Пишу все что я хочу...  |
 SvetlanaV    
|
 Добавлено: Чт Янв 17, 2013 3:45 pm |
|
|
| значит во всем, что здесь делается ЕСТЬ смысл! Значит все не зря.... Это на самом деле здорово.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
|
 AlexSel  
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 4:09 pm |
|
|
Городские жители, заботящиеся о своем здоровье, приходят к занятиям физической культурой.
Которые не нужны, например, пастуху в горах - у него нет инвалидизируещего образа жизни. Он живет таким образом, под который организм оптимизирован эволюционным процессом.
Эксцентрика в приложении к процессу реабилитации организма - наиболее мощный инструмент оздоровления, позволяющий в короткие сроки нивелировать инвалидизирующие факторы, вернуть организм к оптимальному балансу.
Получается, что именно это - высшая форма физкультуры, направленной на здоровье.
А фиксация на неестественных и травмирующих видах "спорта", по типу "больше подтянусь на турнике - здоровее буду" - просто подавившая голос разума reward system. Самообман. Говорим себе о здоровье, а занимаемся черти-чем, так получается...
Это все относительно себя и своего опыта, на данный момент.
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Вот в горы ходить, как Светлана делает - это правильный спорт! 
|
| |
|
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 5:20 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 7:19 am |
|
|
| хехе - это всем письма счастья от медхауса пришли? Или только меня удостоили? Точно знаю, что инфа отсюда - поскольку ник такой у меня только здесь Прикольно...
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 9:01 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
хехе - это всем письма счастья от медхауса пришли?
|
Мне ничего не приходило.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
 mihal 
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 9:47 am |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Городские жители, заботящиеся о своем здоровье, приходят к занятиям физической культурой.
Которые не нужны, например, пастуху в горах - у него нет инвалидизируещего образа жизни. Он живет таким образом, под который организм оптимизирован эволюционным процессом.
Эксцентрика в приложении к процессу реабилитации организма - наиболее мощный инструмент оздоровления, позволяющий в короткие сроки нивелировать инвалидизирующие факторы, вернуть организм к оптимальному балансу.
Получается, что именно это - высшая форма физкультуры, направленной на здоровье.
А фиксация на неестественных и травмирующих видах "спорта", по типу "больше подтянусь на турнике - здоровее буду" - просто подавившая голос разума reward system. Самообман. Говорим себе о здоровье, а занимаемся черти-чем, так получается...
Это все относительно себя и своего опыта, на данный момент.
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Вот в горы ходить, как Светлана делает - это правильный спорт!
|
Святая правда! Работал по этому же принципу - больше выжму, здоровее буду и пришел к тому же что и Вы.
А вот насчет походов в горы - не уверен. Во-первых, это ударная нагрузка (а не как у пастуха), т.е. человек 11 месяцев сидит на самой главной мышце, а потом 1 месяц дает ударную нагрузку. Во-вторых, рюкзак 10-20-30 кг. Для хрупкого организма девушки ИМХО слишком большая нагрузка.
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 9:50 am |
|
|
mihal - не придумывайте сказок!
во-первых - ни один дурак не сидит на жопе 11 месяцев. Во-вторых треккинг - это совсем не обязательно рюкзак 40 кг - и в глушь в деревню. Сейчас треккинг занятие цивилизованное.
Вот кстати - у меня появилась цель! давно хотела - но не надеялась... По всей Европе проложена тропа... где-то G20 знаменитая - где-то E4 переходящая в другие E... Так вот похоже они ее закольцевали! Выйду на пенсиииииииииииииию! Ребенок уже завидует Где бы говорит мне свободный год два взять....
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 12:59 pm |
|
|
| К вопросу "о возврате к природе": ВОТ Просто позитивный пост
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 1:05 pm |
|
|
| КАКОЕ ЧУДО!!!!!!!!!!!! СПАСИБО!
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 1:06 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 1:07 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
КАКОЕ ЧУДО!!
|
Не часто можно видеть настолько счастливого дитёнка.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 1:11 pm |
|
|
| а фотография со страусом - это просто фантастика!
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 1:14 pm |
|
|
| А со слоном?! Это вообще нечто, не представляю, как это можно было сделать с диким слоном! Даже если он "полудикий" из заповедника...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 1:17 pm |
|
|
я выбирала между этими двумя - но все ж таки со страусом!
это сделать можно только одним способом - только подружиться!
Добавлено спустя 8 часов 17 минут 33 секунды:
блин Кочевник в среду такой буквой зю меня завернул.... у меня второй день болит ВСЕ! как ножки чуточку самую отпустило так сразу и почувствовала... Если честно - я не понимаю как народ между занятиями занимается - я в лежку лежу... зато я понимаю, того кто уходил с пониманием, что ему по барабану - видит он или не видит... и на каком он свете эээээээх.... а вот если бы пошевелить чуток - легче б было... жаловаюсь!
столько мышцев в теле НЕТУ! сколько у меня болит:)
Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Павел67 - как вы выживаете - при занятиях раз в неделю а?
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 kryktania
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 10:14 pm |
|
|
| Света а у вас крестец на место встал или нет?
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Пишу все что я хочу... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.