Войти
Запомнить
Регистрация

Прошу совета Практически полезно
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Консультации » Прошу совета

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4

Григорий79  Репутация: 19.4Репутация: 19.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Апр 22, 2014 7:06 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Прошло год и 4 месяца с момента последнего посещения) решил зайти, отметиться.
Обострений больше не было (тьфу-тьфу-тьфу). Курить, как бросил, так и не начинал заново - спасибо ребятам с форума за "пинок под зад". Иногда даже думаю, что стоило месяц поваляться в постели, только бы курить бросить)))
Боль тем не менее не оставила, хоть немного но, болит каждый день, в основном, задняя поверхность бедра левой ноги. Иногда утром от неудачных подтягиваний, ее же и сводит.
Спорт: время от времени посещаю бассейн, занимаюсь в спортзале. Осевые нагрузки стараюсь избегать, да и вообще все делаю без фанатизма))) Главное, поддержка мышц в тонусе.

Самое главное, стараюсь вообще не покаким поводам не нервничать! хотя и получется не всегда(
Всем кто помогал советом - огромное спасибо!!!)))
 
 

Показать сообщения:

Прошу совета

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Консультации » Прошу совета
На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4

 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.