Grinok расскажи о своем ЛФК. |
 -Kot-    
|
 Добавлено: Пт Апр 02, 2010 5:40 pm |
|
|
вы имеете ввиду с уклоном назад ?
как на этой картинке ?
|
| |
|
|
| |
|
|
rhombus 
|
|
Добавлено: Пт Апр 02, 2010 8:21 pm |
|
|
например.
или как на стоматологическом кресле
|
| |
|
|
| |
 traveller
|
|
Добавлено: Пн Апр 05, 2010 8:53 pm |
|
|
| Евгений_Кс писал(а):
|
Товарищи по несчастью! [::confused::] [::bawling::]
2. Компьютер у меня стоит на высокой подставке. Я раз в полгода – год меняю его ориентацию. Если он стоял слева – ставлю справа, или наоборот.
Евгений, Новосибирск
|
По моему, лучше один раз поставить по центру и по высоте на уровне глаз и не трогать.
3. Освоил работу мышью левой рукой (чтобы позвоночник не искривлялся в одной позе в одну сторону).
Уважуха!
4.1. Работать СТОЯ. Вспомните, в 19 веке это была классическая поза пишущего человека. Соответствующая мебель называлась «конторка». Лев Толстой за такой конторкой несколько раз переписал «Войну и мир».
В. И. Ленин работал стоя за конторкой. Без шуток. Сам видел в музее в Шушенском.
4.2. Работать ЛЕЖА. Благо ноутбуки и плоские мониторы позволяют это делать.
Пробовал. В этом положении мозги как-то не так работают, засыпаешь.
|
| |
|
|
| |
|
-Kot-
|
|
Добавлено: Вт Апр 06, 2010 3:50 pm |
|
|
| Цитата:
|
|
В этом положении мозги как-то не так работают, засыпаешь.
|
Эта картинка с полулежачим положением на спине взята с геймерского форума, и там тоже обсуждается, что в таком положении расслабон чересчур сильный, тянет ко сну 
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Grinok расскажи о своем ЛФК. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.