N501071   
|
 Добавлено: Пт Фев 08, 2013 6:41 pm |
|
|
Здравствуйте. У меня значит такая проблема: Я случайно вырвал лопатку из под мышц спины. Привык спать на боку с детства, ну и вот как-то проснулся с покалыванием в спине и заметил, что левое плечо выше другого, и лопатка неестественно торчит. Особого значения не придал этому факту, решил выдернуть другую для симметрии. Выдернул... Сейчас долго горизонтально спину держать не могу, т.к. чувствую, что позвоночник складывается в 2е. Ни к кому кроме вас еще не обращался. Если знаете как это можно поправить, подскажите пожалуйста. Мышечный корсет есть, но под лопатками теперь. Вешу 100 кг, рост около 180, 23 года.
Спасибо за внимание.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Пт Фев 08, 2013 6:45 pm |
|
|
| А можно фото сделать? И способ "выдергивания", мне надо для практики. И логику, которая привела к такому не тривиальному решению, плз.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
N501071
|
|
Добавлено: Сб Фев 09, 2013 8:02 pm |
|
|
Я не расчитывал, что лопатки важны так. Способ выдергивания? Ну... Тянул несколько дней подряд, спал на этом плече.
Вот собственно фотографии:
Вид спереди, сзади, лопатки вместе и врозь, а на последней специально руку вывернул, чтобы видно было весь ужас сложившейся ситуации.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Фев 09, 2013 8:10 pm |
|
|
| Никакого "ужаса", кроме прогрессирующего сколиоза из-за кача не увидел. Сделайте фото в полный рост, ноги вместе, спереди, сбоку и сзади, руки вдоль тела. Напрягаться не надо мы и так видим, что " мышечный корсет есть", т.е. стойте РАССЛАБЛЕННО. И свет нормальный сделайте, а то выглядит,как ритуал "вуду".
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Meark 
|
|
Добавлено: Сб Фев 09, 2013 9:05 pm |
|
|
уахах! Надо к мануалисту - он задернет лопатки обратно..
Шучу.
Теперь, Владимир, ждем с тебя видео выдергивания лопаток, раз для практики. 
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
|
|
 Borisich 
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 9:42 am |
|
|
|
|
|
| |
|
Meark
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 2:27 pm |
|
|
| Borisich, дык, а ты - эксцентрика..эксцентрика.
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
|
N501071
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 5:21 pm |
|
|
Вот фото:
Я давно ничем не занимаюсь. Боюсь совсем позвоночник сломать от нагрузки. Изредка подтягиваюсь. В принципе это одна из причин, почему и хотелось бы поправить себя.
У меня еще вроде и кифоз с лордозом, а "выдернутые" лопатки еще все усугубляют.
Можно это вылечить, или нет? И еще вопрос. Есть такой "центр Элизарова" в котором чудеса творят. Возможно туда стоит обратиться?
|
| |
|
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 5:33 pm |
|
|
| фото неправильно, во весь рост надо, стопы вместе да и таз в таких семейках плохо видно горизонт тоже слишком завален
|
| |
|
|
| |
|
N501071
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 6:54 pm |
|
|
В моих любимых шортах ничего смешного нет.)
Надеюсь сейчас все правильно сделал:
С тазом вроде в порядке все.
Еще не пора инвалидность получать?
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 6:59 pm |
|
|
| Делай рентген грудного отдела. Обязательно стоя. Скорее всего ротировались 2-3 позвонка.
|
| |
|
|
| |
 kryktania
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 10:00 pm |
|
|
| интересно а как это можно выдернуть лопатку ?? может глюк был?
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
Xogvarts  
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 10:30 pm |
|
|
| N501071 писал(а):
|
|
И еще вопрос. Есть такой "центр Элизарова" в котором чудеса творят. Возможно туда стоит обратиться?
|
Илизарова наверно? Ну обратиться то можно конечно, на обследование.
Но, там большинство проблем решают радикально, т.е. хирургически, к этому будут убедительно склонять, и на это сразу соглашаться не стоит естественно.
|
| |
|
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.