 desire82    
|
 Добавлено: Вт Июн 04, 2013 11:48 am |
|
|
| Цитата:
|
а вот занятия скорее всего не манкирует потому что не скучно!)
Анют - так?
|
точно))) там интересней , чем просто ходить...
а потом ну вот с малыми детьми, куда пойдешь? на площадь? в парк? им поиграть на площадке, а ты в это время или стоишь или сидишь... и бдишь за ними...
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
|
 SvetlanaV 
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 12:18 pm |
|
|
Лысиков - шикарные мультики)
а эттттта - в людЯх разбираться нада!) иначе ж сам дурак!) - это касательно первого конечно
а второй это зачет!)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Дим0н 
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 1:19 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Женский вариант: представляйте каждый раз,что вам нужно успеть на распродажу,которая сегодня заканчивается,а после неё-на другую,такую же :)
|
кстати по торговыму центру походить проще можно 2-3 часа проходить с мини перерывами на водопой, на перекус пончиком, на замер шмотья, оценку новых 3д телеков и так далее ....вроде всё время в движении, а не устаёшь совсем, как если бы просто топал по прямой....и время быстрее летит, надо просто с утра идти пока народу мало :D
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:01 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
ХодИте по интересным местам,вот и будет стимул ))
|
стимул для БЕГАТЬ????????? как это?
увы - но по шмоточным центрам ходить) это КАТОРГА.... не мое - я ж лучше в парк!
Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
народ - боль - это наилучший стимул для физической работы) - проблема начинается тогда, когда уже боли нет....
по идее должен работать страх возврата боли.... но не работает
поэтому надо найти схему которая работает для конкретного индивидуума....
для меня - это тренер) больше НИЧЕГО не работает увы....
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:08 pm |
|
|
| Света, я читал что если научишься бегать по часу, то стимул будет как у наркомана, бегуны балдеют от эндорфинов, которые по моему после получаса выделяться начинают))
|
| |
|
|
| |
|
|
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:15 pm |
|
|
да?????????? Паша..... какой ты коварный) знаешь чем зацепить....
только это как-то ближе к мечтам) чем целям - ЧАС бежать
эхехе.....
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:25 pm |
|
|
| я щас пойду...800 метров преодолею, на следующей неделе может ещё прибавлю
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:30 pm |
|
|
| Паш - это сколько по времени? я на время ориентируюсь....
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:34 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 7:03 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 4:38 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Светлана,стимулом может быть и тренер с бейсбольной битой
|
может. даже и без оной.... )
Добавлено спустя 27 минут 52 секунды:
пойду я сейчас домой пешком с работы - погода - кайф)!!!!!! может в парк зайду - мимо Коломенского топаю)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 5:09 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
По времени-минуты 3 с половиной.
|
Это ОЧЕНЬ приличный темп
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 5:11 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 7:04 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 6:21 pm |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Паш - это сколько по времени? я на время ориентируюсь....
|
У меня часов нет, поэтому пр время ничего не знаю, кругами меряю.
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 7:47 pm |
|
|
| ну Паш ты суперкрут!!!! ээээх а я нагуляяяяяялась всласть!!!!! а идти пытаться бегать уже совсем лень( вот. обожаю Коломенское) как впрочем и Царицыно) хорошее у меня тут место. на право пойдешь в Коломенское попадешь, на лево - в Царицынский парк ляяяпота)!
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Июн 04, 2013 8:16 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
...кругами меряю.
|
угу... как "банки" сантиметром...ты еще за допинг не оправдался.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.