Помогите советом протрузия L5-S1 |
Falcon666   
|
 Добавлено: Сб Июн 15, 2013 6:07 am |
|
|
с лета 2012г. болит поясница. В начале боли появлялись утром часов в 5, из-за чего не мог спать, вставал ходил где-то полчаса тогда боль проходила. Ближе к октябрю боль стала отдаваться в левую и правую ногу переменно. В марте сделал МРТ снимок. Диагноз:МР-прзнаки хондрооза диска L5-S1. Умеренная заднебоковая протрузия диска L5-S1, с умеренной деформацией передних отделов дурального мешка, с достижением корешка S1 слева. (снимки МРТ и заключение прилагаю). Целый месяц сидел на больничном, кололи мильгамму, мидокалм еще что-то, а также ставили капельницы трентал и ходил на электрофарез. Какое-то время принимал мидокалм и мелоксикам. В принципе после такого лечения боль в ногу перелстала отдавать, да и в пояснице боль уменьшилась, хотя это скорее всего связано с тем, что целый месяц валялся на кровати )). Временами делал ЛФК, но появлялись болезненные ощущения, поэтому перестал. Сейчас вышел на работу и боль в пояснице появляется к концу рабочего дня, время от времени боль отдается в ногу. По утрам чувствую некую скованность в пояснице.
Вопрос собственно как лечиться? Форум почитал пришел к выводу, что основное лечение это ЛФК. Но какие упражнения делать и как их правильно делать не понял.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Сб Июн 15, 2013 9:31 am |
|
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Falcon666
|
|
Добавлено: Вс Июн 16, 2013 2:03 am |
|
|
| а бегать можно и активно ездить на велосипеде?
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Июн 16, 2013 1:45 pm |
|
|
| Велосипед, если только "не активно", так покататься. А бегать... нужны фото: см. мой предыдущий пост.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Falcon666
|
|
Добавлено: Вс Июн 23, 2013 12:13 pm |
|
|
| Благодарю за ссылки, начал читать, на дняхтнайду штатив сделаю фотографии. А какого размера моя протрузия в мм? Просто интересно знать
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Июн 23, 2013 2:24 pm |
|
|
| Falcon666 писал(а):
|
|
.. А какого размера моя протрузия в мм? ..
|
4-5 мм.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Кирилл0703 
|
|
Добавлено: Пн Июн 24, 2013 10:49 pm |
|
|
| Falcon666 писал(а):
|
|
Благодарю за ссылки, начал читать, на дняхтнайду штатив сделаю фотографии. А какого размера моя протрузия в мм? Просто интересно знать
|
Врачу нужно было задать этот вопрос вообще то любезный.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Помогите советом протрузия L5-S1 |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.