Прошу совета!!!!!  |
|
Тупее не бывает
|
 Добавлено: Чт Июн 02, 2011 8:42 pm |
|
|
| Да, человек должен жить в тёплом месте, где круглый год можно ходить хоть голым. К скалиозу (а именно он виновен во всех наших бедах, я думаю) это конечно имеет не самое прямое отношение, но ОДА сможет в лучших условиях лучше скомпенсироваться, и востановиться. Многие замечают, что в тёплом климате симптоматика ослабевает значительно.
|
| |
|
|
| |
|
|
 bvalery    
|
|
Добавлено: Вт Сен 25, 2012 3:57 am |
|
|
| Всем большой привет! Больше года не заглядывал сюда. В первую очередь потому, что надоели сомнения резать-не резать и отказался от любой информации на тему позвоночника. На самом деле, чем больше читал мнения уважаемых форумчан на этом сайте и получал массу противоречивой информации на других околомедецинских ресурсах в интернете, тем больше загонял себя в депрессию. Дошел до того, что стал сам себе жалок и противен. У меня пацаны растут и им такой отец не нужен, в смысле депрессивный полуинвалид... Сказал себе стоп, стоп в первую очередь ради них. Перечитав массу полезных и не полезных рекомендаций выработал для себя систему своего рода "спасения". 1. Не жесткая диета. за прошедший год сбросил еще 15 кг. (всего за 2 года более 30кг.) Особо не ограничиваю себя в еде, в смысле в разнообразии, просто ем в 2 раза меньше и в основном только днем. Утром только компот с вареными фруктами. Вечером фрукты или овощи, чай или кефир. Я далек от диетологии, но результат от моей диеты есть)) 2. Стал больше напрягать себя спортивными упражнениями, много плавал и ходил. И боль стала постепенно уходить. Конечно было порой очень больно, особенно после физических нагрузок и в сырую погоду. На сегодняшний день могу легко пройти несколько километров ни разу не сев отдохнуть, чтоб боль попустило. Понемногу стал бегать трусцой и иногда с детьми играть в баскетбол. Небольшая боль осталась в суставах рук и ног. Но ни чего не нимеет и не вызывает дикую боль. В общем веду образ жизни практически здорового человека. Очень надеюсь, что эти улучшения не временные. Хочу выразить громадную благодарность Борисычу за то, что он разозлил меня. В первую очередь разозлил меня на себя самого и дал дельные советы. Всем желаю крепчайшего здоровья!
|
| |
|
|
| |
 tuvsan 
|
|
Добавлено: Вт Сен 25, 2012 9:58 am |
|
|
очень рад за Вас...следил за вашей темой..хорошо..что отписались..а не как многие..просто исчезли.
А упражнения какие делаете? те..что тут узнали?
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Вт Сен 25, 2012 2:48 pm |
|
|
| поучительная история,особенно для тех кто хочет воткнуть нож себе в спину....непонятно только одно,зачем нужен компот с варёными фруктами по утрам,это совсем не похоже на еду,я бы сырыми фруктами заменил
|
| |
|
|
| |
|
bvalery
|
|
Добавлено: Вт Сен 25, 2012 10:24 pm |
|
|
| На счет упражнений, то и здесь кое что для себя перенял и еще один знакомый лечился у Дикуля, так он мне дал распечатки с его упражнениями. В общем из разных источников придумал сам себе комплекс упражнений. Если кому интересно, то могу их сканы выложить. Хотя может они здесь есть. Еще легкую растяжку позвоночника делаю. На счет вареных фруктов и ягод, то ем их, чтоб добру не пропадать и подсел на них, вроде насыщаюсь... и они мне нравятся с детства. Я в Крыму вырос, а там этого добра в избытке было всегда. Мне пару лет назад один врач, дальний родственник, он хирург но много лет на круизных лайнерах плавал в качестве врача по всем болезням, дал совет, как похудеть. Заполнять желудок жидкостями перед едой. А компот - моя любимая жидкость... Теперь вся семья на компоты подсела. В день 5-ти литровая кастрюля уходит. Вместо воды в течении дня все пьют))) Может это и не совсем правильно, утверждать не берусь, но за эти 1,5-2 года значительно снизились у детей, да и у меня с женой простудные заболевания. Даже и не могу сейчас вспомнить, когда кто то за последнее время из семьи болел.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Borisich 
|
|
Добавлено: Вт Сен 25, 2012 11:35 pm |
|
|
| Молодец, так держать. Главное, что ты сделал - это переборол себя))) Дорогого кстати стоит. Успехов!!! Еще задумайся, может малого заделаешь...
|
| |
|
|
| |
|
tuvsan
|
|
Добавлено: Ср Сен 26, 2012 8:03 am |
|
|
| bvalery писал(а):
|
|
На счет упражнений, то и здесь кое что для себя перенял и еще один знакомый лечился у Дикуля, так он мне дал распечатки с его упражнениями. В общем из разных источников придумал сам себе комплекс упражнений. Если кому интересно, то могу их сканы выложить....
|
Думаю..что они будут интересны многим..Хоть мы все знаем..что системы быть не может..но все же.....Выложите..если не трудно..
|
| |
|
|
| |
Lyuba 
|
|
Добавлено: Пн Окт 07, 2013 12:16 pm |
|
|
по-поводу ортопедической операции и о потере трудоспособности .
я читала здесь на форуме, что люди боятся делать операцию, т к Опасаются ,что реабилитация займёт много времени.
Я точно знаю что если, например, делать операцию по удалению межпозвонковой грыжи в Израиле, то через неделю можно выходить на работу.
Но надо учесть несколько вещей :
во-первых,постараться связаться с врачом ортопедом напрямую без посредников.
