 SvetlanaV    
|
 Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 6:42 am |
|
|
что-то и правда изменилось в организме. Чувствую себя великолепно!!! Сплю не больше 8 часов а то и 7. Работоспособность на высочайшем уровне. НО не могу убежать за 1 км) чсс до 156 поднимается и в грудине начинает поддавливать. Дальше мне не хочется) и останавливаюсь. Прикольно) и так жарко как будто я в бане) несмотря на открытые окна. Пот ручьями аж по спине) Пробуем и наблюдаем дальше.
Добавлено спустя 22 минуты 28 секунд:
Хочу добавить. Последние две недели работаю по 12-16 часов в сутки. Вставать совсем забываю( в общем у меня сейчас такой режим утром понедельник, пятница попытка побегать. Среда, суббота Маэстро) остальное время я работаю с перерывом на сон. И чувствую себя отлично. Про спину не вспоминаю. КЛАСС!!! Мне нравятся мои изменения в организме. Ходить бы конечно надо. Но похоже только после нового года появится время. В общем сейчас так.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
|
 kuzya 
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 2:15 pm |
|
|
| Молодец Свет! ты себя работой гробишь как хочешь уже. а Маэстро все быстренько исправляет)
|
| |
|
|
| |
Ping 
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 2:39 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Работоспособность на высочайшем уровне.
|
Вот не хорошо завидовать, но ничего не могу с собой поделать! 
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 2:49 pm |
|
|
| вот и тут все потерли..нуу почему, ведь здесь же пишу все что хочу или вытираем тоже. что пожелаем)
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 2:52 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 2:53 pm |
|
|
Да не было ничего, шутит он! 
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 2:54 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 4:21 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
Молодец Свет! ты себя работой гробишь как хочешь уже. а Маэстро все быстренько исправляет)
|
а у нас разделение труда)
так господа модераторы - я прошу тут не тереть никого! пока не попрошу по крайней мере.
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 4:23 pm |
|
|
| Ща меня забанять, прощайте, други!
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 4:25 pm |
|
|
| зачем Саш? ты чего там ругаешься?)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 4:33 pm |
|
|
| Я не ругаюсь, давно не был так спокоен, Свет )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 Павел67
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 5:37 pm |
|
|
| у нас просто очередные месячные, ведь месяц то прошёл)))
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Пн Ноя 25, 2013 6:17 pm |
|
|
| вот же делать вам не хрен..... подайте времени немножко - страждущему!) у вас оно все равно лишнее я смотрю!
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Чт Ноя 28, 2013 12:36 pm |
|
|
класс! вчера достаточно жестко работали с верхом.... крылья раздирали. А сегодня мне так хорошо!) только проспала 11 часов.... ну видимо так ему надо. Короче можно ТОЧНО констатировать, что моя голова отделена от плечей и грудной клетки) и это окончательно произошло в ноябре месяце 2013 года (то есть мной зафиксировано)) то есть через полтора года от начала занятий... И уже организм позволяет нормально работать с собой в верхней части не реагируя головой... Все поставила точку - больше об этом вспоминать не буду. УРА товарищи!
Да кстати то ли мне кажется - то ли на самом деле так - у меня исчез - или по крайней мере очень сильно уменьшился выступ шейного позвнока - ну в общем я не знаю как это называется когда шея уменьшается за счет горба) вот горб и исчезает) такое впечатление, что шею вытянули банально оттуда....
С верхом работать все еще больновато (но уже на уровне оооооооооооооой и ооооооох - а не молча лья слезы) - залежи многолетние - НО! уже без последствий. С этим поставили точку) Больше с вероятностью 99% вспоминать не буду - можно писать в результат)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Чт Ноя 28, 2013 12:50 pm |
|
|
| С7T1 горб это. Поздравляю!
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.