Борьба с онемением в ноге при грыже МПД |
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
Маман
Ну вот видишь, можно все-таки найти подход. -))
|
| |
|
|
|
|
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
Kobu
Ладно, пусть туалет. Что по остальным вопросам?
|
| |
|
|
|
Маман
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
да Саш, пойду я пока не получила по всем половинам всех половин
Спокойной ночи
|
| |
|
|
|
Kobu
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
to фан
Как, когда и где болит?
"Светлые" (без боли) периоды бывают?
Лежа (ночью) боли стихают?
онемение в ноге. Прошупывается от поясницы до стопы то ли ето нерв, толи ? ( в начале небыло).
Снимаю боль и онемение в ноге - массаж и продавливание.
Боль в позвонке, область поясницы. Когда сплю вялая, ноющая. Когда работаю как сильная усталость(как вагон разгрузил, хотя только 1 ЧАС посидел).
Снимаю в скрытом месте туалет, когда уже спина до слез сгибаюсь носом до колен и стою - до могу.
|
| |
|
|
|
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
|
|
|
|
Kobu
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
to фан
Лежа (ночью) боли стихают?
Лезу на доску боли стихают.
|
| |
|
|
|
Kobu
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
to фан
Спишь на чем (кровать, диван, матрац)?
кровать и матрац.
На работе стул (на чем сидишь) какой?
бюро-стул
|
| |
|
|
|
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
2 Kobu
Боюсь получить по балде от sibiryak'a, но то, что у тебя компресиия L5-S1, с вероятностью 99 %.
Нога какая? Правая, левая?
|
| |
|
|
|
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
2 Kobu
Все распиши до конца по вопросам, я завтра тебе схемку поведения постараюсь накидать.
|
| |
|
|
|
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
Какая кровать? Сетка? Матрац мягкий или ортопедический?
|
| |
|
|
|
Kobu
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
to фан
Есть позы, вызывающие боль и дискомфорт (не имею в виду встать на мостик или сесть на шпагат, а по жизни)?
Все упражнения выше пояса без проблем.
Дискомфорт - и.п. на спине напрячь пресс. Напрягаю и чувствую при етом больщой палец левои ноги и верх стопы. Как будто нерв почесывается или натягивается. Остальные упражнения с ногами и приседания на пятки более интенсивные поетому забивает ето чувство.
И.п. на животе руки и голову на пресе поднять и ноги тоже. Напрягается мыщцы именно на пояснице, там где ноет.
Может я слищком мнителен?
|
| |
|
|
|
Kobu
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
to фан
Какая кровать? Сетка? Матрац мягкий или ортопедический?
Такие параллельные плоские деревящки, на них матрац (15 см) не жесткий. На животе больще нравится спать.
Нога какая? Правая, левая?
левая
|
| |
|
|
|
фан
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
Ты не мнителен, у тебя защемление. Но, похоже, не постоянное, а "гуляющее".
До завтра, ОК?
С наступающим!
|
| |
|
|
|
Kobu
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am |
|
|
|
|
sibiryak
|
Добавлено: Пн Май 02, 2005 11:00 am |
|
фан
--Боюсь получить по балде от sibiryak'a, но то, что у тебя компресиия L5-S1, с вероятностью 99 %.
Да, определенно компрессия. Я подразумеваю грыжу на LV-SI, но без МРТ или хотябы функц. снимков утверждать ничего не буду. Последние хотя - бы позволят исключить спондилолистез.
Как празднички?
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Борьба с онемением в ноге при грыже МПД |
|
|
|