во-вторых, надо найти специалиста в вашей проблеме - по спине, по колену и т.д.
Я могу посоветовать сайт ведущих врачей ортопедов в Израиле, там можно обратиться прямо к врачу.
http://www.orthodoctors.co.il
Ортопедическое лечение в Израиле на русском языке
|
| |
|
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Пн Окт 07, 2013 12:18 pm |
|
|
| Люди здесь не боятся реабилитации после операции, они реабилитирутся в 24 раза быстрее без операции, чем после нее)
|
| |
|
|
| |
|
tuvsan
|
|
Добавлено: Пн Окт 07, 2013 4:43 pm |
|
|
| После операции я вообще боюсь..что мое состояние ухудшится в разы...это самый крайний метод..когда уже онемения.. и т.п.
|
| |
|
|
| |
|
bvalery
|
|
Добавлено: Вт Июн 17, 2014 12:37 am |
|
|
| Здравствуйте уважаемые форумчане. Вот опять вернулся сюда. Не долго мне пришлось наслаждаться полноценной жизнью. Боли опять вернулись. И не просто они вернулись, боль стала в разы сильнее. Уже вторую неделю ходить совсем не могу. Максимум, на что хватает терпения выносить эту дикую боль стоя на ногах - 5-10 секунд. Спать даже под кетановым и сонниками не могу, только задремлешь, как надо новую позу ловить с меньшей болью.И это состояние с каждым днем ухудшается. Левая нога до бедра замлевшая, правая только пальцы ступни, после передвижений небольших с костылем ноги почти до пояса млеют, печет в паху... Возили меня на МРТ, за 3,5 года после предыдущего состояние моих грыж сильно ухудшилось. Одна из грыж секвестрировалась и начала отделятся... вторая тоже свисает уже. После МРТ был на консультации невролога, он предрекает мне два импланта и сцепку. Конечно понимаю, что невролог не нейрохирург и надеюсь, что не все так плачевно. А мог бы всего этого не допустить если бы решился на операцию 3 года назад. Теперь другого выхода не вижу... Завтра с утра меня отвезут на консультацию в Главный военный клинический госпиталь внутренних войск МВД России к нейрохирургу. Госпиталь находится у нас в Балашихе в дивизии им. Дзержинского. Отзывов тех, кто там оперировался не нашел в интернете. Может кто знает что за этот госпиталь? Невролог мне рекомендовал хирургический центр им. Пирогова на Первомайке в Москве. Оперироваться хочу в ближайшие дни, нет сил больше терпеть. Подскажите пожалуйста, где в Москве и области качественно и не дорого это сделать.
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Вт Июн 17, 2014 9:16 am |
|
|
| bvalery писал(а):
|
|
Здравствуйте уважаемые форумчане. Вот опять вернулся сюда. Не долго мне пришлось наслаждаться полноценной жизнью. Боли опять вернулись. И не просто они вернулись, боль стала в разы сильнее. Уже вторую неделю ходить совсем не могу. Максимум, на что хватает терпения выносить эту дикую боль стоя на ногах - 5-10 секунд. Спать даже под кетановым и сонниками не могу, только задремлешь, как надо новую позу ловить с меньшей болью.И это состояние с каждым днем ухудшается. Левая нога до бедра замлевшая, правая только пальцы ступни, после передвижений небольших с костылем ноги почти до пояса млеют, печет в паху... Возили меня на МРТ, за 3,5 года после предыдущего состояние моих грыж сильно ухудшилось. Одна из грыж секвестрировалась и начала отделятся... вторая тоже свисает уже. После МРТ был на консультации невролога, он предрекает мне два импланта и сцепку. Конечно понимаю, что невролог не нейрохирург и надеюсь, что не все так плачевно. А мог бы всего этого не допустить если бы решился на операцию 3 года назад. Теперь другого выхода не вижу... Завтра с утра меня отвезут на консультацию в Главный военный клинический госпиталь внутренних войск МВД России к нейрохирургу. Госпиталь находится у нас в Балашихе в дивизии им. Дзержинского. Отзывов тех, кто там оперировался не нашел в интернете. Может кто знает что за этот госпиталь? Невролог мне рекомендовал хирургический центр им. Пирогова на Первомайке в Москве. Оперироваться хочу в ближайшие дни, нет сил больше терпеть. Подскажите пожалуйста, где в Москве и области качественно и не дорого это сделать.
|
Вы форум читали, раздел эксцентрики? Здесь много чего поменялось,даже с таким замечательным ресурсом искренне жаль, что до некоторых людей не достучаться
|
| |
|
|
| |
|
bvalery
|
|
Добавлено: Чт Июн 26, 2014 9:05 pm |
|
|
| Сил терпеть боль не было. Одна из грыж отделилась от диска... 19 июня меня прооперировали, сегодня 26 июня выписали. Оперировался в Главном Военном клиническом госпитале ВВ МВД РФ. Боль практически ушла. начал понемногу ходить. Не чуть не жалею, что решился на операцию. Меня вернули к жизни. Оперировался по договору. Все удовольствие с анализами, рентгеном и медикаментами вышло около 70 тыс.
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пт Июн 27, 2014 4:00 pm |
|
|
Соболезную. Не забудь оформить доки на инвалидность 3 группы (на год) соцвыплаты будут (клизмы сами об этом всегда забывают)
Отписывайся плз по текущему и перспективному состоянию.
А после чего такое обострение спустя два года?
|
| |
|
|
| |
 Meark
|
|
Добавлено: Пт Июн 27, 2014 9:01 pm |
|
|
| Почему боль так быстро уходит, если проблема в мышцах, а не в грыже?
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Прошу совета!!!!! |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.