дойдем и до атлантозатылочного сочленения, и до формы грудной клетки, и до нарушенного стереотипа, + к этому нарушения инервации и эгоизм сильных групп,как это все убрать, большой вопрос, а то что автор там не доказал, так это его проблемы, явления существуют не зависимо от того, что мы о них знаем.
|
| |
|
|
_________________ Кшатрий шудре не оппонент!!!
|
| |
|
dpyatanov
|
|
Добавлено: Чт Май 07, 2015 1:29 pm |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Упражнения для коррекции наклона таза вперед (APT) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.